misia8362

czesc!wlasnie wrocilam z dlugiego weekendu!!odpoczelam sobie!!jednak taki wyjazd kusi do zlamania diety!!zimne piwko grill ufff ale tego bylo!!no ale coz.....:P Arszka milo wiedziec ze prowadzisz biuro podrozy,my z mezem czesto gdzies wyjezdzamy!!takze jak beda jakies promocje daj znac:) Dominka nie poddawaj sie!!przodujesz tutaj nam wszystkim!!20kg to jest cos:) mi tez waga skacze niestety:(

czesc!!mi znowu internet nie dziala tak jak powinien dlatego troche mnie nie bylo!!ale pamietam o Was laseczki!!ja od wczoraj ostro wzielam sie za cwiczenia zobaczymy ile wytrwam!! wioletass zycze zdrowka!! nick.....wzrost....waga poczatkowa...waga obecna...waga docelowa Shaneeya---166cm-------93kg----------------86,4kg------- ----- - --60kg misia8362--170cm-------78.2kg--------------74kg------- ---------.65kg Lupus--------170cm-------79.1kg--------------72.9kg----- - ----------63kg Arszka------164 cm------79 kg----------------76,9 kg----------------62 kg paulina777193 172.....90kg................84,4kg...... .. . .........60kg banieczka ----164cm------69kg_-------------60kg--------------------56k g dominika023....174........90kg...............69,4..... ..............60kg basia2 160cm .......78kg.....................76,5.....................65 kg basieńka-basia--170cm----83.3kg---------..81.5kg-------- -- -------68kg wiolettass--------162cm-----83kg------------80,8kg------ ------------65kg Luula..............168 cm......90.............84,5 .....................70kg izka_89.......164cm........79kg............77,4kg....... .............64kg trzymajcie sie dziewczynki:)

czesc!! masz racje Lupus gdie uciekly dziewczyny!!moze zrezygnowaly z diety!!no ale my sie trzymamy:)to najwazniejsze!!ja teraz pije sobie zielona herbatke!!mam godzine dla siebie bo maz wzial zynka na spacer:)boze jak przyjemnie cisza i spokoj ehhhhhh:)nick.....wzrost....waga poczatkowa...waga obecna...waga docelowa Shaneeya---166cm-------93kg----------------86,4kg------- ----- - --60kg misia8362--170cm-------78.2kg--------------74,5kg------- ---------.65kg Lupus--------170cm-------79.1kg--------------72.9kg----- - ----------63kg Arszka------164 cm------79 kg----------------76,9 kg----------------62 kg paulina777193 172.....90kg................84,4kg...... .. . .........60kg banieczka ----164cm------69kg_-------------60kg--------------------56k g dominika023....174........90kg...............69,6..... ..............60kg basia2 160cm .......78kg.....................76,5.....................65 kg basieńka-basia--170cm----83.3kg---------..81.5kg-------- -- -------68kg wiolettass--------162cm-----83kg------------81,9kg------ ------------65kg Luula..............168 cm......90.............84,5 .....................70kg izka_89.......164cm........79kg............77,4kg....... .............64kg

hey!wlasnie przegladam inne topiki!! czy ktoras z Was stosowala diete nielaczenia??

czesc laski!!ja wczoraj mialam kare caly dzien na owsiance i prosze waga troche zjechala!! co do diety kopenhaskiej tez ja kiedys stosowalam po tygodniu robilo mi sie slabo!!na salate z cytryna nie moglam patrzec!! ale moze po prostu nie byla dla mnie!! wioletass---slyszalas o tej diecie z syropem klonowym i cytryna AGA D---gratulacje ja tez mialam slub we wrzesniu!!piekna pora!!jak sie sprezysz to w 3 miechy na pewno troche zgubisz:) nick.....wzrost....waga poczatkowa...waga obecna...waga docelowa Shaneeya---166cm-------93kg----------------87,7kg------- ----- - --60kg misia8362--170cm-------78.2kg--------------75kg------- ---------.65kg lupus--------170cm-------79.1kg--------------73.8kg----- - ----------63kg Arszka------164 cm------79 kg----------------76,9 kg----------------62 kg paulina777193 172.....90kg................84,4kg...... .. . .........60kg banieczka ----164cm------69kg_-------------60kg--------------------56k g dominika023....174........90kg...............69,6..... ..............60kg basia2 160cm .......78kg.....................76,5.....................65 kg basieńka-basia--170cm----83.3kg---------..81.5kg-------- -- -------68kg wiolettass--------162cm-----83kg------------81,9kg------ ------------65kg Luula..............168 cm......90.............84,5 .....................70kg izka_89.......164cm........79kg............77,4kg....... .............64kg

czesc!! widze ze kazdy mial malo czasu w swieta by wejsc na forumi cos skrobnac:) JA MAM TROCHE GRZESZKOW !przede wszystkim kawalek tortu bezowego no i rzucilam sie na biale pieczywo:) a i ptasie mleczko sie znalazlo:)melduje wszystko jak na spowiedzi!! ale od dzisiaj koniec!!caly dzien jem tylko owsianke AGA D witamy dopisz sie do tabelki:)ZYCZE cI POWODZENIA!! POZDRAWIAM!!BUZIOLE

witam!ja dzisiaj zapomnialam sie zwazyc,takze jutro poinformuje was o moim sukcesie albo porazce:P dzisiaj robilam porzadki w szafkach i powoli zaczynam sie miescic w bluzki o kt juz dawno zapomnialam!takze mysle ze toche cm z brzucha i z ramiona zgubiłAM!chociaz patzrac wagowo to nie u mnie wiekszej rewelacji poki co:) dominika---gratulacje,jestes tu dla nas przykladem!!j podrawiam!!

czesc!!pogoda cudowna!! ehhh:) Wioletass---->bardzo mi przykro!!ja z moim mezem przechodzilismy niedawno podobna sytuacje z jego tata!!rak to straszna choroba!!pod koniec tesc przezywal straszne meczarnie juz nawet morfina nie pomagala!!takze mimo ze bylo na ciezko jak odszedl to cieszylismy sie ze skonczyly sie dla niego meki!! bo nie ma chyba nic gorszego jak patrzec na cierpienie bliskiej osoby!! takze wioletko pomysl sobie ze Twoja mama przeszla juz do lepszego swiata w kt kiedys wszyscy sie spotkamy a przede wszystkim juz nie cierpi!! tesknota bedzie i to ogromna ale pamietaj ze czas goi rany!!!3maj sie!!

czesc!!nie bylo mnie wczoraj bo jestem ostatnio troche zabiegana!!ale widze ze duzy ruch na naszym topiku!!takze witam wszystkie nowe kolezanki:) Olivcia--super wygladasz w zyciu nie powiedzialabym ze wazysz 77kg!!takze glowa do gory!! Wioletass--super strona!!bede z niej korzystac!! a co do wagi to ja tez staje na niej codziennie nie moge sie powstrzymac!!tylko nie wiem czemu ta wage tak skacze!! jak jest wiecej niz powinno to kurwica mnie strzela heh:) Lupus--kazdy kto sie odchudza ma chwile zalamania!!nawazniejsze to nie poddawac sie i nie odpuszczac sobie!!w dodatku jestes zalozycielka naszego topiku wiec wiesz.....:) ostatnio byl poruszany temat wody!!ja jej nie lubie!!pije za to duzo zielonej herbaty z cytryna!!czy mozna sobie zrobic takazamiane??co myslicie??

czesc laseczki!!pisze dopiero teraz bo caly dzien spedzilam w ogrodzie:)wiosenne porzadki!! dzisiaj po tych trudnych dniach waga spadla o 0,1 nieduzo ale zawsze!! Lupus--ja tez slyszalam ze dodaja cynamon!!bo ja bym chciala glownie na cellulit bo mam go wszedzie!!co do tej kobitki co tyle stracila 50kg w pol roku to pisalas ze mozna by z nia sie skontaktowac przez google,iesz jak to zrobic??? izka_89 witamy!!waga sie nie przejmuj,bo nie jestes sama!!sa tu same puszyste panie ale jeszcze troche... i bedziemy nie do poznania:) Luula ja jestem z pomorza!! pozdrawiam i zmieniam tabelke!! nick.....wzrost....waga poczatkowa...waga obecna...waga docelowa Shaneeya---166cm-------93kg----------------87,7kg------- ----- - --60kg misia8362--170cm-------78.2kg--------------75.6kg------- ---------.65kg lupus--------170cm-------79.1kg--------------74.6kg----- - ----------63kg Arszka------164 cm------79 kg----------------77,4 kg----------------62 kg paulina777193...172.....90kg................86,7kg...... .. . ..........60kg banieczka ----164cm------69kg_-------------60kg--------------------56k g dominika023....174........90kg...............73,5..... ..............60kg basia2 160cm .......78kg.....................76,5......................65 kg basieńka-basia--170cm----83.3kg---------..81.5kg-------- -- -------68kg wiolettass--------162cm-----83kg------------81,9kg------ ------------65kg Luula..............168 cm......90.............88,8.......................70kg izka_89.......164cm........79kg..............79kg....... ..............64kg

hey!witam nowe dziewczyny!!ciesze sie ,ze jest nas coraz wiecej!!:) wczoraj bylam na slubie cywilnym u kolezanki no a potem na obiedzie w restauracji!!no i podjadlam sporo ehhhhhhhhh!!ale dzisiaj byla kara i jadlam same owoce i warzywa!! boje sie tego poniedzialkowego wazenia!! wioletass-->ja rowniez mam synka i tez sobie troche pomaszerowalam z wozkiem!!ja w ciazy przytylam 25kg!!troche waga zeszlaale pozniej stanela na 78kg!! ale cos za cos!!ciaza to piekny okres:) pozdrawiam Was

hey!mi rowniezto forum duzo daje,zawsze jakmam chwile zalamania to wchodze i patrze jak wszystkie tracicie na wadze to zaczynam znowu wierzyc ze mozna jesli sie chce!! shaneeya-->ja zbreznik niee heh:) ja po prostu lubie ten sport :P a co z reszta dziewczyn!!pochwalcie sie swoimi wynikami!!

witam Lupus i Shanneya gratulacje!! ja wczoraj sobie troche poszalam wiec dzisiaj mam kare:P caly dzien tylko owsianka!! a jutro wejde na wage!! pozdrawiam wszystkich!!

czesc dziewczyny!! odnosnie herbatkek to ja pije slimline z herbapolu jest na bazie czerwonej herbaty a czy dziala to nie wiem bo zaczelam ja pic wtedy jak zaczelam odchudzanie po przez zmiane jedzenia!! ale od miesiaca pije herbate zielona z cytryna i musze stwierdzic ze pomogla mi troche na cellulit,ktory jest moja zmora juz kilka lat!! moja pupa to wlasciwie sama pomaranczowa skorka:( dzisiaj na kolacje nie wytrzymalam i zjadlam salatke z kurczakiem ale z jogurtem 1%:) basia2--> idziemy w lep w lep jak to sie mowi!!:)mam nadzieje ze uda nam sie szybko i przede wszystkimdotrwac do mety:) pozdrowienia dla wszystkich!!:)

hey laseczki!!rzeczywiscie pogoda jest paskudna!!ja jakos wytrzymuje na diecie!i waga powoli spada dzisiaj bylo 75.8!!ale do 65 jeszcze daleko!! Arszka-->nie chcenic mowic ale czy nie jestes w ciazy??:P bo ja mialam takie same obiawy w pierwszych tygodniach:)

czesc laseczki!! ja wczoraj troche sobie skubnelam zapiekanki ale doslownie maly kes!!tak mi pachnialo!!:) kiedys zjadlam bym cala popijac pepsi takkze jest poprawa!! juz niedlugo wiosna takze bede chodzila na dlugie spacery z moim synkiem a przy okazji spale kaloriebo bede musiala pchac wozek!! dzisiaj u mnie maly spadek wago 0,2!! zycze milego dzionka!! lupus--->> i co z ta dieta cytrynowa??

czesc!!dzisiaj znowu sie zwazylam i znowu jest 0,5 mniej:) na sniadanie owsianka a teraz pije kawke oczywiscie bez cukru i odtluszczonym mlekiem:) lupus--gratulacje!!a co tej diety z syropem z klonym to rowniez zaczynam o niej myslec!!tylko boje sie efektu jojo!! witaj Dominika023!Twoje wyniki sa super!!gratulacje!!moze zdradzisz sekret jak to zrobilas??:) nick.......wzrost....waga poczatkowa...waga obecna...waga docelowa Shaneeya---166cm-------93kg----------------89,2kg------- ----- - --60kg misia8362--170cm-------78.2kg--------------76.5kg------- ---------65kg lupus--------170cm-------79.1kg--------------77.1kg----- - -----------65kg Arszka------164 cm------79 kg----------------79 kg-------------------62 kg paulina777193...176....88kg................88kg......... ...........60kg banieczka ----164cm------69kg_-------------60kg--------------------56k g dominika023....174........90kg...............75,8kg..... ...........60kg

hey!witam przyszle szczuple panie:) dzisiaj stanelam na wadze i jest pol kilo mnie nie za duzo ale zawsze mniej:P Lupus---jesli chodzi o wspomagacze to stosuje tylko takie lekkie jak herbtaka slim z herbapolu jest dobra w smaku!! a ja ciagle na tej owsiance,jak na razie nie narzekam!! monciulka25---jaka diete stosujesz?? Shaneeya---166cm-------93kg----------------89,2kg------- ----- - ---60kg misia8362--170cm-------78.2kg--------------77.2kg------- ---------65kg lupus--------170cm-------79.1kg--------------?????------ --------------65kg Arszka------164 cm------79 kg----------------79 kg-------------------62 kg paulina777193...176....88kg................88kg......... ...........60kg banieczka ----164cm----69kg_-----60kg-----56kg

czesc! Shaneeya sietny pomysl z tym wykresem!!ja dzisiaj poleglam zaledwie po 3 dniach!!zjadlam loda,ale to wina mojego meza,zawsze jak sie odchudzam on kupuje te rzeczy ktore uwielbiam:P ale diete trzymam dalej nie poddaje sie!! misia8362--170cm---78.2kg------77.8kg-----65kg:)

czesc :)jestem pierwszy dzien na owsiance i czuje sie ok:)poki co:P ja tez slyszalam o tej diecie z syropem klonowym!!chce ja zaczac zaraz po owsiance hehe!! wyniki tej deity sa zaskakujace jak czytalam na forum jakies 6kg w 10 dni!!

czesc Basiu-basienko!!rozpoczelas madra diete!i na pewno waga bedzie spadac!!ja jestem raczej niecierpliwa i chce szybkich efektow inaczej sie zdemotywuje:( dlatego chce ta dietke owsiana!!

hey!ja rowniez sie przylaczam,bo porodzie zostako mi sporo kg:(!!od jutra chce zaczac diete owsiana!!chce ja stosowac przez jakies 2 tygodnie!a pozniej mysle o diecie gdzie pije sie syrop klonowy przez 10 dni mozna schudnac jakies 9 kilo!!mam nadzieje ze tym razem sie uda!!:)chociaz kocham slodycze i dobre jedzenie!! waga obecna-78 cel-65 :))))) ale jak bedzie 70 to juz bedzie sukces:)

hey!bardzo prosze o rade!!w zeszla srode powinnam dostac okres dzisiaj jest poniedzialek i delaj go nie ma!doadam ze mam regularne miesiaczki co 26 dni!!w piatek robilam test co prawda wieczorem i wyszedl negatywnie!!nie mam zadnych dolegliwosci typu bol piersi!!jedynie podwyzszona temperature 37.2 a wczesniej bole podbrzusza no i czesto boli mnie glowa!czy mozliwe ze test sie pomylil??