za dużo ciałka

Jola świetnie 4 kg to super efekt ;) Z taką motywacją to wszystko Ci się uda

Witam i ja ;) Po obfitym obiedzie - pyszny rosół z makaronem plus udko mmmmmm Zawsze w niedzielę pozwalam sobie na więcej i nie mam wyrzutów przeciez coś dla podniebienia tez się należy ;) Jutro będzie bardzo dietkowo i tak aż do piątku. Gdybym od początku diety była na swoim żywieniu i nie przyjeżdżała do domu to już chyba miałabym tę 6 z przodu he he hehe he Nieświadoma niczego stałam się obiektem plotek, każdy się zastanawia jak to się stało że tak schudłam - nawet podejrzewają mnie o zaszycie żołądka ;) czujecie blusa ...

Scubs zostałyśmy chwilowo same ;) Ty podjadasz rodzynki a ja popijam mleko z miodem ;) Wszelki limit żywieniowy na dziś już wyczerpany a może nawet przekroczony :-( Jedyne co mi zostało to pićku herbatki i woda...

Jestem padnięta..... od rana chodzę jak w transie umyłam okno, pomyłam wszystko szkło w domu tzn. kieliszki szklanki i takie tam, boazerię w ganku, schody, wyszorowałam łazienkę kafelki w przedpokoju i jeszcze nie koniec roboty ale musiałam znajść chwilę na wypicie herbatki w spokoju ..... uffff! Zjadłam również sporo proporcjonalnie chyba do pracy którą wykonałam ;) bo na obiad znowu był kugiel czyli ta niby babka zieniaczana a to jest takie smaczne ;) A jeszcze trzepałam dywany ;) i zakładałam firany i zasłony ... Wisna, wiosna, wiosna ach to Ty ????????????????????/

Hej wpadłam się przywitać i lecę sprzątać chate. Zmieniłam stopkę choć zastanawiałam się czy warto ale to może być ostatni raz na dłuuuuuuugi czas bo wiecie Święta- jajeczka, babeczki..... Co ja tu będę pisać jak imprezowiczki pewnie wszystkie śpią a Kamila w pracy ;( Wstawać szkoda naprawdę pięknego dnia;) dziś rano słyszałam już ptasi Spiew w pobliskim lasku - jest dobrze

Agata fajnie, że wróciłaś marnotrawna istoto ;) i oczywiście że pamiętamy, co tam u Ciebie nowego? Hej dziewczyny gdzie jesteście :-( Kamila, Scubi du. Justyna, Rixa, Nebe, Lejla, Anulka - nie słyszycie jak was wołam........!!!!!

Małgosiu mówisz, że chcesz być z nami jak najdłużej- my z Tobą też ale kto powiedział że musimy kiedyś przestać pisać ;) Jak już będziemy szczupłe laski to możemy przemianować nasz topik z dietetycznego na obyczajowy ;) ;) ;)

Hej dziewczęta !!! MAŁGOSIU GRATULACJE Taki sukces super ale przeciez ja to doskonale wiedziałam że efekty będą piorunujące ;) Ja się ważę jutro z samego rańca - zobaczymy. Wiecie co? Wszystkie już mamy pokaźne stopki a to świadczy o naszych osiągnięciach. Jestem z nas wszystkich bardzo dumna

Kamil burza z teściową już ucichła czy ma dalszy ciąg ? Z tego co pisałas to jakaś wyjątkowo trudna kobita ;) ;) Jestem juz po robocie ;) teraz odpoczynek - nareszcie.

Hello dziewczęta ;) Co tak zasypiacie??? nie moge wprost uwierzyć że o godz 12 jestem pierwsza dziś na naszym forum !!!!

Scubi du zajadasz grapefruity ;) ja też kiedys zajadałam 1 codziennie ale jakoś mi się znudziły i nie mogę do nich wrócić. Za to dziś skusiłam się na naleśnika - oj słaba moja wola ale mama napiekła cały stos pysznych naleśników z dżemem własnej mojej roboty no i jak tu nie zjeść :-( Jestem padnięta i chyba teraz poczytam sobie bo mam juz kolejny tom mojej powieści o wampirach i wilkołakach ;)

No to koniec pracy na dziś - trzy ściany mam juz pomalowane, rodzinka w ciężkim szoku. Zawsze dominowały u nas jasne kolorki a tu masz papryczka ;) ;) ;) ;) ;) Jestem trochę zmęczona i głowa mnie zabolała ale to od tych zapachów - bo wszyscy twierdzą że tu smierdzi choć ja nic nie czuję. Trzeba odpocząć i wyspać się bo jutro z samego rana ciąg dalszy... Pewnie, że fajne takie farom właśnie malując sobie tak pomyślałam że jesteście moimi wirtualnymi przyjaciółkami wiecie o mnie więcej niż nie jedna osoba która mnie zna w realu ;) i jest taka chęć dzielenia się wszystkim co mnie dotyczy tzn napisania ;) Długo skład się zmieniał dziewczyny pojawiały sie i znikały aż dobrał się fajny skład i ciągle jesteśmy otwarte na nowe osoby - prawda???

ale ze mnie ofiara losu Kamila przepraszam przeciez Tobie nie o te fotki chodziło... juz się poprawiam

Kamila wysłałam...... Nie mogąc usiedzieć spokojnie wzięła się za malowanie ścian - efekt piorunujący a kolor niesamowity ;) ;) ;)

Martucha pamietamy - oczywiście, co u Ciebie bo dawno się nie odzywałaś? Kamila dostałam zdjęcie i różnicę widać od razu, jak dla mnie najbardziej po twarzy i po brzuszku - masz fajne kształty ;) Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości czy efekty są widoczne to ja Ci mówię że są na 200 % Małgosiu jaką ty masz fajną stopkę ;) DZIĘKI tylko ja nie mam zamiaru się poddawać w życiu! Tym bardziej teraz jak tak mnie zagrzewasz do boju. Pokoik się maluje - zaczęłam o 16 dopiero bo musiałam jednak soczyć na kilka godz do pracy. Ale pomalowałam sufit na śnieżną biel a jutro od rana jadę ze ścianami na moją słodką papryczkę - dla sprostowania to nie jest kolor fioletowy tylko raczej takiej dojrzałej czereśni ;0 albo papryki własnie ;) Zresztą jak skończę to zgobię jakąś foteczke i wam podeślę.

Śniegu to i u mnie nasypało że ho ho ho siedzę sobie w domu cieplutkim bo najbliższe 3 dni mam wolne od pracy - rkolekcje ; ale że ja spokojnie nie usiedzę to wymyśliłam że pomaluję sobie mój pokoik a kolor wymyśliłam - słodką papryczkę - taki ciemny ;) już nie mogę się doczekać efektów choć moje rodzinka bardzo sceptycznie podchodzi do tego koloru no ale czy to ważne - w końcu to mój mały świat i będzie jak postanowię ;)

Kamila !!! marsz zrobić zdjęcie i nam powysyłać !!! Gdybym ja ważyła 57 kg albo chociaż te 62 ;) ;) ;) Dziewczyny rozumiem was w 100% - to denerwujące jak waga się zatrzyma albo spada w powolnym tępie. No ale najważniejsze, że nie idzie do góry. Bądźmy wytrwałe i konsekwentne a efekty będą prędzej czy później.

Kamila dzięki ;) skoro tak mówisz to może zacznę w to wierzyć :-) Byłam już w kościele a teraz przede mną błogie cało popołudniowe leniuchowanie - jak ja lubie takie dni

Mąż pewnie będzie podwójnie uszczęśliwiony po pierwsze z Twojej obecności a po drugie z Twojego nowego wyglądu - jestem tego pewna!!!

Dzieeeeeeeeeń doooooooooobryyyy!!! ;) Jestem pierwsza a wszystkie leniuszki śpią I po śniadaniu dość nietypowym bo zjadłam jajecznicę z 3 jaj i popiłam kubkiem gotowanego mleczka - mmmmm pyszne. Teraz szykuję się do kościoła, schabiki już przygotowane do obiadu tylko nie wiem czy zjeść normalnego w panierce czy bez. Na te bez panierki mam mówi że dziwaczę ;) Ważyłam się ale bez rewelacji więc stopki nie zmieniam, waga pokazała mi 82 kg!!!!! :-( Do mojejupragnionej 7 jeszcze 2 kiloosy z hakiem ! Kamilko kurteczka zaraz poleci na Twojego maila. A powiem Ci jeszcze że choć ja schudłam prawie 30 kg to tez tego specjalnie nie widzę a wszyscy mi mówią że zmizerniałam ;)

tinkalinka witaj w klubie;) Gosiu zważę się jutro choć nie mam złudzeń, że mnie ubyło chcę się tylko przekonać czy aby mnie nie przybyło - o zgrozo A kurteczkaczarna skuropodobna też powinna czekać na wiosne ale tak mi sie podoba, że chodzę w niej trzęsąc się odrobinę z znimna ;)

Czytam wszystko i swoje wiem, więc efekty będą z pewnościa piorunujące. A z tym tłumaczeniem z a6w to jeśli dobrze pamietam .........!!! Ja też ją kiedyś zaczęłam z zapałem ale po 3 dniach brzuch mnie tak bolał tzn. mięśnie że nie dałam rady tego pociągnąć aż 6 tygodni :-( Własnie zalewam się wodą - taką przegotowaną bo nie mam minerałki i o dziwo mi jakoś smakuje. Wychodzę z założenia że lepiej pić coś nic nic;) A balsamik też sobie zkupiłam w tym tygodniu kolejny ha ha ha hato jakaś obsesja chyba - zaraz właśnie idę się wyszorować i wysmarować!

Ooooooooooo jest i Kamila chyba myślami Cie przywołałam kobieto. Jak tam ciuszki w mniejszych rozmiarach - fajne prawda??? A tak mi się przypomniało że ktoś tu miał zacząć trening z a6w i co??? żadnych relacji nie widziałam.

No to idę za ciosem - muszę się bardziej pilnować !!! Moja mam miała sen że znowu strasznie przytyłam - brrrrrrr na samą myśl mam ciarki. Żadnych słodkości więc - a takie były pyszne :-( Małgorzatko Ty niedługo wskakujesz na wagę ;) strasznie jestem ciekawa bo jesteś bardzo konsekwentna z tego co widzę i świecisz teraz przykładem na tym forum jak się powinno dietkować Kamilko a gdzie ty się podziewasz, wogóle gdzie wy się dziewczęta pogubiłyście???

Hej Nebe ;) Oczywiście że chcę utrzymać zdrowy styl odżywiania nie mam zamiaru zacząć się obiadać różnymi fast fudami czy innymi śmieciami ani przejadać. Chodzi o to tylko czy chudnąć czy wystopować i kontynuawać np za jakiś czas. Choć ja osobiście tez jestem za tym aby iśc za ciosem - tylko druga sprawa żeby mi się udało bo ostatnio coś hmmmm bez komentarza. Pocieszający jest fakt że ruszyłam tyłek i ćwiczę na moim orbitku i nawet mam z tego satysfakcję.