Plasterek

Witajcie, mając na uwadze wydarzenia minionego weekendu chciałbym poruszyć trudny temat: [u]Jak pomóc osobom, którzy stracili najbliższych[/u]. Każdy z nas kiedyś na taki moment natrafi i pewnie nie każdy wie jak wtedy się zachować. Co zrobić żeby pomóc drugiej osobie. Poprosiłem czterech znakomitych psychologów (panią Katarzyna Swojak, Aneta Boryczko, Elżbieta Kłosińska oraz Aleksandra Semla-Baron), aby wsparli swoją wiedzą tę dyskusje. Ze względu na ograniczony czas pań psycholog, które nie będą w stanie na bieżąco dyskutować razem z nami, po tygodniu istnienia wątku zbiorę i prześlę im wszystkie pytania jakie pojawią się w tym wątku. Mam nadzieję, że inicjatywa zostanie doceniona. Panie psycholog robią to całkowicie za darmo, a idea mam nadzieję wydaje wam się słuszna. Aby zapłodnić was pytaniami, poniżej wypisałem własne, na które szczerze chciałbym otrzymać ekspercką odpowiedź: Jak postępować w chwilach tragicznego wypadku? Jakie zabiegi stosuje psycholog/terapeuta, by wyciągnąć osobę z załamania nerwowego? (aby ubrać pytania w kontekst znajomy mojej przyjaciółki uległ wypadkowi i zapadł w śpiączkę. Przyjaciółka popadła w głęboką depresję, a ja nie potrafiłem jej pomóc). W między czasie postaram się dodawać do wątku artykuły, literaturę i wypowiedzi/rady innych specjalistów dot. pomocy osobom po stracie najbliższych. Zachęcam do zadawania pytań. Prześlijcie link do tej wiadomości swoim znajomym i zachęćcie ich również do brania udziału w rozmowie.

Dostałem do ręki dzisiaj nowy artykuł nt. wpływu snu na zdrowie człowieka. Pierwszy był: czy sen to marnotrawstwo czasu: http://bit.ly/cYkvnp Drugi to: Sen tuczy: http://bit.ly/a8fvuu polecam, zapraszam, pozdrawiam!

http://www.facebook.com/pages/Szkola-Miscia-Jogi/369314496540?ref=ts Lekcja czwarta [weekendowa]: Kiedy od wyroczni - http://www.czytoweekend.pl/ - uzyskasz odpowiedź twierdzącą, rozluźnij mięśnie i wprowadź swoje ciało w upojny stan wewnętrznego spokoju (bez podtekstów). Na weekendowy relaks Miść Jogi poleca Barakę: http://www.youtube.com/watch?v=vOrJxMMn-rw (szczególnie 2 część)

wstęp, dlaczego akurat tak się to nazywa: Joga Duszy to samodzielne wykonywanie ćwiczeń wspierających zrównoważony rozwój człowieka w aspekcie psychicznym, ale uwzględniającym zarazem duchowy wymiar jego istnienia. Innymi słowy Joga duszy to cykl ćwiczeń wspomagających ustabilizowanie własnych emocji, sposób na relaks i nie tylko. Pierwsze zadanie 'Nasiona' z Jogi Duszy: http://bit.ly/draVQK Będę bardzo wdzięczny za opinie pomysłu.

Załamana_Ona_Mloda najważniejsze żebyś nie zostawiała tego tak jak jest. Powinnaś zadzwonić/skontaktować się z: Psychologiem rodzinnym Policją - jeśli jest tak, że agresja ojca wymyka mu się spod kontroli Zwykłym psychologiem, który wskaże drogę. Jeśli uważasz, że ani jedna z tych opcji Ci nie pasuje, skontaktuj się z psychologiem online - napisz maila. Jest to bardziej anonimowe, a może dzięki jego poradom zdecydujesz się odwiedzić go na żywo. Mogę przesłać Ci kontakty do takich psychologów online jeśli chcesz. Pozdrawiam

Co dziennie stawiamy sobie nowe cele do zrealizowania. Jednak styczeń to czas ogromnej mobilizacji, gdzie większość z nas postanawia wraz z nowym rokiem... wprowadzić w swoje życie odrobinę świeżości :) Co wy zaplanowaliście na nowy rok?

Co dziennie stawiamy sobie nowe cele do zrealizowania. Jednak styczeń to czas ogromnej mobilizacji, gdzie większość z nas postanawia wraz z nowym rokiem... wprowadzić w swoje życie odrobinę świeżości :) Co wy zaplanowaliście na nowy rok?