*** Pia ***

Dziendobry panienki...... Zarowka – z samego rana ptaszki tu swiergaja, ze dzisiaj Twoje swieto ! Wszystkiego , co najlepsze dla Ciebie ..... to dzisiejsze slonce pewnie swieci specjalnie dla Ciebie. Mari – egzamin bedziesz pewnie mogla poprawic – zbieraj w sobie sily na nastepne podejscie ! Twoj strach przed pajakami, jest swietny :-D ….tzn. nie strach, a jego opis. Ja pajaka wezme do reki, ale za to jak mam przejsc kolo psa, to zalewam sie potem…. Janta – kombinowalam, co by tu Wam podpowiedziec, zeby te telefony byly tansze, ale nic nie wymyslilam. Wiesz, co jest w Tobie najwspanialsze ?....wiele rzeczy, ale ja najbardziej podziwiam Twoja pokore ! Pinokio – ja nigdy jeszcze nie zeszlam ponizej 20 p dziennie , i te 18 wyjedzonych, to zostawione 2 na zapas ..... Ja jestem po bulce z kolorowymi jarzynkami ( 2+ 0,5 +0 ) ......Zauwazylam na sobie, ze po tostach chodze glodna.....ale pewnie lezy to w tych niemieckich, bo one jakies takie papierowo-bezsmakowe. Na obiad bezmiesny moze byc np. makaron – Spagetti z sosem „ na winie „. „Na winie „ bo biore wszystko co mi sie pod reke nawinie :-p .....mase warzyw : zukini, cebula, pieczarki, czosnek, ziola i swieze, albo z puszki pomidory. Trzymaj sie dzielnie dzisiaj.....wieczorem sie tu spotkamy !

Pinokio - zamknelam dzisiejszy dzien na 18p, i ciesze sie juz na jutro. Kombinuje co zrobic na obiad, i jakos takos wyglada mi na pizze......:-). Jeszcze troche, a zaczniemy jesc to samo.....:-) Tylko nie daj sie przypadkiem niczemu sploszyc ! Masz dobry dzien za soba, i jestem pod ogromnym wrazeniem, ze pomimo tak obfitego sniadania wyszlas na prosta ! Super ! A jutro juz piatek - wyjdziesz piekna od fryzjera ! Janta - na Bawarii byl do dzisiaj Papiez, i wiele urzedow, szkol mialo wolne, wiec moze nawet M. nie mial jak dotrzec do szkoly...Wszystko bedzie dobrze. No i w kwestii ryzu - to mam oficjalna eMail, w ktorym ww sie ustosunkowuje do ryzu. Tylko, ze wszystko jest po niemiecku.....:-), i nie ma mocnych, zebym to tlumaczyla, bo wyjda banialuki. Jesli ktoras chce to moge tu zamiescic, a poki co to powiem w skrocie o co chodzi : ....przeprowadzone wieloletnie badania doprowadzily, ze w 1996 roku wprowadzono ziemniaki do syta. W 2003 roku przeprowadzono podobne badania z makaronem, przy czym stwierdzono, ze grupy jedzace makaron do syta osiagaja lepsze wyniki, i ogolnie czuja sie lepiej.Dlatego mamy makaron do syta. Na ryzu nie przeprowadzono zadnych badan ! Tlumaczone jest to w taki sposob : Gdyby wprowadzono kolejny produkt „do syta“, zaistanialaby koniecznosc wprowadzenia jakiegos ograniczenia ( czy to w dziennych p, czy w wyborze produktowogolnie), poniewaz istnieje niebezpieczenstwo spozywania za duzej ilosci kalorii, co by przyhamowalo spadek wagi. Jednak....i to jest chyba najwazniejsze ! – kazdy ma prawo sam zadecydowac, i na sobie wytestowac. Chodzi po prostu o to, ze jak ktos bedzie jadl ziemniaki, makaron do syta i do tego jeszcze dodatkowo ryz, to jest tego stanowczo za duzo. Ale jesli ktos nie jada ziemniakow, to moze zamiast ziemniakow wybrowac ryz. Oczywiscie na wlasne ryzyko... Roxana - a wiesz, ze ja zawsze mysllam, ze masz wlosy do ramion, i nosisz grzywke. Nigdy nie mialam twojego zdjecia....:-( No i przekonana jestem, ze jestes brunetka !.....czyzbym sie tez mylila ? Jak sie zatrzymasz na jednym kawalku teg ciastka, to jestes wielka ! Ciesze sie dla Ciebie, ze spedzilas dzien z mama, to chyba dobra oznaka. Ucz sie, ucz, ale zrob sobie mala przerwe i odwiedz nas jutro...:-)

Ewka - nie mam pojecia czy dobrze policzylas, bo nie wiem czy dobrze zwazylas. Ciezko jest stosowac ww bez wagi kuchennej, notesu i kalkulatora. Jesli masz mozliwosc to kup czym predzej wage , a wyjdzie Ci tylko na dobre. I jesli masz ochote z nami zostac, to zrob sie na czarno, bo wiele dziewczyn nie czyta w ogole pomaranczowych wpisow. A tu masz swoj dzisiejszy jadlospis : I sniadanie: 3 małe kromeczki chleba z pasztetem 6pkt? - nie mam pojecia, ile wazy twoja mala kromka chleba, ile mialas pasztetu -50g chleba =2 p Pasztetowka 1lyzka , 15 g = 1,5 p Pasztetowka drobiowa 1 lyzka , 15 g = 1p II sniadanie sałatka: ogórek, papryka, 2 pomidory 0 pkt? -Zgadza sie , chyba, ze dodalas jakas oliwe to musisz policzyc 3 kawy z mlekiem 1,5pkt? było mało mleka 0,5% -250 ml mleka 1,5% = 2 ; pewnie mialas go mniej jak 250ml Obiad: 2 gołąbki (ryz biały+grzyby) 5pkt -3lyzki ryzu tj.60g = 1 p ; wydaje mi sie, ze policzylas ciut za duzo, ale nie wiem jak duze byby te golabki łyzka oliwy 1pkt - lyzeczka oliwy ma 1p, ale lyzka juz 3p pierś z kurczaka gotowana 100gr 1,5 pkt - o.k. (120g piersi =2p) Kolacja: kapusta kiszona z marchewką 150 gr. 0 pkt ? -jesli jadlas tak“na sucho“ to jest o.k., jak dodalas oliwe, to trzeba policzyc 4 ogórki małosolne 200gr 0 pkt?? -o.k. 200 gr wina półsłodkiego 2 pkt?? 100 ml slodkiego = 1,5 100 ml wytrawnego =1 1 kabanos 4 pkt - nie mam pojecia

Burger + Snacks McDonald\'s Big Mäc, 1 Sztuka 11,5 McDonald\'s Cheeseburger, 1 Sztuka 6,5 McDonald\'s Chicken McNuggets, 6 Sztuk 4,5 – 5,6 ( nie wiem czym to tlumaczyc ) McDonald\'s Chicken McNuggets, 9 Sztuk 8,3 McDonald\'s Chicken McNuggets, 18 Sztuk 18,5 McDonald\'s Crispy Chicken Caprese, 1 Sztuka 10,5 McDonald\'s Fischmäc, 1 Sztuka 7,8 - 9 McDonald\'s Gemüse Mäc, 1 Sztuka 10,5 McDonald\'s Hamburger, 1 Sztuka 5 – 5,3 McDonald\'s Hamburger Royal, 1 Sztuka 11,5 McDonald\'s Hamburger Royal TS, 1 Sztuka 13,5 McDonald\'s McChicken, 1 Sztuka 10,5 McDonald\'s McRib, 1 Sztuka 10,5 McDonald\'s frytki, 1 mala porcja 5,2-8,5 McDonald\'s frytki, 1 srednia porcja 7,4-8,5 McDonald\'s frytki, 1 duza porcja 10,5 Chickenburger mit Chili Sosem 6,3 McRösti 18,6 Big Tasty 20,4 Big Tasty Bacon 21,8 Camembert 9,4 Salaty + Dressings McDonald\'s Chef - salata 3,5 (Szefa ) ....:-) McDonald\'s Garten-salata, 1 porcja 0,2-0,5 ( Ogrodowa).....:-) McDonald\'s Crispy Chicken Caesar Salad, 1 porcja 7 McDonald\'s Crispy Chicken Ranch Salad, 1 porcja 8,5 McDonald\'s Croutons, 1 porcja 1 McDonald\'s Grilled Chicken Caesar Salad, 1 porcja 4,5-5 McDonald\'s Grilled Chicken Ranch Salad, 1 porcja 6 Czosnkowe & Ziolower Croutons 1,3 Sosy + Dressingi McDonald\'s Mayonnaise, 1 Porcja 4,5 (Majonez ) Develey McDonald\'s Tomatoketchup, 1 Lyzka 0,5 (pomidorowy Keczup) McDonald\'s Barbecue-Sauce, 1 maly kubek 0,5 (sos barbecue) McDonald\'s Chili Sauce, 1 porcja 1 ( Sos chili ) McDonald\'s Ketchup, 1 porcja 0,5 McDonald\'s Süßsaure Sauce, 1 maly kubek 0,5 (sos kwasno-slodki) McDonald\'s Senfsauce, 1 maly kubek 0,7- 1,5 (sos musztardowy) McDonald\'s Preiselbeer Dip 0,9 McDonald\'s Ranch Dressing, 1 porcja 2,5 McDonald\'s Currysauce, 1 maly kubek 0,5 (sos curry) McDonald\'s Caesar Dressing, 1 porcja 4 McDonald\'s Caesar Dressing fettreduziert, 1 porcja 1,2 ( odtluszczony ) McDonald\'s Essig-ÖL Dressing, 1 porcja 9 (octowo-oliwowy) McDonald\'s Balsamico Dressing, 1 porcja 0,5-1 McDonald\'s Haus Dressing, 1 porcja 1,8 (domowy) McDonald\'s Blaubeer Muffin, 1 Sztuka 10 (jagodowe ) McDonald\'s Schoko Muffin, 1 Sztuka 11 (czekoladowe) McDonald\'s Apfeltasche, 1 Sztuka 5 ( zapiekane jablka w ciescie ) McDonald\'s Fruit & Yoghurt, 1 kubek 2,5 McDonald\'s Frucht Tüte, 1 torebka 1 McDonald\'s McFlurry Bounty, 1 kubek 7,5 McDonald\'s McFlurry Daim, 1 kubek 7 McDonald\'s McFlurry mit Milka Erdbeer, 1 kubek 7,5 McDonald\'s McFlurry Smarties, 1 kubek 7 McDonald\'s Milchshake Erdbeere, 1maly kubek 6 ( truskawkowy) McDonald\'s Milchshake Schoko, 1 maly kubek 6 (czekoladowy) McDonald\'s Milchshake Vanille, 1maly kubek 5,5 (wyniliowy) McDonald\'s Sundae lody w wafelku, 1 Sztuka 3,5 McDonald\'s Sundae Eis mit Erdbeersauce, 1 Sztuka 4 ( lody z sosem truskawkowym ) McDonald\'s Sundae Eis mit Karamellsauce, 1 Sztuka 6 ( lody z sosem karmelowym) McDonald\'s Sundae Eis mit Schokosauce, 1 Sztuka 6 ( lody z sosem czekoladowym)

Latte Macciato (McDonald\'s) 250 ml -2 p 300 ml - 2,5 p

Szalija - przeoczylam Twoje pytanie : \"Teraz pytanie czy to znaczy ze wczoraj powinnam spozyc 26pkt? Czy wszystkie punkty za aktywnosc trzeba wyjadac? \" Sa dwie szkoly : jedna tutejsza \"forumowa \" - gdzie dziewczyny nie wyjadaja p za sport, w nadzieji, ze szybciej schudna. Druga szkola, to ta ww, gdzie mowi sie, ze mozna ale nie trzeba ich wyjadac. Jesli jednak ktos uprawia duzo sportu, to powinien je wyjadac. Fakt, ze roznica jest czy ktos raz w tygodniu sie przebiegnie, czy goni codziennie na Fitness i spedza tam po dwie godziny. Musisz najlepiej sama u siebie poobserwowac. I nie mozesz wyjesc wiecej jak 12 p, nawet jesli ich bedziesz miala duzo wiecej, to mozesz tylko wyjesc 12.

Gosta - ja wiem jak Ci odpowiedziec, tylko cholerka jasna znowu nie wiem jak to przetlumaczyc.....:-) Ten bulion, to obojetne czy on w kostce, czy w proszku, musisz jedynie uwazac zeby byl \" warzywny \" , bo jesli bedzie ta kostka \" kurczakowa \", albo wolowa \", to one juz maja p . Nie pamietam ile, bo zawsze uzywam tego \" warzywnego \". Pinokio - oj, chodzi za Toba ta Nutella, oj chodzi ! Ja tam nic nie mowie, ale Twoja mala buleczka z 3 lyzeczkami wyglada mi podejrzanie skromno policzona. Ale ogolnie ogromnie sie ciesze z tego dnia.....mnie dzisiaj ciaglo do ciasta , takiego z piekarni, i sobie pomyslalam \" cholera przeciez namowilam Pinokio, to teraz nie moge puscic takiej plamy\" .

Gosta - na gorze tej strony masz taka pozycje \" preferencje \" tam mozesz sie wpisac i podac haslo - \" przemaluje \" Cie automatycznie na czarno .....:-). Na tej stronie sa kwiatki, i inne wesole rzeczy : http://forum.o2.pl/emotikony.php Anido - duzo sil Ci zycze , i uchylam przed Toba kapelusza, bo ja bez mojego meza w takich podbramkowych sytuacjach, to chyba bym sie w zyciu zagubila ! No i koniecznie sie dolacz do nas, bo im wiecej nas tym lepiej i razniej . Bambasia Ciebie tez z soba zabieramy......:-), zgoda ?

Wszystkim jubilatka i solenizantka posylam kwiatki , i najserdeczniejsze zyczenia spelnienia marzen , i szybkiego dojscia do celu ! Pinokio – czyli rozumie, ze podciagamy rekawy, i bierzemy sie uczciwie za liczenie, po to, by koncem roku upic sie szczesciem .... Damy rade ! Moje dzisiejsze papu : Sniadanie I : 3 40 g chleba 2 40 g wedzonej foreli 1 0,5 Brunch ( takie biale malowidlo ) 0 ogorek, papryka 0 Sniadanie II : 2 1 x racuch 1 tluszcz 1 arbuz 0 sok z 1 pomaranczy 0 Obiad : 4,5 180 g makaronu 3 kopa warzyw ( zukini, pomidor, cebula, pieczarki, papryka, marchewka ) usmazone na 1/2 lyzeki oliwy 0,5 i wymieszane znowu z tym bialym malowidlem (15g ) 1 plynow : 1 l wody + 1 l herbarty owocowej doprawionej imbrem do smaku Wyjadalam do tej pory 9,5, i w planie mam zupe kremowa z brokoli posypana migdalami za 1 p. Nie mam pojecia jak zakoncze dzien, bo musze znalezc sposob na jakies co najmniej 5 p. Wiem, ze moglabym wsunac jakiegos batonika, tylko problem u mnie polega na tym, ze nie potrafie skonczyc na jednym. Nawet racuch mnie nie uratuje, bo dzieciaki wszystkie wyjadly….. No i juz sie tak nie smiejcie z tlumaczen, bo Wam wlepie tabelke z Mc Donalda, w tlumaczeniu dowolnym, i bedziecie musialy zakupic krem przeciwzmarszczkowy w drogerii :-p . Janta – pewnie dzisiaj juz nog nie czujesz . Tylko niech Ci nie przyjdzie do glowy jakies tapetowanie . Ty sie zacznij lepiej powoli pakowac ! No i wlasnie - pytam za Becikiem – co ze szkola ? Megb – sporo ludzi tak robi jak Twoja rodzina, ale ....Popatrz ile tu w ostatnich dniach wpisow o babci. Czy moglabym sie dobrowolnie pozbawic bycia babcia ? Zbyt wielka ze mnie egoistka :-p ! Dzieci sa tutaj u siebie, a i ja sie czuje calkiem nie zle. Ale marzy mi sie male mieszkanko w Krakowie, zebym mogla od czasu do czasu wpasc na chwile, i rozradowac serce.....A tak w ogole to ja bym chciala wszedzie i nigdzie mieszkac – troche tu, troche tam, bo jestem ogromnie ciekawa swiata. Marcheweczko – jak Ty to robisz ;-) ?……masz na boku jakies notatki, czy z racji fachu nic nie umyka Twojej uwadze . Wpadniesz jak bomba na moment, i o kazdym cos wiesz, a ja od miesiecy gimnastykowalam sie nad tym jak rozroznic Becika, od Bajki, i Bambasi ……W sklepach odkrylam juz pierniki, wiec jak zaden termin Ci nie pasuje, mozemy zahaczyc i o grudzien…… Zarowka – zaliczylas dzisiaj basen ? Myslalam, ze przy okazji uda Ci sie wskoczyc tu na minutke..... Szalija – Twoj przepis poczytalam z zamknietymi oczami, i wiszacym ozorkiem….. :-p Becik – malnij na twarzyczke jakas maseczke, zrob sobie pachnaca kapiel, wlacz dobra muzyke, pomysl na moment o odchodzacym lecie….odstaw smutki na bok ! Moniaem – nie zlosc sie i nie placz, tylko patrz linijke wyzej, i usmiechnij sie do siebie ! ....Wy sie kolezanki nie wyglupiajcie z tymi dolkami, bo jeszcze jakis przechodzien tu wstapi i pomysli, ze my wszystkie jednoczesnie przekwitamy ! ;-)

Roxana - powiedz, ze z tego nic nie rozumiecie ?.....:-( Chyba odszukam knajpe, wyprobuje na wlasnym zoladku, i sama rzeczy ponazywam po imieniu.....:-)

\"uciekla\" mi kukurydza - ma za porcje 3p

Wyspane ? Pinokio, wstywaj, i powiedz mi tu prosze jaka podjelas decyzje, co do kilogramow swoich i moich , bo nie wiem, co mam wrzucic w siebie na sniadanie.....Zaczynamy , czy olewamy ? ....:-) No i, ze mi sie nudzilo......:-), znalazlam na stronie http://www.kfc.de/de/produkte/haehnchenteile.html wartosci odzywcze produktow z KFZ - nigdy tam nie bylam wiec za bardzo nie wiem, co tlumaczylam. Prosze nie zrywac bokow, ale jest to tlumaczenie doslowne ( np. \"nadskrzydle \" ) - jak ktoras wie lepiej, to niech mnie poprawi. Nie mam pojecia, czy w PL macie takie same nazwy, ale jak wejdziecie na ta strone, to pod \"produkte\" mozna sobie poprzyciskac i wyskakuja zdjecia - mozna wtedy porownac. Wszystkie wartosci sa podane za porcje. Jak ktoras chce sama liczyc, to na koncu pod \"produkte \" jest pozycja \"nährwerttabelle\" - pierwsza czesc za porcje, druga za 100g Original Recipe: Piers 7,5 Podudzie 2,5 Nadudzie 4 Grzbiet 5,5 Hot & Spicy: Piers 10,5 Podudzie 1,5 Nadudzie 7,5 Grzbiet 8 Hot Wings: Nadskrzydle 2,5 Podskrzydle 1 Crispy Strips 2,5 Filet Burger 10 Zinger® Burger 11 Crispy Burger 4 Twister 13,5 MELTZ 6,5 Frytki 7 Lody w wafelku 5 Avalanche (lody mleczne z cukerkami m&m) 6 Salaty : Kfz salata 6,5 Snack Salata 0 Coleslaw salata ( z kapusty ) 5,5 Milego i smacznego......

....wieczorowo - nastrojowo....:-) Roxana – ja Ci proponuje daj sobie spokoj z tymi wypiekami. Ostatnie dni nie odchodzilam od piekarnika, i dzisiaj juz mi sie odbija slodkosciami. Mowie, to tylko tak , zebys potem nie plakala, ze Cie nikt nie ostrzegal :-p Kate – w Twoim jadlospisie konkretnych rzeczy jest na jakies 8-9 p.....jestes tym naprawde najedzona ?.....jesli tak, to podziwiam, ze tak potrafisz. Gosta – oliwe z oliwek liczysz tak samo jak olej. A tak w ogole, to ja bym proponowala, zeby wszystkie pomaranczowe kolezanki zafarbowaly sie na czarno, bo wtedy latwiej kojarzyc. Ja nie mam pojecia czy np. ewka-konewka, jest tu po raz pierwszy, czy juz tu byla, czy moze wpis ponizej podpisuje sie znowu jako gosta. Gonia – Ty pewnie padasz po calym dniu .....jak Twoja mama ? A grzybki ?....po pierwsze na grzybach znam sie tak samo jak na samochodach :-D ....wiem ze maja lepek i nozke, ale to za mala, zeby nie podtruc rodziny. A po drugie tutaj grzyby smakuja podobnie jak holenderskie pomidory, czyli „na nic „ :-O Janta – co przerabiasz ? Pantofelki, ameby ? Boze , jak to dawno bylo ! Megb - Ty sie nie wypytuj Becika, co Jej ginekolog powiedzial, na Jej osobiste jajniki, tylko idz przebadac swoje wlasne . Oj, bedziesz plakala po tych pysznosciach, bedziesz..... Mari – tutaj znajdziesz kwiatki, serduszka, i usmiechow mase : http://forum.o2.pl/emotikony.php Alliik – spokojnej nocy Ci zycze ! Zauwazylam, ze od czasu „krakowskiego spotkania na szczycie “„ brakuje tu Frogusa – kto wie wiecej ? Becik, Alliik ? :-) Pinokio – oboje wiemy, ze miesiac, dwa porzadnego liczenia i jestesmy u celu ! Jesli wiec powiesz, ze zaczynasz od zaraz to jestem gotowa sie do Ciebie przylaczyc. Obiecuje, ze za kazda potyczke przysiade przy szydelku i bede dziergac lancuszek . Pokwitowanie dostaniesz na zdjeciach ! W zamian chce Twoje zdjecia nad talerzem brokolow :-p ! Szkoda, ze tak daleko mieszkasz !!! Aha, juz tyle razy mialam zapytac : - czy w swoich listach jakie macie, jest tez lista Mc Donalds ? Czy jest ktos tutaj, kto jej nie ma, a chcialby miec ? Pytam, bo moge wkleic przy nastepnym wpisie, ale jesli wszystkie ja macie, to nie chce zasmiecac topika.

Monia - Twoje wpisy sa ladne i poskladane, bo i Twoj srodek jest piekny ! Janta - wszystkie texty, ktore sa w internecie pisane polska trzcionka moge bez problemu czytac, rowniez tutaj. Jedynie nie moge odczytac prywatnych eMail - tzn. ja sie czesto musze domyslic, co autor mial na mysli domysli , bo jak trafi sie slowo w ktorym jest \" s, c, l, o \" wszystko z ogonkami, to bardziej jest to podobne do jakiegos obrazka, jak do wyrazu. Kate - pamietam za moich szkolnych czasow wywiadowka byla zawsze w pierwszy czwartek miesiaca, i dodatkowo kazda ocena byla wpisywana do dzienniczka, i trzeba ja bylo pokazac podpisana. Zaluje, ze tutaj tk nie ma, bo o moich dzieciach dowiem sie czegos dopiero kolo lutego....a chlopaki w takim wieku (14,17 ), to mowia, ale czesto tylko to, co im pasuje. Mozna co prawda dzwonic do szkoly i dowiadywac sie na wlasna reke, ale to przeciez \"obciach \", wiec zadko kiedy praktykuje. Tak bardzo , jak ciesze sie, ze moge isc w razie choroby do niemieckiego szpitala, tak bardzo zaluje, ze moje dzieci nie moga chodzic do polskiej szkoly. A najbardziej co mnie boli, to, ze tutaj nie ma lektur ! Jesli ktos nie lubi czytac, to moze przejsc przez szkole przeczytawszy dwie- trzy ksiazki ! Przypuszczam, ze w Polsce byloby to nie dopomyslenia ..... Skrzydekla Goni " odchudzilam " - tzn. zostalo mi sporo sosu, i dorzucilam do niego startej marchewki, pieczarki, pore - wszystko troche poddusilam i dodalam ugotowany chinski makaron. Wyszla kopa jedzenia - pyszne, syte, i przypuszczam, ze malo-punktowe ( przypuszczam , bo nigdzie nie moge znalezc p za sos sojowy , wiec nie jestem na 100 % pewna )

Alliik – ciesze sie, ze dzisiejszy Twoj Text nie jest juz tak bardzo zalzawiony . W starym programie liczono mezczyzn tak : Do 80 kg: 26 P 81 - 90 kg: 28 P 91 - 100 kg: 30 P 101 - 110 kg: 32 P wiecej jak 110 kg: 34 P Gdyby tu dolozyc jeszcze dodatkowo 6 p na Calcium, to wyszloby bratu 26 + 6 = 32……Wazne jest, zeby te dodatkowe p, przeznaczac faktycznie na Calcium, a nie na slodycze, czy tluszcze. Ja licze u siebie tez ciagle wg. starego programu, bo u mnie tydzien do tygodnia nie podobny, i mam problemy z punktacja za ruch, dlatego zostalam przy starych zasadach. Pinokio -

Zapomnialam .... Elisa - stalam nad tymi skrzydelkami i pekalam ze smiechu, myslac o Tobie.....:-) Tych moich tez sie nie da na trzy czesci podzielic, bo sprzedaja je jako \"dwuczesciowki \". Jak u Ciebie , tak jak i u mnie, to tylko ich nie kroj , bo bedziesz musiala ich przez lupe na talerzu szukac. Ja zostawilam moje w calosci .....:-)

Alliik – daj sie utulic ! Jak masz mozliwosc to pedz dzisiaj do lasu, albo jakiegos miejsca gdzie bedziesz mogla wylac morze lez , i wykrzyczec z siebie caly smutek i bol . Moja babcia umarla przed 13- laty, i zal sciska mi d.pe do dzisisaj. Byla dla mnie bardziej przyjaciolka, jak babcia. Jak szlam na wagary to do babci, jak wzielam ze soba kolezanki na wagary, to i one potem chodzily wagarowac do babci. Badz smutna, ale ciesz sie jednoczesnie ze Ja mialas. Badz wdzieczna losowi, zyciu, Bogu (*niepotrzebne skreslic ), ze dal Ci taka Babcie. Bardzo mocno Cie sciskam.... W niemczech na spotkaniach ww jest sporo mlodziezy – przyjmuja juz od 16 lat. Jedyna roznica, to do p jakie przysluguja doroslemu trzeba doliczyc 6 p, i przeznaczyc je na Calcium. Nie mam pojecia jaka metoda wyszlo Twojemu bratu 33 p ? Anido – dobrze, ze masz juz szpital za soba.....wielka szkoda tylko, ze to akurat rozpoczecie roku szkolnego. Duzo zdrowia dla Was wszystkich ! Megb – do jakiej formy : tortownicy, czy blachy, wsadzilas to ciasto ? Gonia – dzisiaj zrobilam juz Twoje skrzydelka, i jestem zaskoczona rezultatem – palce lizac ! Jedyny problem, to zebym ich do obiadu sama nie wyjadla :-p ! Czy moge je caly czas trzymac w tym sosie, czy moze za bardzo nasiakna ? Kate – Janta – juz zebrania i wywiadowki ? Tutaj wywiadowke mamy raz w roku , w okolicach polrocza, i jedno, moze dwa zebrania organizacyjne w ciagu roku. Jak sie dzieciak postara, to rodzic przez caly rok szkolny nie wie jakie ma oceny , bo dzienniczkow ucznia tez nie ma. Nie macie pojecia jak mi teskno za polska szkola….. Mari – nie udalo Ci sie wyjechac, bo moze los cos zgotowal Ci na miejscu. Miej oczy i uszy szeroko otwarte – moze sie okaze, ze oplacilo sie zostac ….Mojej kolezance odpadl tego roku wyjazd do Francji, po to, zeby sie po uszy zakochac :-D ! Nie smuc sie ….. Becik – a nie nie masz Ty na imie Kaska ? - bo ponoc te takie niepoprawe gaduly :-p ….Gratuluje udanego spotkania. A robilyscie zdjecia ? Janta – dzieki, jestem, ale jakas taka obolala jeszcze, chyba wyladuje dzisiaj w lozku…. Balooniku – czy tez jestes smutna ? Moniaem – mam nadzieje, ze Ty choc troszeczke mniej ! Nie mozesz po cichutku szukac jakiejs innej pracy ? Jesli spedzasz w niej x godzin dziennie, i na sama mysl o ludziach, z ktorymi masz pracowac dostajesz gesiej skorki, to faktycznie nie dziwie sie Twojemu zrezygnowaniu ..... Bambasia – Ty chyba juz w Zakopanem ? Bajka – a Ty ciagle jeszcze w Grzybowie ? Pinokio – nie wiem jak dziewczyny, ale ja Ci tam nie wybacze…. Zarowka – mamy juz kolejny tydzien. Moze odezwiesz sie na dniach , i uda Ci sie Pinokio sprowadzic z oblokow na ziemie..... …..a lato sie tak pieknie zegna z nami tego roku. Ktora moze, niech idzie koniecznie na spacer !......:-)

Janta - wyslalam Ci kolejna eMail, z namiarami na strone, ktorej szukasz : https://www.insolvenzbekanntmachungen.de/ . Tam Ci opisalam kolejne kroki, tu podaje tylko adres, bo nie wiem czy dojdzie ....

Janta - wyslalam Ci dzisiaj eMail okolo 16.00 na ten inny adres. Teraz przeczytalam Forum i wlasnie poslalam raz jeszcze na ten adres co zawsze. Mam nadzieje, ze dojdzie, bo to jest bez zalacznika. *** Co do wina - to ja to zle zformulowalam ! Oczywiscie, ze butelki nie kupilam, bo mi za droga byla.....:-) Alliik -pieczarki maja 0 p. Ale masz egzotycznie w tej swojej kuchni ....:-) Nie mam pojecia, jak policzyc te ziarna soi....:-(. Piekna swieczuszke zapalilas . Bawcie sie dobrze, jutro w Krakowie ! Pinokio -

A propo tych smutkow i pytan o sens i bezsens zycia, to chcialam tylko przypomniec, ze dzisiaj akurat mamy 11 wrzesnia. (........) Tu napisalam kilka linijek, po to , by stwierdzic, ze sa one bez sensu - kazda przeciez wie, o co chodzi, i kazda inaczej czuje w swym sercu. Czasami lepiej jest po prostu zamilknac ....:-). Cieszmy sie zyciem !

Megb - Leczo ? ....to jest pomysl ! W zasadzie jutro rodzina miala sie sama wyzywic, bo ja znikam na chwile, i juz zapowiedzieli, ze bedzie puszkowo-torebkowo, ale leczo moglabym im przeciez juz dzisiaj przygotowac ! Hmmm, przemysle ta opcje....:-) Dwa miesiace , 4,5 kg, i jakies 5 lat mlodsza ! Swietnie ! Dzisiaj chodzilam i szukalam do przepisu Goni tego chinskiego wina, i znalazlam butelke za 9 €. ! Jakbym sie przyznala mezowi, ze za chinskie(!) wino tyle pieniedzy zaplacilam, to by mi juz chyba nigdy w zyciu nie przelknal zadnego skrzydelka ! A to ciasto orzechowo-jablkowe wyszlo calosc za 79 p - bez polewy. Jak je pokroje na kawalki 4x5cm, to wychodzi kawalek 1,9 p....wiec mozna troche pogrzeszyc ....:-) Alliik - 2 kg, w dwa tygodnie, to kapitalny wynik ! Gratuluje ....:-) Roxana - ciesze sie, ze wrocilas ....:-)

Ale mi tu pachnie !!!....ale moze po kolei : ....na obiad byla zupa z brokulow ( 0 ) ziemniaki z piekarnika doprawione ziolami i czosnkiem ( 2 ) + 90 g tatara (1,5) wymieszanego z cukinia, pieczarka, cebulka, ugotowana marchewka, i ugotowanymi brokulami. Wszystkiego po troszku, w sumie ulepilam z calosci dwa mielone kotlety kazdy po 120 g. Wsadzilam je do piekarnika, zeby sie z ziemniakami podsmazyly, ale ze mialy \"kupkowaty \" kolor, to na koniec wrzucilam je na sucha patelnie, coby to nabraly przyzwoitych rumiency.....:-) Zrobilam jeszcze do calosci Dippa z serka i mayo ( 1 ), i caly obiad wyniosl mnie 4,5 p. Ale wtedy jeszcze wcale az tak nie pachnialo !.......:-) Pachnie gdzies od pol godziny, bo w piekarniku mam ciasto orzechowe a´la Gonia ! I juz widze jak bede z nim walczyla ! Chyba zrobilam jeden blad, bo wlozylam go na blache, a ono chyba wymiarowo jest przeznaczone na tortownice - ale przepieknie pachnie ! Pinokio - Twojemu mezowi pewnie sexowe texty w glowie, i temu nie chcesz ich tu podac publicznie.....:-) Jak masz ochote to wejdz na strone : http://www.friseur-frisuren.de/frisurengalerie/haarschnitte/index.html - potem przycisnij \"kurze Haare\", i pozniej troszeczke wyzej \" am meisten angesehen \" ( to jest na niebiesko ). Sorry, ale nie ma bezposredniego linka ....:-( Co powiesz na to zdjecie nr. 2 i 7 ....? Aaaa, wielkie dzieki za zdjecia megb - doszlo ! Megb - no wiec pisane, pisane - dzieki Pinokio udalo sie i w koncu Cie zobaczylam ! Dostalam dwa zdjeca i oba mnie powalily ! Przepieknie zeszczuplalas ! Czy mozesz mi powiedziec jaka jest czasowa i wagowa roznica miedzy tymi zdjeciami, a tym w ogrodzie na laweczce przy kwiatach i Twoim tata w glebi ? Przypuszczam, ze oba sa zrobione tego lata - respekt ! Ja tez tak chce !....:-( Janta - eMail Ci wyslalam lece do ciasta....! (....Boze jaka ja glupia ! )

Cath – powinnas obserwowac swoj organizm . Jesli bedziesz dalej tracila na wadze, to zostaw jeszcze te 21, jesli waga sie zatrzyma, to wtedy zejdz na 20 p. Becik – przespij jeszcze kilka nocy, a zalatwisz sprawe po kobiecu……:-) Przeciez kazde zdanie, co piszesz tryska miloscia do Twojego M. Wszystko bedzie dobrze….. Dziewczyny , milego spotkania Wam zycze !

Nowy dzien ! Nowy tydzien ! Nowe Punkty !…….uwielbiam poniedzialki ! ……grzechy przeszlosci wymyzane z pamieci, kartki z notesu wyrwane, i od dzisiaj ruszam do boju ! Wymiary tabelkowe podam, jak sie do nich znowu zblize, a ze upaslam sie w ostatnim czasie potrwa to zapewne troche . Ale zakasuje rekawy ! Cath - gratuluje !......Pieknie Ci to idzie ! Na spotkaniach ww za kazde zgubione 3 kg dostaje sie gwiazdki – takie nalepki, ktore sie wkleja do swojego “wagowego notesiku “. Wtedy mnie to smieszylo, i jak wiedzialam, ze czeka mnie gwiazdka, to odchodzila mi ochota na spotkanie - wszyscy na ciebie patrza, bija brawo, i jeszcze zapytaja, co robisz, ze tak dobrze ci idzie. Dla mnie takie przedstawienie to istna masakra, ale….Doszlam do wniosku, ze trzeba sie nagradzac ! U Ciebie bylaby to juz druga “ gwiazdka “, moze daruj sobie nalepki, ale zrob cos milego dla siebie samej – czasami trzeba siebie samego poglaskac….. Janta – masz w zupelnosci racje. Nikt nie ma prawa trzymac drugiego na uwiezi, i podporzadkowywac sobie go na wlasne podobienstwo. Jest roznica w robieniu kompromisu o “rzucone w kat skarpetki “ , czy o zmiane osobowosci. Poziomki – Waga to swietny pomysl ! Kromka chleba 50 g ma 2 p kromka chleba pelnoziarnistego 60 g ma 2p …….ale mozesz miec kromke taka “ pajde chleba “ na trzy palce, to ona bedzie miala juz wiecej, a taka cieniutka przez ktora wszystko widac, bedzie miala na pewno mniej jak 2 p. Najlepiej raz zwazyc, zebys miala wyczucie….. Milego tygodnia Wam zycze !

Gonia - ja bym z checia od Ciebie odkupila Twoje grzybki i ten Twoj notesik , w ktorym masz przepisy....:-) Choc przyznam, ze nie mam pojecia jak sie dzieli te skrzydelka.....:-), to pewnie przepis wyprobuje. I jesli o mnie chodzi, to mozesz pisac dalej.......wszystko kopiuje....:-) Dzieki !!!