O.M.G.

skoro jeszcze mnie z tabelki nie wyrzuciłyście to chociaż ją poprawie :P nick.....................waga...wzrost.....lata....cel......-kg....skąd asica_ 35................ 79.......1,72.......35......65......- 7...Bydgoszcz g. panna młoda......... 98.......1,71......24.......90....- 5....Warszawa megunia..................64......1,70.......21..... 65.... - 24...Przasnysz fenka.....................90.......1,64.......22.....60......- 0.....Poznań łendi....................77,8.......1,70......25......60....-2,2(24.04)..Lublin trzynastka..............84.......1,60.......30......69.....- 9.....Warszawa bk110....................96........1,70.......32.....70.....- 5 ..Skierniewice xxxklaudii................68.......1,64........22.......60.....-19...ok.KRAKOWA joancze.................98,5........1,70......26......68.....-10...Gdańsk FAT-ka...................94.........1,78.......28......74.....-3.....ok.Łodzi Moniate.................75.........1,58........26......60.....-1....Łódź upadly_aniol............76.........1,66.......20.......55.....-8,5...Skarżysko- Kamienna Wiolettass .............74........1,60........26......60......-11....Gdańsk _prawie_setka_......95,5.........1,69........25......65......-2,5.....Gdynia O.M.G...............55......... 1,66........ 17 .....55kg.....ok 34-warszawa Ankaaaa25...........75..........1,66........25........62......-4.6...ok.Poznania Paulka123........około 86.......1.60........20........50....?......Kraków forty.................77........1,60.........40........70....-12...Koszalin Olutka23............89...........1,68........23........65.....10,5..Gdańsk zuzannaka........98.............1.68......27....70-75....4.chicago.ale z polski to ok krakowa pralineczka ......90..........1,65........30.......65......... . D.Górnicza pozdrawiam :)

wiem ze to mogło tak zabrzmieć :P no ale skoro rodzice się upieraja to nie będę czekać.. w przyszłości moze sie róznie ułożyć :/ a jeżeli ktoś ma problem co do mojej osoby to niech ma. z tego tematu mogę sobie isc, skoro komuś nie odpowiada.. a tak w ogole to nabawiłam się wzdęć.. w talii mam 80 cm eh.. musze sobie kupić ten espunisan... czy jakoś tak?? a waga się trzyma w przedziale 61-62.. na razie tak jak lekarz powiedział przybędzie troszkę ale zostanie. puki co jem jak mi kazał i o schudnięciu nie myślę... przynajmniej do zabiegu i czas trwania tych zabiegów. przynajmniej podkręce metabolizm :P jem 5 posiłków dziennie :)

wiem ze to mogło tak zabrzmieć :P no ale skoro rodzice się upieraja to nie będę czekać.. w przyszłości moze sie róznie ułożyć :/ a jeżeli ktoś ma problem co do mojej osoby to niech ma. z tego tematu mogę sobie isc, skoro komuś nie odpowiada.. a tak w ogole to nabawiłam się wzdęć.. w talii mam 80 cm eh.. musze sobie kupić ten espunisan... czy jakoś tak?? a waga się trzyma w przedziale 61-62.. na razie tak jak lekarz powiedział przybędzie troszkę ale zostanie. puki co jem jak mi kazał i o schudnięciu nie myślę... przynajmniej do zabiegu i czas trwania tych zabiegów. przynajmniej podkręce metabolizm :P jem 5 posiłków dziennie :)

ale puki jestem na garbie u rodziców musze wyssać ile się da :P:P:P:P zresztą... to tez jakby przez nich ten wypadek... więc mnie z tym nie chcą tak zostawić i robimy z tym co się da :D

to ja za jeden płace 300 zl i będą dwa razy w miesiacu.. przez.. no zalezy od 10 do 15 miesięcy.

moze mi przybyć BO jestem po diecie*

o jeej jaki śliczny bobasek :):):):) słodziutki :* :* :* a ja byłam u lekarza.... i mam mieć we wrzesniu takie zabiegi różne.. które będą trwac rok... i dostałam taką diete wysokobiałkową... eh.. ale ja po niej tyje!!! waze już 62 :( lekarz powiedział ze 3kg moze mi przybyc po diecie.. a potem będzie ok. mam nadzieje bo jak dojde do 65 to przerywam ją :(

w ogole to jest chore wręcz. nie chce dłużej tak zyć!!! będę szczupła.. wiem ze będe!!!! ale co? już nigdy nie będę mogła z kolezankami \'szkapami\' wybrać się na pizze czy na browarka???? ja tak nie chcę :( czy da się jakoś wrócić chociaz do tych 2000 tyś kcl???? eh.. na razie to nie chce, ale jak schudnę?? wiem sama pisałam o tym zwiększaniu kcl. ale sama już w to nie wierze. megunia a jak u Ciebie?? dajesz radę wrócić???

miałam już kiedyś taki okres... wazyłam 65kg i poprostu.. nie z nudów w domu czy coś. tylko na takich spotkaniach szły piwa i na rózne pizze chodziłam :/ i przytyłam do 68 kg!! eh.. pomyslec ze gdyby nie ta i poprzednia wpadka było by już tak malutko na wadze :( a teraz czuje się jak tłusta świnia. nie wiem czemu ale tak sie czuje, dzisiaj chyba nic nie zjem :(

heh, tak w ogole to może wy mi jakoś doradzicie? :( bo ja już nie wiem kogo mam się spytac.. w sierpniu mam wesele i ja kompletnie kompletnie nie mam zielonego pojęcia w czym się chodzi na wesela.. zwłaszcza taka 17-nastolatka która nie idze z zadną osobą towarzyszącą tylko tak \'poszaleć\' z rodzenstwem ciotecznym.... i w sumie to nie wiem.. nie chcę wyglądać za poważnie, ale też i elegancko.. chociaż nawet nie wiem jak powinnam...

ba! pewnie ze wejdziecie :D w 34 nawet czy tam 36 czy 38 jak chcecie ;) ja już nawet w to nie wierze, ja to poprostu wiem, ze wam się uda. widzę te wasze zaangażowanie i w ogole.. no pełna podziwu jestem :):):):) tak w ogole to heheh błagam powiedzcie mi chociaż ze ten nieznośny upał sprzyja odchudzaniu.. to może jakoś go zniose.. u nas dzisiaj chyba ze 40 stopni było.. i od 8 do 17 po mieście śmigałam... piecze mnie teraz ramie niemiłosiernie (o dziwo tylko jedno) i 3 razy byłam się przebrac w domu.. tragedia..

ja nie wiem :P dlaczego tak się dzieje, ale ważę już 59kg i dzisiaj byłam na zakupach i ah oh eh! wchodze w rozmiar 36!!!! :):):):):D:D:D:D może dlatego że jeżdzę po 4h dziennie na rowerku? :P

napisałam dzisiaj test z niemieckiego... i jestem już wolna!! całkiem wolna!!!!! ich habe schon Sommerferien!!! :D :D :D mogę się w całości poświęcić diecie... :):):) ah..

wiesz jest wiele opcji tak w ogole.. jedni mówia tak inni ze jeszcze inaczej :/ ja piję rano na czczo i wieczorkiem jakoś, ale na to nie ma reguły..aha no i rozcienczam w wodzie!!!! poszukaj w necie.. albo tutaj na kafe jest duzo topików na ten temat :) tam będzie więcej chyba napisane. :)

a ja?? no cóż, moja historia przedstawia się następująco: w styczniu... to był taki spontan. ciągle przekładałam diety na kolejny rok... i obiecani w stylu: następne wakacje będą juz w \"szczupłym ciele\" no i wkoncu tak spontanicznie z rodzicami się zdecydowałam na dietę tzw. cud. osobiscie nie polecam. schudłam w 3 tygodnie do wagi 82kg. wszystko pięknie fajnie tyle że po tygodniu już wazyłam 85 kiedy doszłam do wagi 87kg stwierdziłam ze w koncu trzeba się jednak wziąśc za siebie.. bo dojde do wagi ponad 100kg!!! (jojo i te sprawy) i przeszłam na diete 1000kcl. i schudłam b. szybko jakoś do wagi 76kg to był jakoś początek marca?? (ale nie jestem pewna) potem waga mi uporczywie staneła i mogłam sie posrać a nic.. dorzuciłam ćwiczenia i w tych 1000kcl dodałam dietę \'niełączenia\' i doszłam do wagi 68kg. i znów nie chciało mi zleść... :o no to zaczełam jeść płatki fitness, pic herbatke pu-ehr, pić ocet jabłkowy i teraz oto ważę 60 kg :D