Aurel

Witajcie, tu zwracam się do osob które mają rzeczywisty problem po przezyciu bolesnych zdarzen. To forum od pewnego czasu stało sie miejscem harcowania nieodpowiedzialnych osob. To miejsce nie jest dobre do prezentowania swoich rzeczywistych przezyc a juz szczególnie grozne sa pseudoterapeutyczne podpowiedzi jak zyc jak sobie radzić. Zachecam do osobistych kontaktow z Psychoterapeutami w waszej okolicy lub do kontaktu z zawodowcami np. na http://online.synapsis.pl pozdrawiam i zycze duzo siły, dziewczyny jesli szukacie pomocy to szukajcie jej tam gdzie rzeczywiście mozna ja znalezc

Do Kasia778, twoj post wskazuje ze oczekujesz pomocy konkretnej , skontaktuj sie e-mailem z kimś z forum i pogadaj , mysle ze to pozwoli ci nabrac wlasciwego dystansu do tego co siestalo. pozdrawiam

Do Kochajacy, pytasz co masz zrobić , jesli dziewczyne kochasz to nie rob nic i kochaj ja dalej, ciazy w tej chwili nie ma i prwdopodobnie nie bedzie wiec nie tworz problemow ktorych nie ma. Zapomnij o sprawie jestescie mlodzi i tyle. Nie ma co do sprawy wracac i wszystko sie jakos ulozy. Pozdrawiam i zycze zeby sie to nie powtarzalo

Nola, zadała właściwe pytanie co to da jak się wygadam i jak niby miałoby to pomagać? Pozwolisz Nolu ze na twoim przykładzie przybliżę pewien mechanizm ludzkich odruchów. Bo ty jako pierwsza podałaś to pytanie a ono jest kluczowe dla tego forum. Odpowiedz wymaga nieco szerszego zrozumienia jak działa ludzka psychika a konkretnie mózg postaram się to wyjaśnić krotko i prostym językiem. Podstawowym problemem jest strach. W sytuacji Noli jest to strach przed przyjęciem jej jako osoby po ujawnieniu prawdy przez odbiorcę, ona nazywa to wstydem . Strach=wstyd ( w tym przypadku) to odruch zupełnie normalny, mamy tu do czynienia z czynnikiem społecznym, Nola jak i inne dziewczyny obawia się ze zostanie w społeczności (szerszej lub węższej) określona jako kłamca, słaba, głupia , może nawet rozpustna i tego dokładnie się obawia. Ona nie wie kto będzie oceniał ale wie ze to jest czuły punkt i każdy kto ją skrytykuje bądź będzie dopytywał szczegóły Ona natychmiast pomyśli że on mi nie wierzy! A tu nie chodzi o uwierzenie kogoś tam tylko zmierzenie się samemu z tym wspomnieniem. A im będzie to powtórzone więcej razy ( przepracowanie sytuacji) tym efekt terapeutyczny będzie doskonalszy. Teraz argumentacja dla czego tak właśnie będzie Nie wiem czy wszyscy z koleżanek i kolegów tu piszących byli kiedyś w sytuacji extermalnej ale jeśli tak to potwierdzą to co teraz napisze, a jeśli nie to może zechcą uwierzyć na słowo. Sytuacja extremanla np. skok spadochronowy . Występuje zagrożenie życia czyli obawa najsilniejsza. Skoczek przed skokiem jest przerażony ale wypcha go trener z samolotu i następuje skok, organizm natychmiast wylacza paraliżujący strach wpycha w krwioobieg max dawke adrenaliny i wszystkie mechanizmy zaczynają chronić życie . Człowiek zachowuje się precyzyjnie jest niezwykle skupiony, otwiera spadochron , kontroluje lot, i w miejsce strachu pojawia się satysfakcja. Po wylądowaniu człowiek jest na zupełnie nowym poziomie poznawczym i wie ze jest w stanie nad skokiem panować. Nie stara się o skoku zapomnieć tylko po prostu stał się pogromca strachu i czerpie z tego satysfakcje, jest silniejszy. Oznacza to ze mózg złe doświadczenie strachu skontenerował i przechowuje w tych obszarach pamięci świadomej która jest przez niego w pełni kontrolowolna. Bardzo podobne mechanizmy działają u osób wierzących przed spowiedzią uszną , występuje obawa , strach i w chwili odbywania sakramentu pokuty powili uczucia te ustępują a następnie po człowiek silnie wierzący odczuwa ”lekkość.” I co najważniejsze nie jest to w żadnym razie ekshibicjonizm ! Wiec mam nadzieje wyjaśniłem po co warto mówić/pisać o tych przykrych zdarzeniach i im częściej będziesz Nolu o tym gadać tym jak ten skoczek spadochronowy strach ustapi miejsca satysfakcji z jego pokonania. Dlatego jeśli nie chcesz tego pisać na forum napisz do kogoś na maila ustlacie sobie rozmowę na gg i pogadajcie o tym nawet ze szczegółami tak żeby nic nie zostało w cieniu twoich przeżyć żeby wszystko wyjąć na światło dzienne po prostu ujawnić, I ZAPEWNIAM CIE BĘDZIE NIPOROWNYWALNIE LEPIEJ NIŻ JEST TERAZ! Pozdrawiam i życzę siły „na skok” spadochron masz w tej osobie do której zechcesz się zwrocić

Zamknieta w sobie , bez obaw uwierzy kazdy kto jest do tego profesjonalnie przgotowany , tylko musisz chciec z tym skonczyc i zaczac zyc rormalnie.

Zamknieta w sobie : tu masz najprostsza droge do przerwania twojego klopotu http://www.116111.pl/# TO JEST TELEFON POD KTORY ZADZOWNISZ WSZYSTKIE TWOJE PROBLEMY ZOSTANAL ROZWIAZANE PRZEZ PROFESJONALISTOW. MOZESZ DZWONIC Z KOMORKI 116 111

Zamknieta w sobie, njalpiej znaleźc zaufanego przyjacila lub skorzystac z pomocy terapeuty , to nie sa oczywiscie trudne sprawy ale nie beznadziejne mozna z tego spokojnie wyjsc, przktycznie bez uszczerbku . wazne jest zeby o tym w cztery oczy rozmaiwac. Forum daje pewien komfort anonimowosci ale to nie daje zaufania ktore w tego typu sprawach jest konieczne.Jak dojdziesz do w niosku ze chcesz sie z tym uporac napisz maila to wysle ci pare wskazowek. pozdrawiam

Jedna z Was1, jesli kuzyn jest starszy o 12 lat , to jest to molestowanie i nie ma co dyskutowac, ja rozumiem ze to ze kuzyn jest mlodszy od ciebie o rok nie pislas ty.Sluchajcie aby unknac niepotrzebnego zgielku i nedomowien na tym forum poprostu niech kazdy sobie zablokuje nick tak zeby byl czarny i bedzie po problemie. to jest prosta czynosc i kazdy da rade. pozdrawiam

Jedna z Was1, widzisz to nie bylo zadne molestowanie seksualne ! uzywanie tego typu okreslen moze wskazywac na zupelnie inne zrodla twoich fobii. Warto zapoznac sie z definicja molestowania seksualnego , zeby nie popadac w niepotrzebna przesade. Parametr roznicy wieku jest niezwykle istotny przy okresleniu molestowania seksulanego dzieci, wiec jesli by pozostawac w poblizu z nomenklatury to ty bylas osoba molestujaca. Sorry za brutalność, ale taka jest prawda. Chlopczyk 4-5 lat nie moze nikogo molestwac natomiast moze byc obiektem molestowania. Czasem zdarza sie ze nico bardziej rozwiniete dziewczynki obnażaja sie przed chlopcami prowokujac ich do zachowan majacych na celu dostraczanie dziewczynce przyjemnosci. Ta sytuacja zdarza sie np. w rodzinach rozbitych gdzie dziewczynki nie maja bliskiego kontaktu z ojcem pozdrawiam

Jedna z was1, a ile lat kuzyn jest od ciebie straszy, czy jest może w twoim wieku ?

Kamil, jak bedziecie potrzebowac jakiegos wsparcia to w miare mojego wolnego czasu mozecie na mnie liczyc , ja tez mieszkam na slasku.

I jeszcze jedna prosba do Was, wykorzystujcie to forum do nawiazywania znajomosci i jezeli mieszkacie gdzies w poblizu siebie spotykajcie sie i rozmawiajcie o tym , ta anonimowosc ktora na poczatku znajomosci jest dla was zaletą, staje sie pozniej przeszkoda w zdobyciu zaufania. Jest w was wielka wola pomocy wiec skierujcie ja na kontakt personalny. Mysle ze wokol tego forum mozna stworzyc naprawde bardzo skuteczna grupe terapeutyczna zlozona ze wspanialych pelnych wspolczucia ludzi ktorzy razem moga naprade wielkie rzeczy zdzialac. Sa wakacje wiec wiekszosc ze skrzywdzonych dzieczyn i Pan ma nieco wiecej czasu , moze zorganizujcie jakies spotkanie i poznajcie sie. Jestem przekonany ze osoby skrzywdzone poczuja sie znacznie lepiej jak zobacza ze za tajemniczymi nickami kryja sie prawdziwi zyczliwi ludzie. Oczywiscie przy organizacji tego typu spotkan niezbedna jest ostroznosc ale mysle ze jestescie w stanie organizowac takie spotkania bezpiecznie. Byloby wspanialym gdyby to forum zaoowocowalo nie tylko wirtualną ale rzeczywista grupą pomocową. Pozdrawiam raz jeszcze

Sami widzicie jak ciezko jest osobom z zewnątrz ocenic sytuacje w ktorej doszlo do przykrego zdarzenia, z pewnoscia czesc dziewczyn prowokuje takie zdarzenia i w trakcie rozwoju sytuacji traci nad jej przebiegiem kontrole. Niemniej jednak jesli dochodzi do aktu sexualnego wbrew ich woli to nie zmienia postaci rzeczy ze jest to gwałt. Nie mozna jednak uogulniac i stosowac jakiejs uniwersalnej maiary do wszytskich przypadkow. Wiekszośc jesli nie wszytskie dziewczyny i panie tu piszace maja za soba poprostu gwałt i szukanie wyajtkow jest dla nich krzywdzace i niczego nie wnosi w zakresie pomocy tym wlasnie dzieczynom. Dlatego stale powtarzam ze kontakt z psychologiem terapeuta i to w spotkaniach indywidualnych w cztery oczy jest bardzo wazny i w zasadzie konieczny. Ze smutkiem czytam posty w ktorych zranione dziewczyny pisza o bezsensie korzystania z porad psycholaga. Wiem ze mozna z tego wszystkiego wyjsc w zasadzie bez uszczerbku i byc na reszte zycia znacznie silniejszym i dojrzalszym ale trzeba skorzystac z pomocy. Do was dziewczyny ktore irytujecie sie jak ktos pisze ze prowokowlyscie zdarzenie, nie potrabnie odnosicie stwierdzenia ogolne do siebie , kazdy przypadek jest inny a ogolne uwagi nigdy nic nie daja. Tak ze spokojnie szukajcie pomocy w cztery oczy wtedy sukces jest w zasadzie gwarantowany. Pozdrawiam Wszystkich, i zycze usmiechu ps. Nie bojcie sie psychologow, to naprawde sa ludzie z wiedza ktora jest wam potrzebna i wazne jest to abyscie stosowaly sie do ich zalecen bo sposoby z ktorych korzystaja nie koniecznie musza byc przez was odrazu zrozumiale ale z pewnoscia odniosa oczekiwany skutek.

Kissss... , zrob sobie czarnego nicka i zagladaj tu czesto , twoje doswiadczenie i sila sa tu na tym forum na wage zlota. pozdrawiam i zycze uśmiechu

Kissss..., nie jestes dziwakiem ani nie zwariowalas , podziwiam i jest to postawa do nasladowania dla tych wszystkich dziewczyn ktore nie moga przelamac wstydu i poprosic drugiego czlwoieka o pomoc. Pozdrawiam i zycze radosci

zakladam ze prawda, tak jest bezpieczniej . Bo jesli historie nie sa prawdziwe to to jest oznaka bardzo powaznego odchylenia. Ale trzeba ludziom wierzyc i ja tak czynie. pozdrawiam ps. ilosc gwaltow w polsce jest spora okolo 70% nie jest zglaszanych, a to jest takie miejsce gdzie mozna o tym nie narazajac sie na dochodzenia policyjne , pogadac.

tu znajdziesz plik ktory dotyczy tego typu urazow u dzieci. terapia dla doroslych jest w sumie prostsza ale mowiles ze kolezanka jest stosunkowa mloda. wiec moze to ci pomoze. http://www.dzieckokrzywdzone.pl/UserFiles/File/kwartalnik16/16_fenik.pdf

Do Kamila, Kamil napisz do mnie na maila, ja odesle ci kilka wskazowek jak dzialac w takich przypadkach, przede wszystkim ty musisz to wiedziec jak reagowac i co wogole sie z kolezanka dzieje. Powodzenia

Taka Jak Ona, Śmierć jest stanem w ktory wchodzisz. Jesli w niego wejdziesz w rozpaczy to tak może być i po śmierci. Póki zyjesz to mozesz cos zmienic , czas goi rany czasem potrzeb ago wiecej czasem mniej , czasem potrzeba pomocy czasem dajemy sobie rade sami. Tylko o ta pomoc trzeba poprosić a pozniej chciać ja przyjąć. Pytasz mnie kim ja jestesm, to odpowiem : ja wierze w ludzi i w to że potrafia oni sami lub z pomoca pokonac wszystkie problemy, i to w zasadze tyle. Ja mam do ciebie pytanie podobne , a kim Ty jestes ze wiesz ze jest po smierci lepiej? Rozmawiaj tu na forum jest wielu ludzi ktorzy chca pomagac wszystcy tu sa w stanie pomoc w gojeniu ran . jadni robia to tak inni inaczej ale wszyscy chca pomagac. Ty tez mozesz pomagac i pomagajac innym pomozesz takze sobie. Ale oczywiscie możesz powiedzieć ze masz to gdzieś i sie zadreczac ale czy to jest dla ciebie dore ? jesli tak to jest to twoje życie ale pamietaj że twoje zdanie z ktorego ktos moze wywnioskowac ze nie warto zyc nie jest dobre dla tej osoby i co w tedy jesli stanie sie targedia wezmiesz na siebie za to odpowiedzialnośc, czy moze powiesz ze mam to gdzieś? pozdrawiam i zycze siły w pokonywaniu klopotów i pamietaj ze wszyscy tu sa do twojej dyspozycji zeby ci pomoc tylko zechciej tej pomocy.

Taka jak ona, to nie jest miejsce na wieszczenie zagłady i śmierci, nic nie wiesz a piszesz . To jest miejsce w którym dziewczyny pisza o problemach wyrzucają je z siebie, żeby z tego wyjsc! i dalej żyć! Nawet jesli tez masz czarne mysli to wyrzuć to z siebie i nie pisz takich textów bo jakas młoda dziewczyna w rozpaczy przeczyta to i uzna że smierc jest wyjściem! Czy chcesz czyjegoś makabrycznie większego nieszcześcia niz to ktore go już spotkało? DO WSZYSTKICH WATPIĄCYCH W SIEBIE I W SWOJA WARTOŚĆ , BEZ WZGLEDU NA TO CO SIE STALO ŚMIERĆ NIE JEST ŻADNYM WYJSCIEM! NAWET JESLI WYDAJE NAM SIE ZE NIE CHCEMY ZYC TO MUSIMY ŻYĆ, MUSIMY ŻYĆ!

Skrzywdzona, ;) to twoja zasluga poproztuchcialas seobie pomoc. Pozdrawiam i życze uśmiechu

Liljanno, teraz najwazniejsze jest to zebys wiedziala ze nie jestes sama, zebys czula ze jestes wazna dla rodzicow i dla swoich bliskich. to jest najwazniejsze teraz, ja zakladam ze tak wlasnie jest. Jesli chcesz o tym porozmawiac to zapraszam do mailowania. serdecznie pozdrawiam Aurel

Liljanno, teraz najwazniejsze jest to zebys wiedziala ze nie jestes sama, zebys czula ze jestes wazna dla rodzicow i dla swoich bliskich. to jest najwazniejsze teraz, ja zakladam ze tak wlasnie jest. Jesli chcesz o tym porozmawiac to zapraszam do mailowania. serdecznie pozdrawiam Aurel

Do Amela, jestes doskonalym swiadectwem na to ze da sie samemu sobie pomoc przez kontakt z druga osoba , nawet anonimowo , nawet nie bedac szczerym do konca . Niemniej jednak zcahecam wszystkie skrzywdzone dziewczyny, moze teraz juz panie. do tego abo korzystac z pomocy psychologow. jesli zechcecie przygotuje wam i powiesze na forum kilka informacji jak taka terapia ma wygladac. Wiele osob do mnie pisze ze uczestniczylo w terapii grupowej, to jest metoda przestarzala nie dajaca tak dobrych efektow jak terapia indywidualna ktora nazywa sie terapią poznawczo behawioralną. Jelsibedzie zapotrzebowanie to przygotuje wam kilka zdan na ten temat. Pozdrawiam i 3 majcie sie cieplo

Molestowana, stan twoj z pewnoscia jest przykry dla ciebie, niemniej obiektywnie to kazdy psycholog terapeuta wyprowadzi cie z tego dosc latwo. Na pierwszy rzut oka to sa glownie problemy kulturowe, ale trzeba by wiecej wiedziec o tobie( mysle ze foum nie koniecznie jest dobrym na to miejscem), ale byc moze takze wystepuje uciebie problem skrywanych emocji i poczucie winy. chcesz o tym pogadac to napisz poprostu do mnie maila.