Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Lidia88

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Reputacja

0 Neutral
  1. Lidia88

    Zmniejszenie piersi

    Chciałabym nawiązać do wcześniejszego pytania o karmienie. Po operacji zmniejszania piersi może być tak, że straci się czucie np. od brodawek w dół lub będą wycinane brodawki i "przyszywane" w innym miejscu. Kobieta może też nie być w stanie wyprodukować tyle mleka, by wykarmić dziecko. Ale wszystko zależy od sposoby przeprowadzenia operacji. Może też być tak, że z karmieniem nie będzie problemów.
  2. Lidia88

    callanetics

    Ja ćwiczyłam przez prawie rok, średnio raz w tygodniu (czasem jeszcze chodziłam na step). Polecam callanetics, bo ćwiczenia rzeźbią mięśnie, ale nie męczą. Człowiek nie wychodzi po zajęciach zlany potem^ ^ Pamiętam takie ćwiczenie: spięcia w leżeniu na plecach. ważne jest oddychanie! do góry na wydechu, cały czas trzymamy głowę nad podłogą.
×