Agixa

moniusia35 hihihihi dobre to z gumeczką, ja podkładam paterkę, ale później mam problem z odczytem wyniku :) Trzymam kciuki za drgnięcie wagi. Może ją ugłaskaj, może ma focha i czeka na dobre słowo :) Dobranoc dziewczynki :) i chłopaczki :) Nasi chłopcy są już pewnie niezłymi ciachami, bo nic się nie odzywają :P

kasiek30 wiesz co, chyba będę musiała załatwić Ci skierowanie do laryngologa. Ze wszystkim się zgadzam, ale nie mówiłam, że będziesz gruba :p mówiłam tylko, że jak będziesz się za bardzo obżerać tymi serniczkami, to się następnym razem nie zmieścisz w drzwi i będziesz wtedy musiała robić za wieszaczek na płaszczyki :P Co do serniczków, to jak teraz lepiej, żebym nie jadła takich rzeczy, polubiłam to ciacho (wcześniej mi nawet przez gardło nie chciało przejść) :/ ruda102 widzę, że szalejesz :) Ja w środę kupiłam kule do kąpieli (na bazie soli z nawilżaczami hmmmm magnolia :)), już się nie mogę doczekać jak wypróbuję (niech już klotylda spada :) ). Gorąca woda + sól mi pomogła :)

gucia77 nie musisz się pytać za każdym razem, czy możesz pisać. Jeśli czujesz, że musisz komuś się wygadać, to pisz :) Jak będę mogła Ci pomóc, to na pewno postaram się to zrobić :)

gucia77 jest tu tyle osób, że zawsze ktoś wysłucha i jak tylko będziemy mogli, to postaramy się pomóc. Tak więc pisz :) emipog83 o tej porze? A KYSZ od jedzenia i to biegiem :) Zrób sobie pięć przysiadów jak napadnie Ciebie ssanie tak późno, po trzeciej serii już Ci się odechce :) Już wcześniej pisałam dziewczynom, był sobie taki kiedyś Kłapouchy i powiedział coś, co może nam się przydać: \"Jeżeli posiliłeś już swego gościa[w naszym przypadku naszego głoda], a on wciąż spogląda tęsknie w stronę spiżarni, prawdopodobnie chce ci powiedzieć, że mógłby się posilić jeszcze bardziej. Objaśnij mu, że to nieprawda.\"

Mykam, bo na TVNie fajny filmik się zaczyna :) A, jeszcze coś na humorek Młody chłopak pierze dżinsy i mruczy: - Nikomu nie można ufać, nikomu Na moment przerywa pranie: - Nawet sobie - kontynuuje wściekły - Przecież tylko pierdnąć chciałem...

kasiek30 no ja właśnie w tym miesiącu spłacam odsetki za to, że przez 6 miesięcy nie płaciłam rat :P

małe co nieco z bash.org Anka!! I jak ten test ciążowy?! Jesteś już? :| Ani nie ma w tej chwili w domu, wyszła do apteki po "kremik". Eee.. A z kim mam przyjemność? To zależy od testu. Jak wynik będzie pozytywny, możesz mi mówić "teściu".

Biuralistka40 jeśli twój m nie będzie tego chciał, to twoje starania na nic. Będzie przy tobie ładnie się trzymał, a później po kątach będzie chował smakołyki, albo cichaczem podjadał. Ja swojego czasu też to przerabiałam. Co do ruchu, to fakt na weekend nieco mniej. Jutro idę na długi spacerek. Dzisiaj odpuściłam ćwiczenia, bo coś mi ciśnienie skoczyło, ale to nie od Zeli, tylko od długiego spania (zaszalałam i wstałam dzisiaj o 11 :) ) jak za studenckich czasów. Matko jak mi brakuje tamtych chwil ....

Córka skarży się matce: - Mamo, ja się chyba rozwiodę, ja już tak dłużej nie mogę, ja tego nie wytrzymam - nic tylko seks, seks i seks. Kiedy wychodziłam za mąż miałam dziurkę jak dwadzieścia groszy teraz mam jak pięć złotych. Mama na to: -Córeczko ty się lepiej dobrze zastanów. Dom masz? Masz! Trzy samochody przed domem stoją? Stoją! Wczasy w najlepszych kurortach, ciuchy od najlepszych projektantów, zabezpieczenie finansowe dla ciebie i dzieci. I co, będziesz się kłóciła o te cztery osiemdziesiąt??!!?!!?

Znalazłam fajną stronkę z radami dla odchudzających się, poniżej przesyłam linki: 10 przykazań efektywnego odchudzania http://www.poradnikzdrowie.pl/odchudzanie/nadwaga_-otylosc/10-przykazan-efektywnego-odchudzania,1515_11810.htm Dlaczego nie mogę schudnąć? http://www.poradnikzdrowie.pl/odchudzanie/nadwaga_-otylosc/dlaczego-nie-moge-schudnac_,1515_5033.htm Grzeszki, przez które nie chudniesz http://www.poradnikzdrowie.pl/odchudzanie/nadwaga_-otylosc/grzeszki_-przez-ktore-nie-chudniesz,1515_11107.htm Odchudzanie to wyzwanie http://www.poradnikzdrowie.pl/odchudzanie/nadwaga_-otylosc/odchudzanie-to-wyzwanie,1515_274.htm

kasiek30 doooogreeee, jeśli chodzi o te dogodne raty, to w moim przypadku system zaszwankował już kupę czasu temu

15 PRZYKAZAŃ ODCHUDZANIA 1. Nie myśl o odchudzaniu - myśl o zdrowiu. Nie bądź na diecie - twórz nowy styl życia. 2. Nie rób długich przerw między posiłkami - pobudzają wilczy apetyt. Pij dużo wody. 3. Nie jedz, gdy ktoś cię częstuje. Jedz, gdy jesteś głodna, ale nigdy się nie objadaj i nie bierz dokładek. 4. Nie śpiesz się przy jedzeniu - gryź dokładnie, skoncentruj się na smaku. Nie pij po jedzeniu, tylko przed. 5. Nie głoduj - głodówka nigdy nie kończy się sukcesem. Śniadanie jedz obowiązkowo. Kto tego nie robi, ten potem zjada więcej niż powinien! 6. Nie przesadzaj z ilością jogurtów owocowych i żółtego sera. Aby zmniejszyć ochotę na deser, po posiłku myj zęby. Jeśli się przejesz, na drugi dzień pość. Jeśli zjesz czekoladkę, zrezygnuj z sosu. 7. Zamiast soli używaj przypraw. Cukier zastąp cynamonem, wanilią, gałką muszkatołową, wiórkami kokosowymi. Nie słodź kawy i herbaty. 8. Nie daj się skusić na fast foody i batony z automatu. Nie kupuj chipsów i napojów gazowanych. Są zdrowe przegryzki: ogórki, rzodkiewki, marchewka, pestki słonecznika, jogurt naturalny, serek granulowany. 9. Nie chodź głodna na zakupy, kupuj według listy. 10. Nie zapominaj o ruchu. Zacznij chodzić szybciej, zamiast z windy korzystaj ze schodów. Ćwicz przy ulubionej muzyce czy przed telewizorem. 11. Nie patrz na siebie krytycznie, nie porównuj się do innych kobiet. Zadbaj o dobry nastrój, znajdź sposoby na relaks i rozładowanie stresu. Jeśli się denerwujesz, idź na spacer, byle dalej od kuchni i lodówki. 12. Nie trać czujności - reaguj natychmiast, gdy poczujesz, że ważysz więcej. 13. Nie pij alkoholu - pobudza apetyt, osłabia wolę i przyśpiesza wchłanianie tłuszczu! 14. Nie wchodź do kuchni po kolacji. 15. Nie myśl: to wszystko dla mnie za trudne. Zobaczysz, że z czasem będzie coraz łatwiej.

Cześć dziewczynki :) ---- bambooshek fajnie, że humorek wrócił, oby jak najdłużej :) ----- Kasiula30 kac, czyli konkretna abrakadabra czachy, mam nadzieję, że już przechodzi? Ja zawsze przed snem po imprezie łykam 4-5 witaminek C (albo cytrynka) i rano jak nowo narodzona. Rowerek - pięknie :) ---- biuralistka mamy dobrą nauczycielkę i jak tylko jej z nami nie ma, to staramy się wszystkie godnie ją zastępować :) ----- renatka3355 no pięknie wczoraj zaszalałaś :) Też dzisiaj chodziłaś jak kowboj z kulą w tyłeczku? (określenie chłopaków z hali, z którymi pracuję, jak mnie zobaczyli na drugi dzień po mocnych ćwiczeniach na nogi :P Niech się śmieją, jeszcze im szczena opadnie) ----- ruda102 dobrze, że wiosnę możesz chociaż przez okno oglądać. U mnie dzisiaj cały dzień leje. Masakra. Nawet nie chce się nosa za okno wychylić :) ----- paczulek co tam sąsiadka u ciebie :P ---- Aliszta gratuluję:) Ja przy kopenhaskiej miałam podobnie (jeszcze wtedy nie wiedziałam, co to zela). Podziwiam, ja już miałam dość jajek i brokuł. Szpinaku nawet nie ruszałam. Fuuuujjjj

kajair wysłałam Ci na maila. ruda odebrałam, o czym z resztą już pewnie wiesz. naddia jeśli ćwiczysz, to oprócz tego, że spala Ci się tłuszczyk rosną ci mięśnie. Te ostatnie są cięższe. Jeśli czujesz, że ciuchy z Ciebie lecą, a waga stoi, to to jest najrozsądniejsze wytłumaczenie. (Wcześniej dziewczyny też pisały o takich przypadkach). W tej sytuacji najlepiej będzie jak będziesz sobie spisywała, oprócz wagi, wymiary. Po nich będziesz wiedziała dokładniej, jak przebiega proces odchudzania :)

Kurcze, zawiesiłam się :/ kajair już sprawdzam co z tym linkiem

Dziewczyny znalazłam fajny artykuł nt leków stosowanych w odchudzaniu http://www.unipharm.pl/artykuly/Odchudzanie/EL_leczenie_otylosci.pdf przeczytajcie bo warto. -----> pati987 mam nadzieję, że posłuchasz się rudej102. Zrób sobie najpierw porządne badania zanim zaczniesz brać taka dawkę. Gdzie bym nie czytała, to wszędzie jest napisane, że nie wskazane jest brać więcej niż 15mg/d. Przeczytaj ten powyższy artykuł. Może nie jest wskazane brać Ci sibutraminę. Lekarz rodzinny przepisał Ci taką dawkę????? Może lepiej idź do jakiegoś specjalisty.

kasiek30 fido211@o2.pl

Kasiek30 jestem jestem

Uciekam z moim kundliszczem na dwór :) Wieczorny spacerek też dobry :) Kasiek30 nic nie dostałam :(

z tond, z tamtond ze wszond hihihi (tak mi się coś skojarzyło :P) Kasiek a ty "skond klikasz"? hihihihihihihihi

Mała miejscowość koło Żar (lubuskie)

ruda102 "Wciąż pada śnieg. I mróz bierze. Jednakże nie mieliśmy ostatnio trzęsienia ziemi." to tak do tego gradobicia (właśnie czytałam cytaty Kłapouchego z Kubusia Puchatka i ten mi się od razu skojarzył z Tobą :)), zawsze to jakieś pocieszenie

Jeżeli posiliłeś już swego gościa {czyt. swojego głoda], a on wciąż spogląda tęsknie w stronę spiżarni, prawdopodobnie chce ci powiedzieć, że mógłby się posilić jeszcze bardziej. Objaśnij mu, że to nieprawda. Kłapouchy

kasiek30 ty mi się nawet nie głodź. Będziesz musiała dotrzymać mężusiowi towarzystwa. Pamiętasz może z Kubusia Puchatka Kłapouchego? Zamiast na męża OSIOŁ, to trzeba nieco ładniej Kłapouszek :P ruda102 ćwiczonka faktycznie fajne i nie są takie tragiczne. Da się wytrzymać. Tylko, że jak się patrze na tego kolesia w tych majtaskach, to bez ćwiczeń mój brzuch cały się ściska :)

iwcia73 czasami trzeba wyrzucić z siebie wszystko co złe. Z wypoczynkiem, to faktycznie firma się spisała hihihihihihihi Winda chociaż działała?