MD*

Szmitka chcesz czy nie chcesz serdeczne gratulacje:):):) , to nie byle co, ciesz się kobieto, ktoś Cie docenił. W Pełni pewnie na to zasłużtyłaś. :) ale o zdrowiu nie zapominaj, to najwazniejsze.

Dzięki dziołszki aga aga bez załamki, dasz rade, jestes silna. wiecie co????? w tydzien przytyłam 3 kg po zastrzykach - formony. Walcze z tymi kiloskami, masakra. Buźki

Je to powyżej to ja tylko coś mi się p.......... z Nickiem :P

Dzięki M.S. Buziaczki :)

Hej dziewczynki, ja tez tu jestem :) widzę że każdy ma to samo. Ja mam 5 kg więcej i od dzisiaj zaczynam oczywiście odchudzanie bez M bo j jak z M jak jej nie ma :) wesżłam juz na rowerek zaczynam od 20 minut dziennie, jakies brzuszki no i oczywiście mniej jeść i zapomniec o kolacji. Trochę mnie przybyło więc lepiej nie doprowadzac się do stanu sprzed odchudzania z M. Szkoda by było. Właśnie wróciłam z urlopu, byłam w Chorwacji odpoczęłam i naładowałam się. Wrzucę jakąś fotę na nk :) Fajnie ze tyle osób znajomych nadal tu jest. krokodylek buziaczki Ciebie baaaaaardzo długo nie było ale fajnie że wróciłas do nas. Życzę Ci zdrówka, dbaj o siebie i gratulacje za znalezienie pracy. Pozdrawiam wszystkie "stare" meridianki. Basiek, MS, Krokodylek, MS, Szmitka i inne których nie wymieniłam a pozdrawiam gorąco. :):):)

Witajcie dziewczyny Co u was nowego? wiem sama długo się nie pokazywałam, ale ten chic.... masakra nie da się oddychać. Lato jest czasem gdzie mało siedzi się przed kompem (w sumie tyle ile trzeba :) ) U mnie po staremu. Waga bez zmian, dalej dieta jakby nie było chociaż czasami zjem coś czego nie powinnam. Ciąży dalej nie ma biorę dalej leki obniżające prolaktynę i luteinę by pozbyć się torbiela na jajniku. Niektórzy już urlopują, ja jeszcze nie wiem co będę robiła z urlopem jak na razie to same remonty. A wy dziewczynki co planujecie? Pochwalcie się :) Pozdrawiaiam :)

Hallo szmitka tak szczerze mówiąc moim zdaniem w 200 % wróci do Ciebe z nadwyżką to że teraz piszesz wnioski za darmo. ludzie zaufaja, będa pamietac ze zrobiłaś coś dla nich i wróca... Swoja droga jak masz już jakies nadwyżki to szybko wychodzisz na prostą, Z tego co mi wiadomo to długo trwa zanim firma zaczyna odnosić zyski, najpierw jest zwrot z inwestycji, potem na zero a potem przychodzi czas na profity :):):) zyczę powodzenia. nie wiem czy dobrze pamiętam ale hyba prowadzić jakieś "multi" usługi "dla każdego". Co do mnie dziołski. po 3 miesiącach od ostatniej wizyty u GInekolog okaząło się że mam torbiel n jajniku dr kazała zrobić badanie Ca 125 (jakies markery na komórki rakowe) wyszło idealnei ale za to Wynik Prolaktyny o 200 podwyższona norma. Czekam teraz na okres i ma mi przepisać jakies tabletki na obniżenie tego świnstwa. Ta podwyższona norma przeszkadząć może w zajściu w ciąże :):):) Buziaki dla wszystkich. Alec chic u nas na śląsku .... tak to jest nasza mentalnośc jak za zimno chcemy słońca jak jest słońca chcemy chłodniej... i nic z tym nie zrobimy :)

ale tu cisza.... No tak lato sie zaczęło :):):) dłuuuuuuuugo nikt tu nie zaglądał

Witam was kochane Długo mnie nie było lale oczywiście chwile znalazlam zawsze by poczytac co u was gorzej z chwilka na napisanie czegoś... Pseprasam :P Szmitka jak zawsze w formie hehe u mnie bociana jeszcze nie ma :(:(:( Boże jak ten czas leci pamietam jak medianka przyzywała śtres przed ślubem wcześniej odchudzanie potem wyjazd do Anglii a teraz to już rodzić będzie za niegudo szokkkkkkkk. popatrzcie jak ługo ciagnie sie ten topik czy jak to sie nazywa wiele histori tutaj się rozgrywa :):):) pozdreawiam wszystkie was i całuje. A krokodylka juz wcale nie ma? reszta dziewzyn sie co jakiś czas odzywa a ona nic. Moni też nic nie szrajbuje. Podejrzewam że wiekszosc dziewczyn to na gadu siedzi i plotkuje :):):) Basiek fajnie ze pracujesz i wyszlaś do ludzi, zobaczysz dobrze Ci to zrobi szkoda tylko że tyle godzin i tak męcząco pracujesz... Jeszcze raz buziaczki

Czesc laski długo nie pisałam ale czytam na bieżąco. Życzę wam udanego długiego weekendu i Basika :) Fajnie wam znowu się spotkacie, dołączam się do prośby o fotosy na nk później.

Asiula Okręg katowicki Szmitka co to za nowośc jakie ceny, oczywiscie na recepte ten metizang? AGa Super zdjęcie, fajnie ze dodałaś.

ja jestem też ze sląska :)

Witam was wszystkie świątecznie a jednak ja będę ostatnia z życzeniami :P Wesołych, spokojnych i radosnych a jutro oczywiście mokrego :):):) U mnie z waga ok, co do dzidzi oczywiście się staramy ale nie za mocno jakoś tak nie idzie na "chama". moze coś z tego będzie a jak nie to w najbliższym czasie pomyślę o inseminacji. Chciałabym zrzucic jeszcze z jakies 10 hg, w sumie to najbardziej się ciesze z tego że nie przytyłam ale słodyczy, ziemniaków i w ogóle węglowodanów jak nie jadałam tak nie jadam. Przyszła wiosna troche więcej człowiek się rusza i mam nadzieje że waga ruszy również. Anulkowa mam nadzieje że niedługo do Ciebie dołącze. Szmitka dzieki za ino komu by sie chciało czytac regulaminy dobrze ze napisałas... Buziaki kochane trzymajcie się twardo przy stole :P:P:P

sibufree Masakryczna przesada cenowa. Akurat na tym forum są osoby które znają ceny tych proszków. Ktoś chce chyba bardzo wykorzystać moment wycofania leków z apteki.... no tak trzeba szukać naiwnych. Buziaczki dziubaski :)

Ja tez dosyć szybko schudłam bo w sumie te 23 kg jakie zgubiłam w 5 miesięcy - czyli do lipca 2009. Bałam sie równiez że bedzie efekt jo-jo. Ale nadal utrzymuję dietę i do dziś nie przytyłam. Ale jak bym sobie pofolgowała z jedzieniem 100 % bym przytyła.

Emem Żadna burza Cie nie dogoni. Idziesz jak huragan, tsunami czy coś. Masakra jak szybko to u Ciebie leci w dół.

Szmitka :D Ten ostatnio posty top na pewno tez Twój chodź widze coś z nikiem CI sie stało. Super czuć sie potrzebnym. To jest chyba najlepsza motywacja. Co do hasła na nk nie jestem pewna ale czy kreyzolek zakładał konto? Nie wiem dokladnie ale ktoś z pierwszych stron naszego forum..... Co do kg. Waga moja stoi - całe szczescie nie wzrasta ale już długo długo nie idzie w dół. Też jestem teraz przed okresem (mam nadzieje ze go nie bedzie) i mam 79 zamiast 78 ale to kilo na pewno spadnie tuż po nim. Buziaczki, liczę że do lata coś zgubię, :)

Czesc kochaneeeeee Witam w tak superową pogodę.Wsiadam dzisiaj rano do auta jadąc do pracy a tuuuuuuuu???? słońce. Dziewczyny nawet nie wiecie jak odzyłam od razu. I dalej świeci :):):) Pieknie strasznie mi to humor poprawia. Co do mnie waga ok. jestem po badaniu HSG w piatek ( drożność jajowodów) MS wtajemniczona pogadujemy sobie troche na gg. Wyniki idealne, teraz dalej szukamy przyczyny. Dziewczynki super dzionka życzę. I dziennie takiej słonecznej pogody. Basiek buziaczki długo Cie nie było :):):)

Hallo Dziewczynki :) Jak tam walentynki ? :) U mnie spokojnie. Rano mąż zrobił kawkę i ciasteczka kupił takie śliczne czerwone serduszka. Więc skusiłam się na to maleństwo he he. Ale odrobiłam na basenie. 70 długości basenu - spaliłam mam nadzieje :) Co do bociana do mnie nie przyleciał, ale to nic nowego ...w poniedziałek idę ustalić termin badania na drożność jajowodów w szpitalu. Wyniki z mężem mamy dobre więc warto to zbadać :):):) Życzę wam miłego wieczorka walentynkowego. Mój mąż w pracy na popołudniu więc nie zaszaleje za bardzo dzisiaj :):) Buziaczki papa

aga -aga Wiem jak się czujesz ... :P i trzymaj tak jak najdłużej. A co do tego 1 kg to bardzo możliwe ze przez motylki w brzuchu nie chciało Ci się jeść :):):) bo pomimo ze napisałaś ze się nie zakochałaś to i tak uczucie które Cię teraz ogarnęło można porównać z zakochaniem, a zakochani......... zakochani żywią się emocjami i nie czują głodu ..... :):)

Super Emem24 Bardzo gratuluje, ja tęsknię za tym czasem gdzie kg tak szybko spadały. Buziaczki

aga Tak trzymaj :)

emem24 Witam Cie, pewnie że bedziemy sie razem wspierać. Bardzo szybki i dużo Ci waga poleciała. Byle tak dalej a przestojami się nie przejmuj normalka :P MS powiem Ci szczerze nie ważyłam sie ale nie liczę aż na 1 kg spadku wagi bo: po 1 jestem juz długo na dziecie (prawie rok) a w początkowej fazie to woda się wydostaje z organizmu u mnie już dawno zeszła :P a po drugie nie wiem czy tak idealnie byłam na tych samych proteinkach. Zjadłam wczoraj mandarynke a to już odejście od normy wiec pewnie zawaliłam dietę. Może kolejnym podejściem się uda. Daj znać jak Tobie idzie kochana.

witam dziubaski przy niedzieli :P Wzięłam się dzisiaj na dobre za czytanie tej książki o której wspominałam wcześniej " nie potrafię schudnąć" francuskiego lekarza Pierre Dukan, na pewno coś już o tym slyszałyście. Wiele osób bardzo schudło na tej diecie. Im jestem dalej w czytaniu tym bardziej myślę że to co ten doktorek pisze ma sens. Myślę ze fajna dieta (może kogoś zainteresuje) fajna przede wszystkim dlatego że wybrane produkty można jeść bez ograniczeń. Pierwsza faza (faza uderzeniowa) to czyste proteiny. I wiecie co... trwa nie długo bo max do 10 dni. Długość zależy od tego ile chce się schudnąć. Ja bym chciała tak z 10 k więc będę musiała jeść czyste białka przez te 10 dni. Potem dieta trwa dalej ale już łączymy białka z warzywami. Ale napisze wam najpierw co je sie w 1 fazie (bo dalej narazie nie doczytałam) 1. Ryby najlepiej w sosie własnym np tuńczyk (pychotka) można robić róźne sałatki np. dodając jajko, korniszonka jako przyprawe w małej ilości 2. Nabiał to co najbardziej lubie. Jajka (jeśli ktoś ma problemy z cholesterolem to mniej żółtek), serki wiejskie które uwielbiam i które zastępują mi prawie od roku słodycze odkąd zaczęłam odchudzanie. Jogurty naturalne 3. Mięsa: wołowina, cielęcina, konina (co akurat u mnie odpada) ale za to drób dla mnie pychotka np. filet z kurczaka w przerócnej postaci, gotowany, smażony (bez tłuszczu na teflonie), w piekarniku, grilowany. 4. wędliny: chude -drób np szynka z indyka lub z kurczaka. Musi być droniowa. 5. Napoje w każdej postaci: trzeba wypijać przynajmniej 1,5 l dziennie by chudnąć. te 1,5 litra to nie tylko woda, może byc kawa, herbata, coca=cola light. Super co nie!!! 6. Owoce morza: dla mnie i mniej dostępne i tez nie lubie tych smakołyków. Można jeść do syta bez względu na porę dnia. Ilość w ogóle nie wpływa na tycie. Tylko najważniejsze by pamiętać że absolutnie w tej pierwszej fazie trwającej do 10 dni nie wolno jeść innych produktów. hehe to dzisiaj jak się rozpisałam, nie wiem czy komuś będzie się chciało czytać :P:P:P wróciłam właśnie ze sklepu i nakupowałam 20 serków wiejskich, 10 jogurtów naturalnych, jajka, filety z kurczaka. Masakra jak ubogo wygląda moja lodówka. Dobrze ze są to chociaż artykuły które lubię. Ciekawe czy któraś z was miała jakieś doświadczenie z ta dietą , z tego co słyszałam jest dość popularna. od jutra zaczynam na dobre dietę Dukana. Trzymajcie kciuki :):):) miłej niedzielki

he he he to bardzo dobrze MS ze CI sie kolacji nie chce jesc mi by sie przydało bo ostatnio jem :) jem białko ale zawsze to jakiś posiłek. Wyczytałam ostatnio ze na kolacje najlepiej jesc białko bo powoduje w czasie snu spalanie tłuszczu. Nie powinno się jeść absolutnie węglowodanów bo spowalniają na 5 godzin przemianę materii. :D:D:D Aga tak właśnie bym chciała. Zajść, nie przytyć a tylko mieć takiego koralika :D:D:D:D