beauty-gosiek

Hej!!! W tamtym roku stosowałam te dietę, startowałam od 76 kilo, schudłam 3. Przez jesień i zimę dałam sobie z nią spokój i przytyłam do 81. teraz znów ją (właśnie minęło 2 miesiące) stosuję ale mam wrażenie że o wiele za wolno chudnę (schudłam dopiero 2 kilo). Czy to normalne? A może coś z tarczycą? A może organizm oszalał po moich chudnieciach i tyciach na przemian (chudnę i tyję od 5 lat, w międzyczasie 3 ciąże) i jeszcze do niego nie dotarło że ma chudnąć?? Pocieszcie że w końcu ruszy... Na razie waga stoi na 79 od 2 tygodni. Nie zrezygnuję na pewno, bo po prostu jestem przekonana że to dieta dla mnie..

klusia, ale kuraiko jest szczupła i ma piękną kobiecą figurę, więc to co mówi jej facet na pewno jest prawdą :)

dziewczyny, czy to ma znaczenie dla odchudzania jaką wodę się pije? gazowaną czy niegazowaną?

waga nadal w miejscu, - 1 cm w biodrach (szkoda ze nie w talii) poza tym tak wczoraj zauważyłam że skóra na nogach jest wyraźnie gładsza, choć nie stosuję balsamów.. hmmm, czy to możliwe?

Ja się teraz nie odzywam bo trochę grzeszę i jak na razie wszystko stoi w miejscu (i z wagą i z rozmiarami) Nie mam żadnych problemów z tą dietą, nie odczuwam głodu (już nawet od kolacji do śniadania jest dobrze - chyba przyzwyczajenie), czuję że odżywam się zdrowo, włosy mi przestały wypadać (i nie wiem czy to zawdzięczam większej ilości witamin w tej diecie czy po prostu zmniejszeniu liczby karmień mojego już nienajmniejszego ssaka) Mam więcej energii w ciągu dnia choć nadal chodzę niewyspana i nie udało mi się jeszcze przespać 7 godzin ciągiem... Pozdrawiam nowe i starsze odchudzaczki i samych sukcesów życzę :)

\"a czemu pytasz? nie podpadla Ci dieta dr Pape?\" podpadła, podpadła.. aż za bardzo :) bardzo lubię tę dietę i na żadną inną nie przechodzę, pytałam z ciekawości czy możliwe żebym szybciej na niej chudła i czy bardzo skomplikowana no jak widać tak, bo ja w życiu sama chleba bym się nie odważyła upiec..

chwalę się ze dieta działa! -3 cm w talii, -2 w brzuchu, -2 w biodrach, - 3 kg Jestem objedzona i zadowolona :) No i jestem rolnikiem z czego się bardzo ciesze.. W ramach nagrody kupiłam sobie wczoraj piękną przewiewną czarno-fioletową tunikę

wieczna! a skąd wiadomo czy to nie ta zwykła pokazuje prawdę, dlaczego zakładasz że to te elektroniczne są dokładniejsze? a co z tymi lekarskimi?

Czy próbowałyście kiedyś takiej owsianki ? Mi bardzo smakuje. Przepis pochodzi z książki Ewy Dąbrowskiej "Ciało i cucha ratować żywieniem", swego czasu stosowałam tę dietę i działała ale potem jakoś odeszłam. A owsiankę robi się tak: Zagotować 2 szklanki wody, dodać szklankę płatków owsianych, łyżkę lub dwie siemienia lnianego, pogotować 10 minut, dodać 1-2 łyżki rodzynków, jak zgęstnieje dosłodzić miodem. Jak ktoś lubi może dodać łyżkę wiórków kokosowych (ja wolę bez) Czasem sypnę łyżkę pestek dyni i słonecznika. Tylko tak się zastanawiam czy to nie ma za dużo węgli jak na mnie (moje BMI na razie niedużo ponad 25)

no ale pamiętaj że waga nic nie mówi o wyglądzie, wymiarach i wzroście człowieka, to tylko cyferki :)

ja dopiero dziś zabieram się za książkę i mam nadzieję że mi wyjdzie ze jestem rolnikiem, bo jak nie to załamka uwielbiam wszelkie kasze, ryże, makarony, a mięsa mogę mieć malutko albo wcale, dlatego tak bardzo nie lubię teraz kolacji i czasem grzeszę.

hej odchudzaczki! u mnie z dietą to tak: raz się trzymam ściśle zaleceń, raz robię odstępstwo, czyli różnie bywa, nie tyję i nie chudnę (ale okres się zbliża), za to znów ubyło po centymetrze w obwodach :) Już niedługo dostanę książkę więc ruszy pełna mobilizacja Czy na obiad jecie zupę i drugie danie?

yaga - a czemu jadłaś mniej niż zalecane dla twojego BMI?

Już mi pomogła pewna forumka z Lublina, dzięki wszystkim za życzliwość :) Nie mogę się doczekać tej książki...

quleczka, w wielu księgarniach jest ta książka (dzwoniłam), ale ja mieszkam na takim zadupiu że nie ma takiej księgarni, a wysyłać z innych miast nie chcą :(