mała gruba

A jeśli chodzi o te pisanie to Paullla81 nie to dosłownie miałam na myśli :)

Oooooo widze że się dziewczynki rozgadałyście aż miło :D Dziś wypiłam tylko kawke i herbate na jedzenie nie mam smaka :) Waga 55,7 kg może być szkoda że ciagle taka jest. Moja skóra również nie jest jędrna coś trzeba zrobic. Ostatnio moja orbitka poszła w kąt, ale przeprosze ja i zaczynam ćwiczyć. Najlepiej od poniedziałku lepsza motywacja ha ha :)

No nic wracamy do tradycji tera to ja sama do siebie pisze :P Już tak niedaleko do świat a waga stoi i stoi

Wracając do tematu diety aż tak nie prowadziłam na paru impreskach byłam i jadłam :( Waga moja stoi miejwięcej w miejscu rano było 56,2 kg a mogłobyc juz 54 kg no cóz zaniedbałam założenia. Na ćwiczenia nie miałam czasu wiec mięśnie zastane :( Biore sie za siebie na maxa bo słoneczko się pokazuje i trzeba będzie sweterki i kurtki zdjąć a tu same fałdki .

A ja popijam sobie cherbatke i właśnie zabieram się za jabłko :) Dziś czeka mnie sprzatanie to tez troszke w formie ćwiczeń :P

Zachwilke spadam odezwie się wieczorem .

A ja narazie nic nie jadłam oprucz w/w sniadania. Na obiadek cos małego i zero kolacji :)

Hej Witam dziewczyny :D Długo mnie tu nie było ale jak weszłam to i wy często tu nie zaglądacie myslałam że bedzie pare stron do czytania a tu nullla nullla :P Hyyyy waga jak to waga wachania wczoraj było 56,5 kg :) no cóz nie mam od siebie co rządać bo się zaniedbałam i 0 ćwiczeń było :( Zabieram sie znów do dzieła ćwiczeń i diety :)

Ojjj....jjj źle źle się dzieje zjadłam następnego paczka, a gdzie tam do końca dnia. Poza tymi ogromnie kalorycznymi pączkami jeszcze nic nie jadłam ;)

Toa - mnie również przyda się kawa i żel świetny pomysł skorzystam napewno :D

Hej, hej dziewczyny :D Kurcze nie mam jakoś czasu postaram sie zaglądać częściej Dziś nie odmawiajcie sobie kalorii mąż właśnie kupił pączki mniammmmm takie świeże że zjadłam już 2, a po południu siostra zaprosiła mnie ma własnej roboty to dopiero pychotka !!!!

Kawke popijam przez ten katar to smaku w ustach nie czuje :( Ćwiczeń wczoraj nie było zato 3 godz. pod kocykiem spałam :P

Sympatic69 ty to jesteś :P

Sympatic69 czy ty jesz jakiś ciepły posiłek ?

Ale cichutko tutaj Jestem po jabłku i kawce ;)

Ainaa i jak było z tym twoim obiadkiem? :P

U mnie wczoraj spoko zjaadłam talerz zupy na obiad i kawałek mięska gotowanego Waga stoi w miejscu ale zawsze tak mam 2 dni przed okresem :(

Bułeczki też czasem jem - grachamke a jak mam ochote na białe pieczywo to też jem raz dwa razy w tygodniu. Staram się jeść raczej wszystko bez chleba (ser, kiełbase, szynke) ;)

Ainaa ta zupka to taka dietetyczna niejest owszem są brokuły marchewka ale również zakłucona mąką i śmietaną :( Więc o co się martwisz ja z ziemniaków zrezygnowałam całkowicie nawet na imprezach jem sałatki surówki i mięco ale nie ziemniaki.

Ainna głowa do góry ja na obiad to tylko zupe zjem :)

Zważyłam się i 56,00 kg :( Dziś to już nic nie zje :P Ćwiczeń niestety nie było Dziś jak wróce z pracy to położe się do łóżka aby pozbyc się tych objawów grypy.

Jeszcze 30 min i moge się zbierac do domciu :) A w domu troszke porządki by się przydały

Witam wszystkie was dziewczyny :D Wczoraj super nie objadałam sie prawie wogule nie jadłam dzień głodówki nie zaszkodzi, ćwiczyć nie ćwiczyłam. Dzis nie mam ochoty na jedzenie nawet na śniadanie bo straszny katar mnie męczy :( nawet na dobre mi to wyjdzie :P

Ilona widze że jesz z rozsądkiem białko warzywa gratulacje :)

Ilona dzięki! Narazie mi dobrze idzie 2 wafle ryżowe + 2 kawy + 2 herbaty :)