Shaneeya

gamo_kolorów, ja nawet jadłam już te chemiczne ;P Też z niecierpliwością czekam na otwarcie sezonu :-) ewuska_79, nie spocznij na laurach i pilnuj swojej mniejszej Ciebie :* Gratulacje i owacje ;P Pięknie spadły Ci wymiary, jesteś przykładem ;-)

gamo_kolorów ja też kocham truskawki!!! Mniami!!! :P

oki asiu-k, ja czekam w takim razie na sygnał od Ciebie i idziemy poszaleć w miasto ;-D

cześć jesica28, nie zamartwiaj się tak bardzo grzeszkami. If nie można za bardzo przedłużać, gdyż w tej fazie nie dostarczasz organizmowi wszystkich niezbędnych składników, także to nawet lepiej, że przechodzisz do IIf. A owoce robią się coraz pyszniejsze ^^

asia-k, możemy coś nabroić w Śródmieściu, ja jestem bardziej dyspozycyjna (w sensie, że nie mam małych dzieciątek), więc po pracy bardzo chętnie się spotkam i postaram się dopasować. Mój mail: kosmos.kosmos@interia.pl

asia-k, ja z Ursynowa :-) Pracujesz? Nie musi być kawa, może być piwo ;-D hehehe żartowałam ;P

Shane, ku chwale! ;D Mam nadzieję, że choć jedna dusza się nad moim postem zastanowi. Życie jest ciężkie. Co poradzić. Za dużo myślimy, za mało robimy. Te kłody, które los nam rzuca pod nogi to nie Wyrocznia, to po prostu kłody, które trzeba ominąć lub przeskoczyć, ten gorzki smak porażki to nie wiadro wylane na nas przez Przeznaczenie, tylko łyk, który trzeba wypić, te ciastka w barku to nie żaden Kusiciel, który nas chce stoczyć, tylko zwykłe ciastka! :D DO BOJU, KU CHWALE OJCZYZNY ;-)

Nili, tak mąka z pełnego ziarna to mąka razowa :-) Gratuluję wytrwałości przy A6W oraz przy tych ciastkach :-)

Skąd tu takie pustki? Odezwijcie się dziewczyny :-) Halooooooooooo

aniaminko, główka do góry! Wszystkie jesteśmy piękne, tylko potrzebujemy potwierdzenia tej informacji - każda na swój sposób. Nie ma co się rozkminiać nad filozofią odchudzania, trzeba się za siebie wziąć! Najważniejsza rzecz to taka, że nie cierpimy na genetyczne i/lub fizyczne schorzenia, które dyskwalifikują nas z odchudzania. Cieszmy się tym! Jedyny nasz problem to schorzenia psychiczne, takie jak niepewność siebie... Sytuacja w około też jest nieciekawa, ale co tam! Mamy jedno cholerne życie, postarajmy się je przeżyć jak najlepiej! :D Ja się nie poddam: na diecie czuję się lepiej, te 6 zrzuconych kilogramów sprawiło, że czuję się lżejsza, bardziej gibka, więcej mi się chce i mam zdrowsze organy. To jest sukces! Nawet jak waga stoi to co, już zrobiłam pierwszy krok, mogę zrobić kolejny. Wszystko zależy od nas, łatwo było się "zapuścić", łatwo jest sobie ulegać - ale czy łatwo Moje Drogie jest potem spojrzeć w lustro i nie mieć wyrzutów? Nie piszę tylko o podjadaniu, piszę o stylu życia. Nie żyjemy tylko dla siebie, a zdrowy styl życia, brak nadwagi i ruch mogą nam dodać 20 lat! Przez te 20 lat to ja mam zamiar spędzić w różnych zakątkach świata, bo życie mam tylko jedno :-) asia-k, ja też jestem z Warszawy i bardzo lubię kawę pod każdą postacią ;-)

Witam :-) KASIA1982, nie jesteś zła. Dobrze świadczy o diecie SB kolejna osoba, która do niej wraca zupełnie tak, jakby to był zdrowy tryb życia (bo jest ;D) 3mamy za Ciebie kciuki! Nili, co racja to racja: im wolniej schudniesz, tym wolniej przytyjesz :-) Tym bardziej, że na SB nie wyrzekamy się znowu tak wielu rzeczy. Jak czytam o dziewczynach, które postanawiają przejść przez 10-dniową głodówkę - to jest wyrzeczenie! My przy nich to pikusie ;-) I to nie to, że to podziwiam czy aprobuję, wręcz przeciwnie. Głupota czy nie, ich sprawa, ale nasze kryzysy przy ich wyrzeczeniach to nic... Luna_tyczko, dużo zdrowia! Co do rabarbaru, to nie wiem, sprawdzę w książce... ewusko_79, wielkieeeeee gratulacje!!!!! Jupi! To teraz pozostało Ci zdrowo i aktywnie żyć i 3mać wymarzoną wagę :D Makaron kolorowy niestety odpada: sprawdź na opakowaniu skład. szczupla być, dołącz aktywnie do nas i zrzućmy razem to, co zalega ;-) Ile masz wzrostu? Przepisów na SB jest multum, poszukaj w google lub tutaj na topicu.

Mam nadzieję, że tylko dobre ;-)

gamo_kolorów, u mnie stopkowe ważenie w sobotę. Pewnie nie będzie to rewelacyjny wynik, bo mało ćwiczyłam ostatnio i trochę imprez zaliczyłam... no, ale na pewno nie będzie to już 93kg ;P Bardziej liczę na centymetr, niż na wagę :-) Cieszę się, że bananik zawitał na Twojej buźce :D Lasko Jedna ;P Sukcesy innych napędzają pozostałych do działania, więc napędzaj nas częściej gamo_kolorów :* Buziaki Dziewczątka Kochane!!!

gamo_kolorów, właśnie spojrzałam na Twoją stopkę. Gratuluję pierwszomajowego wyniku!!!! :D:D:D:D

Shane, deklaracji i przyrzeczeń nie, ale cel owszem :-)

Nili, ale obala niektóre diety-cud. My wiemy, że tylko dieta+ćwiczenia gwarantują sukces bo my praktykujemy ;P Ilu lekarzy, tyle sugestii ;P A tak na prawdę powinno być każdemu według potrzeb :-)

Do poczytania - o dietach: http://fakty.interia.pl/prasa/polityka/news/ani-dieta-ani-cud,1298341, (sprawdźcie, czy nie ma spacji w linku)

http://fakty.interia.pl/prasa/polityka/news/ani-dieta-ani-cud,1298341, link do artykułu o dietach (sprawdźcie, czy nie ma spacji w linku).

Napatoczyłam się na ciekawy artykuł o odchudzaniu, w razie problemów sprawdźcie czy w linku nie ma spacji: http://fakty.interia.pl/prasa/polityka/news/ani-dieta-ani-cud,1298341,

Karoooola, spróbuj łykać chrom, mi pomaga i nie mam takich zachciewajek ;P

Mania2311, zapraszamy!!!! :D

gama_kolorów, dokładnie! Zamiast tylko gadać powinnyśmy brać się do roboty. Zawsze utrudniamy sobie wszystko słowami, a tymczasem jak się zaczyna działać, to okazuje się, że nie było o co kruszyć kopii :-) Nili, sama jestem ciekawa co wyjdzie na wadze ;P Mówiłam, że A6W jest trudne, ale wierzę, że dasz radę, bo masz świetną motywację i mądrze patrzysz na dietę i w ogóle to wieeeeelki :*!!!!

adziam..., w takim wypadku 3mam za Twoje powodzenie podwójnie kciuki! :D

:-)

adziam..., życzę Ci samych sukcesów :-D