Extravagina

Hej dziewczyny, Ja chce zgubić 4-5 kg. Zaczynam od dziś, dzis ponadto bede 8 dzien na a6w, chodze dwa razy w tygodniu na aerobik (dzis własnie ide) Troche juz schudłam, ale zaczełam znów jeśc wiec ze tak powiem musze się nawrócić;) Tymbardziej, ze te pare kg mi ciązy:O. Do konca miesiaca zostało mi 10 dni, chce choć 1,5 kg mniej. Wazę sie dopiero 31, pozatym mam teraz okres wiec to nie najlepszy czas na ważenie:) Aaaaa udało mi sie juz zgubic ponad 6 kg, ale ostatni tydzien był do bani, bo miałam za duzo stresu i zmartwien który zajadałam. Teraz znów dietka a po osiagnieciu celu, zmiana nawyków zywieniowych na zawsze!!! Aha dodam, że mam 23 lata na codzien pracuje w biurze, wiec ruchu nie za wiele, po pracy spaceruje z psem, czasem jeżdze do pracy na rowerku a pozatym ten aerobik 2 razy w tyg i codziennie weider na brzuch. Pije minimum 1,5 l wody dziennie, do tego kawa i herbata ale bez cukru. Nie jem ziemniaków, jak mieso to z surówką. Dziś sie oczyszczam po ostatnim tygodniu, wiec zjadłam rano płatki owsiane nesvita i popijam wode, popołudniu jak mnie zassie to zjem max 2 jabłka. Życze nam wytrwałosci, oddzywajcie sie i wspierajmy sie:) Bądźmy piekne:)

Mam: 300 u kumpla 200 u siory i jakies 200 na karcie kredytowej:O

1. Od pół roku nie uprawiałam seksu. 2. Od mca mam nowego faceta, nasze rozmowy zawsze maja wątek erotyczny. 3. Siedzę własnie w pracy. 4. Schudłam jakieś 6 kg w ciagu ostatniego miesiaca. 5. Wiecznie brakuje mi pieniedzy. 6. Za niedługo mam obrone a mało co sie do niej przgotowuje, a pozatym martwi sie jak zapłace za obrone bo pkt. 5 7. Uwielbiam kupować ciuchy. 8. Masturbuje sie przynajmniej raz dziennie. 9. Chciałabym żeby mój nowy facet stracił dla mnie głowe. 10. Własnie pije herbatke "odchudzająca" wsio:D

Wiadomo, że teraz sa emocje, nerwy, dużo łez... Ale myslisz trzeźwo więc do dzieła, realizuj swój plan. W pracy nie zwracaj na nich uwagi, usmiechaj się, choćby serce miało Ci z żalu peknąć! Co za dziad, trzymam kciuki

Hej dziewczyny, Ja nigdy nie biegalam z kimś, a chciałabym bo wtedy jest lepsza mobilizacja:) Niestety nie mam żadnej kolezanki, która by chciała, mam natomiast kolegów z którymi albo jeżdże na rolkach albo na rowerze:) Tylko, ze oni są szczupli jak patyki:) hehehe Dziś przyjda do mnie z wódką, ale ja podziekuje, w koncu nie wolno:) Zważe sie dopiero w poniedziałek jak sie troszke oczyszcze przez weekend:) Do pracy przyjechalam na rowerku jak to zwykle, korzystam póki jest dobra pogoda:) Martwi mnie tylko to, że jestem przeziebiona i narazie odpuszcze sobie ćwiczenia, przynajmniej do poniedziałku kiedy nie wyzdrowieje:O A teraz popijam herbate bez cukru i życzę Wam miłego dnia:) Byle do 15 i weekend:)

Chciałabym się wybrać gdzies niedaleko domu, nigdy nie byłam w Żywcu a chce jechac, tam gdzie mozna sie poopalać, albo pochodzic po górach. Był ktoś w Żywcu, jak tam jest? Można popływać w Jeziorze Żywieckim? co mozna robic wieczorami? Dziekuje za wszystkie opinie.