Aleksandratje

Dzien dobry kobietki :) Gratuluje wszystkim utraty zbednych kg :) caly czas trzymam za Was wszystkie kciuki :) (no moze z malymi przerwami jak palce zdretwieja ;) ) profilka , ja bym uwazala z tym niejedzeniem - nawet jesli nie masz apetytu staraj sie zjesc cos zdrowego - jak przestaniesz brac M i apetyt wroci to efekt jojo murowany - dlatego jesc trzeba , chocby tylko salatki, warzywa i owoce. ostatnio brakuje mi troche czasu, ale czytam Was codziennie... milego dnia

Dzien doberek, Ja tylko na chwilke miedzy jedna zmiana pieluch a druga... Szmitka_77 ogromniaste gratulacje !!! :D a co do elektronicznej wagi... nie przejmuj sie tym za bardzo, liczy sie tez ilosc tkanki tluszczowej a nie tylko kg. Ja sama mam w domu taka wage , oblicza ilosc miesni/wody i tluszczu w organizmie i oblicza idealna wage dla tych 3 wartosci - lekarz poradzil mi nie brac tego na bardzo serio bo to tylko komputerek i ten nie potrafi na 100% obliczyc.... lece pod prysznic i na spacerek, dzisiaj maja byc 23 stopnie wiec znowu 2/3 godzinki w lesie... A i wiecie co? chyba bedziemy miec Niemieckiego Doga - jak dobrze pojdzie, to jest pies do adopcji (inna rodzina nie ma dla niego czasu) i jest duzo chetnych - mam nadzieje ze wybiora nas :) jeszcze jeden pretekst do spacerkow wieczornych... milego dnia

Szczerzy, otwarci, z duzym poczuciem humoru....

Hej kobietki, Czytam Was codziennie, ale jakos tak brakuje czasu na napisanie czegokolwiek. W 3 tyg. spadly jedynie 3 kg.... za tydzien przechodze na M15, moze wtedy cos sie ruszy... jakos stracilam motywacje do tego calego odchudzania... aga-aga dzieki za przytadne informacje, moze uda mi sie w koncu namowic meza do wspolnego wysilku... brzusio rosnie a ja jak zwykle jestem temu winna bo \"pyszne obiadki robie\" ... ehhh Paulina86 gratuluje wyniku :) a co do brzuszka - polecam robienie brzuszkow - po porodzie mam problem z brzuchem w zwiazku z cesarka i musze codziennie 3 razy po 10 min sie meczyc z cwiczeniami ;) ale pomaga i efekty sa... szmitka_77 u mnie jest roznie, rano jest mi goraco a poludniem strasznie zimno... podobno efekt dzialania M ... Lawin nie znam ale przylacze sie do zyczen :) MD* niedlugo paska zabraknie na nowe dziurki :) gratulacje .. i witam wszystkie nowe kolezanki :) choc sama jeszcze swieza jestem ;) milego dnia :D

Hej kobietki :) Ja przez Swieta ani razu nie zgrzeszylam, odkad biore M nie mam apetytu, jem bo musze.... najczesciej razem z synalkiem - zjadam skorki od chleba albo jakis owoc no i obiadek po 17-tej jak maz z pracy wraca, ale to najczesciej same warzywa i ryba badz chude miesko. Ochoty na slodkie nie mam , zobaczymy jak to bedzie podczas miesiaczki. Waga nie pokazuje duzych zmian, ale widze po ciuchach ze cm ubylo, zostaly mi 3 kg do wagi z przed ciazy... juz teraz zastanawiam sie nad kupnem nastepnego opakowania M, bo zaczelam juz 2 listek. Dzisiaj pogoda super, 25 stopni bylo i sloneczko, teraz popadalo i troche grzmi, ale takie lekkie ochlodzenie jest mi na reke :) a i kwiatkow w ogrodzie nie bede musiala wieczorem podlewac aga-aga gratuluje wytrwalosci i determinacji :) niech zyje Girl power - albo Women Power jak wolisz :) Na razie to tyle, postaram sie wieczorem przysiasc i poczytac posty z ostatnich dni... A Wam gratuluje postepow i wytrwalosci, nawet jesli w te swieta pozwolilyscie sobie na chwilke slabosci :)

Hej kobietki, Ja tylko na chwilke, wpadam aby zlozyc Wam zyczonka :) Zdrowych i pogodnych Swiat , obyscie mialy szanse spedzic je z najblizszymi. Smacznego jajka i mokrego dyngusa :) no i udanego dluuuuuugiego weekendu !

dzień dobry kobietki :) szmitka_77 widzisz i tyle strachu \"o nic\" , nie spakował się, czyli nie jest aż tak źle :) co do spotkań z znajomymi z płci przeciwnej... ja jestem osoba zazdrosna i nie chciałabym aby mój mąż z jakąś \"koleżanką\" gdzieś szedł wiec i sama tego nie robię :D kruszynka40 , może lekarz ma swoje powody aby Ci tej M nie przepisywać? a po M czuje się nawet dobrze, poza pragnieniem i tym, ze raz mi gorąco a raz zimno, nie mam żadnych innych objawów... no i apetyt mniejszy ! wieczorami już nawet mąż mnie nie skusi na małe podjadanko :D

madianka24 najwazniejsze jest sie nie poddac... zycie byloby nudne, gdyby wszystko bylo idealne. W takim waznym dniu chcemy miec przy sobie najblizszych - nie zawsze jest jednak po naszej mysli. Na pocieszenie napisze Ci, ze mimo to ze mam duzo rodzine w Polsce, wszyscy olali ten fakt ze wychodze za maz... glowa do góry... i przeczytaj swoje ostatnie posty, pelne optymizmu :) mi sie micha za kazdym razem usmiecha :) szmitka_77 kazdy zwiazek ma swoje wzloty i upadki... oprócz pisania nie zrobilas przeciez nic zlego ? i nie , ze pisanie jest zle.... ja mam tez chwilowy kryzys (który sie ciagnie pare tygodni) , ale z doswiadczenia wiem, ze dobrymi radami to pieklo wybrukowane... sama najlepiej wiesz co dla was najwazniejsze i najlepsze.. spróbuj porozmawiac, wytlumaczyc... nie ma sytuacji bez wyjscia.... a u mnie waga powolutku....m znosze dobrze tyle ze waga nie chce zbytnio spadac... zobaczymy jak bedzie po 2 tygodniach...

Dzien dobry :) szmitka_77 to super ! mnie sie juz od dawna marzy wlasny interes, ale w tych czasach o kredycie moge zapomniec, banki sa bardzo ostrozne .. Ale Tobie gratuluje pomyslowosci i oby sie udalo ! a ja nie moglam spac do 5 nad ranem... a po 6 obudzil mnie budzik i synalek no i juz po spaniu .... a Wy ? wyspane ? :)

Medianka dziekuje slicznie za fotke :) suuuuper wygladasz - to chyba najlepsza reklama przed i po jaka widzialam :D gratulacje ! Nie wiedziec czemu, e-mail wpadl do folderku ze spamem... Moniulkas dziekuje za wytlumaczenie :) kiedys bralam ephedre (nie wiem jak to po Polsku sie nazywa) i mialam takie same \"doswiadczenie\" , tyle tylko ze serducho mi siadalo na tym Stacker\'ze ... zmykam poprasowac zanim synus sie obudzi... nie przespal pol nocy, cholerne ząbki ...

M.S* dzięki :) już się zaczynałam martwic , ze mój organizm jakoś nie tak reaguje na tabletki... kawę musiałam już odstawić, mdli mnie jak cholerka po jej wypiciu...

Dzien doberek :) Dziewczyny mam pytanko.... dzisiaj 2 dzien z Meridia, jest mi caly czas goraco i zalewa mnie pot doslownie, ktos tak mial ? u mnie pogoda tez super, w weekend zapowiadaja 21 stopni :D a zdjatka sie nie doczekalam :( byc moze za maly staz mam tutaj na topiku :(

Dzień dobry :) U mnie zawitala wiosna na calego, sloneczko od samego rana, dzisiaj ma byc 12 stopni, w czwartek 18 :) zyc nie umierac haha :) Dzisiaj jade z synalkiem na kolejna kontrole i szczepionke... niecierpie szczepionek... ale jak trzeba to trzeba... Anulka fajnie, ze zaczyna sie ukladac po Twojej mysli :) oby tak dalej ! :) Zmykam na sniadanko... dobrego dnia

aga-aga znalazłam na stronie RP wiele artykułów o odchudzaniu, czy masz na myśli jakiś specjalny ? nie mam tutaj dostępu do polskich gazet, pozostają mi tylko strony internetowe. ryboza00112, na Twoim miejscu byłabym ostrożna z tabletkami odchudzającymi, sama brałam kiedyś różne i trzustka mi powoli odmawiała posłuszeństwa... słodyczy nie musisz sobie odmawiać, może zrób sobie schemat? np 2 ciastka o godzinie 16 co 2 dzień a potem co 3 , 4 ... ja tak zrobiłam żeby przestać rzucać się na słodkie... wydaje mi się , ze ruch tez jest bardzo ważny... codziennie 30 min spacerku na początek - kondycja powoli będzie się poprawiać i będzie można dodawać więcej ? Ja chodzę na spacery codziennie - jak dopisuje pogoda... minimalnie godzinkę czasami nawet 2,5, mój synalek uwielbia spacery po lesie...

Dzien dobry :) jakie nastroje ? MD* próbowalam wyslac plik, ale jest za duzy - nawet po spakowaniu to prawie 400 mb, ale http://www.4shared.com/dir/5770386/c2fc78e8/sharing.html tam jest kilka czesci Zumby. Metode przerywana sami praktykowalismy bez wpadki. Przy staraniach o dziecko tez mielismy watpliwosci, oboje przebadani - kiedy sobie powiedzialam \"mam to gdzies, albo zajde w ciaze albo nie\" stalo sie :) 42 tygodnie pozniej urodzil nam sie synek :) Milego dnia :)

Anulka glowa do góry, bedzie dobrze :) Co do cwiczen, niewiem czy w Polsce jest juz znana Zumba - to taka forma cwiczen w \"tancu\", wlasnie dzis sciagnelam sobie plytke dla poczatkujacych, zobaczymy ile wytrzymam :) Jak chcecie moge Wam przeslac ;) O tabletkach anty nie moge wiele powiedziec, pare lat temu bralam Microgynon - przytylam 20 kg i dluuuugo trwalo zanim je zgubilam. Teraz biore Lowette - o niebo lepsza, ma mala dawke hormonów i co najwazniejsze moje PMS jest minimalne... niewiem tylko czy mozna przechodzic z \"mocniejszej\" anty na slabsza.

Hej Kobietki , jesli tak moge napisac :) Sledze Was juz od jakiegos czasu, sama duzo sie naczytalam o Meridii i teraz postanowilam sama spróbowac. Musze zrzucic kilogramy po ciazy, juz prawie rok minal a ja zrzucilam tylko 15 kg z tych 25 :( Sama dieta nie pomaga za bardzo, dlatego chcialam troche dopomóc. Niewiem tylko czy tutaj lekarz mi to przepisze, znalazlam stronke gdzie mozna to kupic, ale boje sie ze to jakies podroby. A dla Was wszystkich gratulacje za spadajace kilogramy i wytrwalosc. pozdrawiam

Tak sobie czytam Wasze wypowiedzi i zastanawiam skąd te kompleksy ? Co jest złego w byciu wysokim ? Sama mam 183 cm wzrostu (42 rozmiar buta) a mój partner jest 2 cm niższy, jak mam ochotę zakładam szpilki - nie interesuje mnie , ze ktoś może krzywo patrzeć na różnicę wzrostu miedzy nami. Male jest piękne, ale duże może więcej ;)

Tak sobie czytam Wasze wypowiedzi i zastanawiam skąd te kompleksy ? Co jest złego w byciu wysokim ? Sama mam 183 cm wzrostu (42 rozmiar buta) a mój partner jest 2 cm niższy, jak mam ochotę zakładam szpilki - nie interesuje mnie , ze ktoś może krzywo patrzeć na różnicę wzrostu miedzy nami. Male jest piękne, ale duże może więcej ;)