tatiaaanka

Hej! Planuję rozpocząć tą dietę, ale dopiero od 1 czerwca, do tego czasu chcę jeszcze troszkę najpierw poćwiczyć, nad moim ciałem - szczególnie brzuszkiem... Od dzisiaj wprowadzam ograniczenie dziennego spożycia kalorii. Ważę około 59kg, mam 163cm wzrostu. Chciałabym do lipca wrócić przynajmniej do wagi jaką miałam rok temu czyli 51kg, a najlepiej do wagi z roku 2007, kiedy to na maturę szłam w garsonce rozmairu 34 . Będzie ciężko, ale mam nadzieję, że wspólnie z Wami dam radę:). Pozdrawiam