MD*

Piękne gratulacje szmitka, :D ja też z utęsknieniem czekam na 7 z przodu :D

Witam laseczki LAWIŃ co za debil ze mnie nie złożyłam CI życzonek. Wszystkiego Najlepszego z powodu minionych urodzinek :D PAULINA86 to dobey wynik prawie 4 kg w kilka dni. Lepiej chudnąć powoli to jak wszyscy piszą mniejesze ryzyko efektu jojo. Co do brzucha to oczywiście ćwiczenia, spróbuj dziennie porobic kilka brzuszków, co dzień to więcej zobaczysz jak forma będzie Ci sie poprawiać. :D Szmitka - to normalka. Potem znowu ruszy, bądź silna i nie poddawaj się. :) Ja tez tak miałam. Aleksandratie - DZIEKI !!! :D kg na tydzień to dobry wniki. Mozliwe ze jak przejdziesz na M15 to może znowu coś odczujesz przez tydzień a potem znowu się organizm przyzwyczaja. U mnie jeszcze lepiej dzisiaj, znowu minus 1 dzisiaj. Ale radocha :):):) Byle tak dalek chociaż kilogramek na tydzień :D Jestem już na pół metku celu który sobie wyznaczyłam. Ciekawe jak będzie dalej i czy dam radę :):):)

Witam kochane Widać ze zachwyt forum minął :(:(:( mam nadzieję, że się mylę :D u mnie waga o 1kg wpadła w dół a więc minus 12 kg :) a jak tam u was meridianki? cieplutkie pozdrowienia

Cześć Basiek tak samo jak Ty zastanawiam się co z naszymi dziewczynkami :) nic a nic sie nie odzywają, Ja tu cały czas zaglądam i zaglądam i czekam co która napisze a tu echoooooooo......... dziewczynki nawet jak się nagrzeszyło przez święta to nie widzę porblemu, żeby wrócić do nawyków sprzed Świąt :D U mnie super, czuje się 100 razy lepiej choć zostało mi dużo do zrzucenia jeszcze ale różnica w samopoczuciu i wyglądzie jest i to dodaje mi skrzydeł :D a jeszcze ta pogoda tak nastraja pozytywnie Buziaczki i czekamy na wasze posty :D

PAULINA86 jeśli chodzi o efekty na Meridii mało kiedy zdarza sie że ich nie ma. Więc może warto spróbować. A jeśłi chodzi o czas w jakim chcesz zgubic te 26 kg to jest sprawa indywidualna - każdy organizm reaguje inaczej :D

aga-aga szacuneczek za energię jaką posiadasz (o 7 rano biegać) :D u mnie od wczoraj w nocy masakra - na pewno nic nie przytyłam przez święta d0 dzisiaj ale schudłam od wczoraj 1 kg a to przez biegunkę i wymioty łeeeeeeeeeee :( Panuje wirus i mnie dosięgnął. Zdesperowana ja myślę, że każdy lekarz może przepisać Meridie. Mnie najczesciej akurat ginekolog. sandra - ładny efekt odchudzania na diecie 1000 kalorii - gratulacje. Co do wystawienia recepty powiedz lekarzowi, że Twój BMI: 30.9 i kwalifikujesz się do brania tego leku. Powiedz że masz problem z odchudzaniem i bez M nie dasz rady. Pozdrawiam :):):)

Witam koleżanki :) Widzę, że im cieplej tym mniej postów u nas, robi się puściotuko :( No tak ale to logiczne, lepsza pogoda to więcej człowiekowi się chce, spacerki, i inne prace na powietrzu a jeszcze tydzień przed świętami to zawsze coś do roboty się znajdzie. U mnie chyba lepiej, widzę ze znowu waga rusza i to cieszy mnie najbardziej. kruszynka... w sumie to trochę dziwne, żę nie widzisz róźnicy w ubraniach bo wydawało mi się, że to jest wcześniej widoczne niż spadek na wasze :) Ale będzie dobrze i jak nie czujesz się źle na M to leć po kolejną receptę :D Pozdrawiam cieplutko :D

moniulkas i aga aga .... piepszony kryzys - podejrzewam, że to włąśnie dzięki niemu tak was załatwili. Ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. :D głowa do góry dziewczynki :) meridianka24 MASAKRA aż człowiekm uwierzyć nie może. Tak trzymaj, dołączam się do tych co czekają na foteczki ze ślubu :D Jeśłi komuś brakuje motywacji to proponuję zobaczyć zdjęcie meridianki, nie będzie osoby której to nie zmotywuje. buziolki leseczki

meridianka24 jaaaaaaaaaa bardzo chętnie zobaczę :D wysłałam już maila. poproszę o foteczkę :D

basiek nie mało ćwiczysz, niektórzy wcale nie ćwiczą a myślę, że taki ruch powinien wystarczyć. Szczerze mówiąc to ja już nie wiem o co chodzi, że waga Ci idzie w górę.... ;( bo ten jeden raz grzeszków w tygodniu to chyba nic strasznego. Buziaczki

moniulkas dobra jesteś :D się uśmiałam \"do szturmu\" he he ładnie to nazwałaś :) basiek... moniulkas ma racje może spróbuj cos zmienic bo jak sie organizm do czegoś przyzwyczaja to nie reaguje potem. Ćwiczenia z piłkami są bardzo fajne tylko nie pilates bo to raczej rozciągające dla formy i przede wszystkim mięśni wewnętrznych ale takie, po których się spocisz. :) może dla Ciebie super była by bieżnia? Albo basiek zmień coś w swojej diecie.... hm nie wiem czy nie pojadę za daleko ale chyba często grzeszysz dietetycznie :):):) kochana :) no ale w sumie to nie można chyba ze wszystkiego rezygnować. Ja raczej ostro dietuje nie pozwalam sobie na razie na chwilę zapomnienia i tak już od 06 lutego. Ciekawe ile wytrzymam. Od tygodnia nie chodze na siłownie. Dziennie tylko w domu 30 min. rowerek i 50 pełnych brzuszków. Muszę coś robić a jak nie poćwiczę dziennie chociaż jednej rzeczy to potem mnie sumienie gryzie, że szkoda zmarnować to wszystko co człowiek sobie wystarał do dzisiaj :) moniulkas dzięki za pocieszenie sama się tak pocieszam :) powodzenia dziołszki i miłego weekendu........... a i tak na pewno tu zajrzę :D kolejny nałóg to czytanie postów na tym forum :):):)

szmitka_77 :D super to jest dopiero motywacja ;) hb45 hm... wydaje się bardzo ciekawa ta dieta może kiedyś spróbuję, ale muszę poczekać na wenę :D

Aleksandratje dzieki, rzeczywiscie duży plik zwykłą pocztą \"niekomercyjną\" na pewno nie da rady wysłać. aga-aga he he no to jesteś szczęściarą :) Pozdrawiam

Aleksandratje .... ja bym poprosiła o te ćwioczonka jesli można :) albinka81@tlen.pl. anulkowa mam podobna sytuację do Twojej jeśli chodzi o stusunek przerywany. ok 7 lat tylko taką metoda i żadnej wpadni nie było tak samo zaczełam sie zastanwiać czy to szczeście czy jakieś problemy z płodnością. No i w momencie kiedy starałam sie zajść w ciażę tez nie wychodziło. Na razie mam przepisane od GIN schudnięcie a potem walczymy dalej. Z badań na mnie i mężu wynika że wszystko ok więc nie wiadomo gdzie problem. Ale tak to już jest jak planujesz dzidzi to nie wyjdzie - podobno psychika :) Pozdrawiam kochane buziaczki :) Swoją drogą fajnie, że poruszane są tu również inne tematy niż tylko Meridia bo przecież problemy, które każda z nas tu przytacza często mogą mieć związem z M, a na pewno każej z nas znajome są podobne sytuacje:)

anulkowa ... teraz przynajmniej wiesz już na czym stoisz, nie będziesz się stresować. Popieram pójście do innego gina, który zrobi Ci dokładne USG (może sprzęt miała zły) będziesz spokojniejsza z hormonami nie ma zabawy. co do kawy :D ja piję tak jak piłam po prostu nie mogę wyjść z domu bez kawy..... uzależnienie :) jak czuję, że mi nogi zaczynają robić mi się jak z waty to odstawiam i pije wodę, ale rzadko się to zdarza.

anulkowa... na pewno nie jest wskazane zażywanie M w ciąży, ponieważ osłabia zarodek (chyba tak się to nazywa). Dobrze, że nie bierzesz już M skoro nie masz pewności co do Twojego stanu :) Daj znać co i jak jutro, trzymam kciuki by było po twojej myśli ;D

Hallo anulkowa ja Tobie też radze zrób tego teściora będzie lepiej dla Ciebie jeśli będziesz wiedziała co i jak. Myślę, że to M, ale po teście bedziesz miała pewność. A co do decyzji o rozstaniu nie znam powodów ale może poczekaj z nią... możwe, że to chwilowe załamanie a w zwiazkach sie to zdarza :) a potem jest idealnie. a to może byc jakaś wiosenna lub jeszcze zimowa deprecha :D Rób testa i prosze daj znać będziemy wszystkie czekać.... :D

Witam Vatepe.... super waga Ci leci, byle tak dalej. mam tylko pytanko jak kupiłaś M bez recepty w aptece :D chyba msz jakieś względy :D u mnie dzisiaj pogoda barowa :) leje i leje cały dzie Cieszę się dziewczynki z Wami, mowa o tych zadowolonych, które zrzuciły ostanio co nie co :) A dla tych, którym waga stoi i mnie między innymi - teraz kolej nas nas - za tydzień my spadniemy :) Buziole

he he moniulkas tak mówia ... ;P raczej jestem zawsze wesoła i nastawiłam się już chyba w łonie matki na pozytywne myślenie - to pomaga :) 30 dkg to zawsze coś, byle tak dalej bez dłuższych postojów madzik19 poczekaj jeszcze trochę jak nie będzie działo Ci się nic złego to spróbuj chociaż miesiąc wytrzymać wtedy ocenisz. szmitka_77 mi pomaga senes wieczorkiem i rano toaleta jak ta lala :D dzięki za info o witaminkach - to dobra rada i do tego z kompetentnych ust lekarza Życzę wszystkim pozytywnego nastawienia, tym bardziej dzisiaj w słoneczny pierwszy dzień wiosny (proszę nie myśleć o tym, że troszeczkę zimny, ale zawsze trochę słonka pozytywnie wpływa na humorek :D

Jaka tu cisza :) na pewno dziewczynki spędzacie jakoś ten pierwszy dzień wiosny. U mnie pochmurno :( Zajrzę później :D

krokodylek28 żeby zrobić stopkę wchodzisz u góry na preferencje tam wpisujesz swój pseudonim i hasło i na dole pokazuje Ci się sygnatura/stopka. Tam wpisujesz to co chcesz mieć w stopce i już. Jeśli chodzi o ozdobniki to możesz ściągnąć je ze stronki http://www.forum.o2.pl/emotikony.php Jeśli chodzi o to by być czarną to nie wiem do końca, jak się logowałam to od razu byłam czarna – może dlatego, że logowałam się z hasłem. Buziolki

Witajcie kochane u mnie waga staneła, od tygodnia nie ruszyła nic. No ale to nic na każdego przyjdzie czas :) Mam nadzieje, że kiedys ruszy. Na poczatku to fajnie idzie ale drugi miesiąc widzę nie jest już tak efektywny jak pierwszy. Mam nadzieję, żę uda mi się jeszcze schudnąć bo bardzo dużo mi zostało. Pozdrawiam :D

szmitka-77 super gratulacje bardzo dużo zrzuciłaś, w jakim czasie? może pisałaś wcześniej ale jak przegapiłam :( Dziewczyny co do nawilżania ciałka ja używam za każdym razem balsamu, nie mam nic extra na cellulit ale coś tam może kupię. Mam okropne rozstępy na ramionach masakra tylko kto zna ten problem wie jakie to wkurzające. Mam dosyć suchą skórę i muszę dużo nawilżać. Basiek he he nie zazdroszczę i trzymam kciuki aż przejdzie szybciutko :D krokodylek... nie wstydź się swojej wagi, jesteś w miejscu, które powstało dla takich osób jak my żeby się wygadać i niczego nie stydzić. Tu każda ma podobny problem. Ja nikomu jeszcze nie powiedziałam ile ważę, odważyłam się dopiero w stopce tu na forum. Buziolki dziubaski dla was :D

kunegundzia Witam nową koleżankę :D co do źrenic też nie zauważyłam niczego takiego. Miałam również moment, że czułam się trochę osłabiona ale już jest znowu power :D Dzisiaj wiele lepsze samopoczucie przez świecące słoneczko :D dziewczyny miłęgo dnia, super powera i wiele uśmiechuuuuuuuuu buźka

gabin77 to masz podobnie do mnie. Ja równiez uwielbiam czarny kolor (bo oczywiście wyszczupla) a mój mąż mnie tylko krytykuje gdy chce kupić coś czarnego, ciągle słyszę \"znowu czarne...\" i tak w kółko :P a teraz jem marchewke w pracy .... :D :D