Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

anik24

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Reputacja

0 Neutral
  1. anik24

    dieta królów

    kkkrólowa a ja ciagle nie moge sie na nia zdecydować:( a wiosna coraz bliżej ojjj cięzko to widze cięzko
  2. anik24

    dieta królów

    kkrólowa- no super wynik- GRATULUJE!!!! to w sumie juz ile ci zeszło? jak ci idzie kolejny tydzien? Natkaa51- napisz do mnie email wysle ci deity:)
  3. anik24

    dieta królów

    kkrólowa a powiedz mi co jadała przez pierwszy tydzien zwłaszcza sniadania mnie interesują bo reszte jakos bym dała rade ale te sniadania....:( Gratuluje wyniku- bardzo ładny czekam na dalsze relacje z pola bitwy
  4. anik24

    dieta królów

    Poczytałam troche o tej diecie. Ale jakos nie moge sie przemóc. Pierwszy tydzien jakiś ciezki- warzywa na sniadanie obiad i kolacje moze byc cięzko. Tylko raz dziennie porcja gotowanych warzyw tylko jedno jajko dziennie. A sezon na warzywa teraz kiepski- jakie mamy te warzywa?:( a skoro gotowane można raz dziennie to mrożonki wiele nas nie poratują. Kolejne tygodnie wyglądają już przyzwoicie. Czekam na relacje kkrólowej - jak po pierwszym tygodniu?? assisco piszesz ze ją stosowałas- ile schudłaś?
  5. anik24

    dieta królów

    tak- całosciowy program obejmuje masarze rolletic, dieta plus oczyszczanie jakimis ziołowymi suplementami. Bez masarzy podobno da sie obejsc wykonujac inne cwiczenia fizyczne wpływajace na poprawe stanu skóry
  6. anik24

    dieta królów

    Witam W ostatniej superlinii (marzec 2011) wyczytałam o diecie Grzegorza Króla. Program trwa podobno 15 tygodni plus masaże roleticc oraz oczyszczanie organizmu. Czy ktos słyszał, stosował?
  7. anik24

    Francuska dieta - pogaduchy :)

    witam kobitki melduje ze ja po uderzeniówce mam 2 kilo mniej co cieszy:) teraz II faza. Póki co zrobie dwie tury 4/3 a po 9 maja przejde na system 1/1. Nawet mi to jakos idzie i jestem taka pełna nadziei. Szkoda tylko ze brakuje mi czasu na troche sportu. Jednak praca, dom, dziecko tak absorbuja. Jak wracam po pracy to zajmuje sie dzieckiem (chce z nim spedzic troche czasu) a jak zasnie to dopiero gotowanie na kolejny dzien (sobie co innego mezowi co innego), jakies pranie, prasowanie, dom ogarnąc i koło 22-23 padam na przysłowiowy pysk. Pracuje od 7 wiec pobódka 5.15-5.30 wiec rano tez nie bardzo tym bardziej ze noce są powiedzmy przerywane:( Widze ze Wy kobietki aktywne na forum i wspieracie sie dzielnie- super!!!! tak trzymajcie. Ja bede tu zaglądać i relacjonować.
  8. anik24

    Francuska dieta - pogaduchy :)

    Krysia może i masz racje- zatem od poniedziałku system 1/1. Szału i tak już nie zrobie a moze racja repiej spokojniej podejsc do tematu
  9. anik24

    Francuska dieta - pogaduchy :)

    Marylka ja zakupiłam hula hop z wypustkami które dodatkowo masują brzuch- super sprawa ale pierwszy raz masakra- nawet 5 minut nie ukreciłam tak mnie bolało http://aukcja.onet.pl/item998904212_legendarne_hula_hop_z_masazerem_odchudzanie_jl.html
  10. anik24

    Francuska dieta - pogaduchy :)

    Hej laski A więc 3 dzien uderzeniówki za mną - jeszcze dzis i jutro i II faza. Powiem Wam ze czuje sie super, głód zniknął, nie ciagnie mnie do niedozwolonych rzeczy. W niedziele mam w planie zrobic dzien/dwa białko z weglami i albo bede systemowac 1/1 albo jeszcze dwa najblizsze tygodnie pociagne 5/2 co by do wesela (8 maja) zobaczyc jakies fajne efekty i zakupic jakas fajową kiece. Dziewczyny powiedzcie mi prosze- sezon grilowy czas zaczac. Czy Dukan przewiduje jakies smakołyki z tego- kiełbaska pewnie nie bardzo ale udko, piers z grila pewnie tak:) Juz sie nie moge doczekać -chodzi za mna kiełbasa z grilla od dawna!!!!!
  11. anik24

    Francuska dieta - pogaduchy :)

    jagódka no wynik super- że ja kurka miesiac temu sie nie zabrałam za dukan:( ufffff co zrobić so sie odwlecze to nie uciecze:) miejmy nadzieje.:)
  12. anik24

    Francuska dieta - pogaduchy :)

    kurcze dziewczyny zlitujcie sie wyj juz na 3 fazie wiec mozecie ze slodkosciami zaszalec a ja biedna na I a Wy o taich smakolykach mówicie A propos slodkosci juz mi sie marzy dukanowy serniczek- powiedzcie mi czy w II fazie juz moge i jak czesto??? Jaki słodzik uzywacie do pieczenia? bo wiem ze takie normalne to traca własciowosci słodzace w goracej temperaturze
  13. anik24

    Francuska dieta - pogaduchy :)

    beta30 no bede sie starać:) musze bo to ostatnia moja deska ratunku. Wasze wyniki mnie dodatkowo motywują:)
  14. anik24

    Francuska dieta - pogaduchy :)

    Witam proteinki 3 dzien uderzeniówki w trakcie- mam w planie 5 dni uderzeniówki a następnie przejde na system 1/1 wzglednie kolejny jeszcze tydzien pociagne 4 dni proteiny, 3 dni proteiny +wegle. 8 maja mam wesele wiec mam nadzieje ze uda mi sie cos przyszczuplec choc wiem ze czasu niewiele mi zostało No nic zobaczy się miłego dzionka
  15. anik24

    Francuska dieta - pogaduchy :)

    Beata30 nie no w sumie ładnie zjadłam -sniadanie dwa placuszki owsiane z wedlina - galaretka drobiowa własnej roboty - kefir 0%tłuszczu - udko pieczone bez skóry plus korniszon - kabanos drobiowy W sumie głodna nie byłam wiec mysle ze to nie to i mam nadzieje ze nie zaciazyłam!!!! Piotrus ma dopiero 9 miesiecy!!!! (w pierwszej ciazy nic mi sie nie dzialo wiec mam nadzieje ze to nie to) No nic zobaczymy jak dzisiaj bedzie póki co: zjadłam dwa placuszki na sniadanie jak wczoraj własnie jem serek wiejski a w planie jeszcze: - galaretka drobiowa - jajecznica na odrobinie cebulki albo piers z kurczaka marynowana (nie wiem czy mi sie juz przegryzła)
×