basia2

Witajcie dziewczyny!!! Dawno mnie tu nie było cóż ale i chwalić nie mam się za bardzo .... Mam poprostu huśtawke kilogramową za granicą chudne do 63 a potem 3kg w góre i w dół a w Polsce no to już katastrofa wszystko mi smakuje , pachnie i 3 kg to ja w 3 dni tyje teraz już waze 67 pewnie dobije do 70 przez świeta a bardzo nie podoba mi się moja skóra jest jej jakby za dużo szczególnie gdy schudne to brzuch pośladki i uda i powiem Wam że mam już dosć tego ciągłego uważania na kalorie ...... Dziewczyny Zdrowych Wesołych Świąt super sylwestra i Szczęśliwego Nowego Roku!!!!!!!! PS Jak się dorwałam do naszego pysznego chlebka to połowe zjadłam z masełkiem na jednym posiedzeniu. Jak mi go brakowało...

Witajcie Dziewczynki!! Znowu byłam za granicą tym razem mało zeszczuplałam wróciłam tydzień temu 66,5 kg iiiii napady głodowe , smakowe, zachcianki iii ogromna przyjemność jedzenia. Autentyczna przyjemnosc , praktycznie co godzina jestem głodna. Muszę się opanować a na wage teraz po tygodniu boję się wejść. Myśle że mój apetyt jest zwiazany z emocjami , samotnością itp oczywiście największa ochota na słodycze, lody itp Tak że nie mam się czym pochwalić...... Trzymajcie kciuki moje koleżanki i dajcie mi wsparcie bo dosyc mam już huśtawki chudne , grubne i tak w koło. Macie mocne charaktery , bo nie dajecie za wygraną , siłownia itd. Pozdrawiam

Szukam pracy za granicą, ręce opadają bo cięko bardzo. Może podacie jakieś emaile, linki namiary na pracodawce sprawdzonego przez was. Interesuje mnie praca fizyczna -niestety bardzo słabo u mnie z jezykiem - kilka słow angielski i kilka niemiecki. Praca np przy produkcji, ogrodnictwo, gastronomie itp basiabp2@wp.pl

Witajcie u mnie bez zmian dalej 72,5 raz w dół a potem wyrównanie. STRASZNE. Ale wy się trzymacie podziwiam i pozdrawiam serdecznie!!!!

Czy ktoś moze mi poradzić w kwesti znalezienia pracy za granicą. Szukam pracy fizycznej, na lini produkcyjnej , w szklarniach ,opieka . Ostatnio pracowałam w Niemczech w przetw mięsnym. Mam 40 lat , wykszt średnie jestem energiczna i odważna , prawo jazdy.

Witajcie mam najgorsze wyniki niedawno doszłam do 73,5 kg dziś 72,5 kg pewnie wiąze sie to z faktem że troszke mi się namieszało w życiu i zajadałam ....staram się ale gdy znajde prace fizyczną za granicą ( co mi się jakoś nie specjalnie teraz udaje)to mam nadzieje że samo poleci w dół , prawda jest taka żeby móc utrzymać wage bez efektu jo- jo to się trzeba mocno pilnować. Mój cel 62 kg rany 10 kg w dół. Pozdrawiam Was mocno !!!!!

Witajcie ja znowu przytyłam już 70,5 kg tragedia!!!!!! Nie mam nic na usprawiedliwienie

Lupusku kochana moja !!! Nie poddawaj się kazda z nas ma załamania ale widze że energia wraca. Ja zrzuciłam 1kg jedzac piersi z kurczaka gotowane i ryż gotowany to wszystko lekko polane rosołkiem( chudym) i 2 łyzki otręb. Nie jem zup i staram się nie jesć słodyczy( wczoraj miałam wpadke i zjadłam tabliczke czekolady )ale dziś 68kg. Mogę tylko wam powiedziec że usłyszałam od "przyjaciela" żebym więcej niż 3-4 kg nie schudła bo gdy miałam 57 to nie był zachwycony tylko mi nie mówił zeby mnie nie urazić ale nie lubił wystajacych kości na biodrach, nie lubił gdy widział kości na ramionach i że buzie miałam zabiedzoną ha ha a biust szkoda mówić jak wygladał... Jestem troszke zdziwiona ale zgadzam się że niektóre z nas nie wygladają pięknie gdy są za szczupłe! Kochane odchudzajmy sie ale bez przesady i wiecej radości bo uśmiech dodaje urody. Pozdrawiam

Witajcie a szczególnie nowa odchudzajaca Aga!!!!!! wstyd mi 69kg rano w majteczkach już nie kupuje czipsów przez 4 miesiace przytyłam 12kg TRAGEDIA ale mam nadzieje że już bede spadać wiosne czuć w powietrzu bedzie ok a i leki na depresje mam zmniejszone dawki to i apetyt moze sie zmniejszy no i wiecej się ruszam bardziej na nogach moich grubawych zasuwam niż autkiem jeżdze nale powiem wam że plusem jest to że mam ładny biust już bym go nie chciała stracic, więc musze zrzucić 5-6 kg wtedy ładnie wygladam a nie trace kobiecych atutów. Pozdrawiam i namawiam do diety mniej jesc. Ps Dobre są otręby dobre i zdrowe

Witajcie dziewczynki!! Oj oj mnie ta zima bardzo rozlleniwiła przytyłam 9 kg aktualnie 66kg napady na czekolade słodycze prawie codzienne mała mobilizacja ale może teraz ..... cel 60 kg i mówie sobie precz ze słodyczami wiecej ruchu . Byle do wiosny !!!!!!!!!!! Pozdrawiam Was- mało nas zostało ale nie traćmy kontaktu bo to zawsze jest mobilizujące.

Witajcie!!! Pozdrawiam wszystkich obecnych odchudzajacych się i przesyłam buziaki za niepoddajacej się Pani Lupus. Kochane Panie zapoczątkowałam w marcu próbe schudnięcia z wagą 78-76 kg celem było 65 kg w czerwcu byłam na urlopie w Polsce i zgłosiłam wage 65kg dziś waze 60 a nawet bywa 59kg. Zawdzieczam te efekty na pewno intensywnej pracy fizycznej oraz jedzeniu samego mięsa bez chleba, klusek, czy ziemniaków a miesa jem dużo , ograniczyłam bardzo słodycze. Aktualnie zrobiłam sobie badania krwi i wszystko jest ok. Boje się efektu jo-jo gdybym straciła prace co jest możliwe w każdej chwili. Teraz jadam normalne obiady 2 razy w tygodniu( z ziemniakami sosem)oraz pozwalam sobie na słodycze mogę jeszcze schudnąć 2-3 kgwiecej już nie chcę najlepiej gdybym pozostała taka jak teraz. Dziele się moim sukcesem ale powiem wam że w głowie jeszcze czuję się puszystą kobietą i cały czas zadziwiam się swoim widokiem w lustrze. Z minusów to pozostał mi teraz sflaczały biust i brzydka skóra na brzuchu. Pozdrawiam Was wszystkie trzymam kciuki za Wasze sukcesy !!!!!!

witajcie dziewczynki!! Wróciłam z zagranicy gdzie pracowałam fizycznie przez 3 miesiace a moim głównym pokarmem były kotlety schabowe mogłam je jeść do nwoli i tak bez ziemniaków bez chleba prawie zero cukrów iiiiiiiiiiii straciłam ponad 10 kg aktualnie waze 65 kg . Za tydzien wracam do pracy i ośmielam się pomarzyć o 58 kg zobaczymy Gratuluje tym co chudną i trzeba walczyc z kilogramami bo czuje sie coraz lepiej i znów zaczynam widzieć w sobie ładną kobiete co motywuje mnie do pozostania przy tak nietypowym pożywieniu. Ważne dużo spalam przy pracy kalorii co mnie cieszy bo nie musze ćwiczyc . Trzymam kciuki za nas wszystkie pozdrawiam