Plasterek

Załamana_Ona_Mloda najważniejsze żebyś nie zostawiała tego tak jak jest. Powinnaś zadzwonić/skontaktować się z: Psychologiem rodzinnym Policją - jeśli jest tak, że agresja ojca wymyka mu się spod kontroli Zwykłym psychologiem, który wskaże drogę. Jeśli uważasz, że ani jedna z tych opcji Ci nie pasuje, skontaktuj się z psychologiem online - napisz maila. Jest to bardziej anonimowe, a może dzięki jego poradom zdecydujesz się odwiedzić go na żywo. Mogę przesłać Ci kontakty do takich psychologów online jeśli chcesz. Pozdrawiam

wstęp, dlaczego akurat tak się to nazywa: Joga Duszy to samodzielne wykonywanie ćwiczeń wspierających zrównoważony rozwój człowieka w aspekcie psychicznym, ale uwzględniającym zarazem duchowy wymiar jego istnienia. Innymi słowy Joga duszy to cykl ćwiczeń wspomagających ustabilizowanie własnych emocji, sposób na relaks i nie tylko. Pierwsze zadanie 'Nasiona' z Jogi Duszy: http://bit.ly/draVQK Będę bardzo wdzięczny za opinie pomysłu.

Witajcie, mając na uwadze wydarzenia minionego weekendu chciałbym poruszyć trudny temat: [u]Jak pomóc osobom, którzy stracili najbliższych[/u]. Każdy z nas kiedyś na taki moment natrafi i pewnie nie każdy wie jak wtedy się zachować. Co zrobić żeby pomóc drugiej osobie. Poprosiłem czterech znakomitych psychologów (panią Katarzyna Swojak, Aneta Boryczko, Elżbieta Kłosińska oraz Aleksandra Semla-Baron), aby wsparli swoją wiedzą tę dyskusje. Ze względu na ograniczony czas pań psycholog, które nie będą w stanie na bieżąco dyskutować razem z nami, po tygodniu istnienia wątku zbiorę i prześlę im wszystkie pytania jakie pojawią się w tym wątku. Mam nadzieję, że inicjatywa zostanie doceniona. Panie psycholog robią to całkowicie za darmo, a idea mam nadzieję wydaje wam się słuszna. Aby zapłodnić was pytaniami, poniżej wypisałem własne, na które szczerze chciałbym otrzymać ekspercką odpowiedź: Jak postępować w chwilach tragicznego wypadku? Jakie zabiegi stosuje psycholog/terapeuta, by wyciągnąć osobę z załamania nerwowego? (aby ubrać pytania w kontekst znajomy mojej przyjaciółki uległ wypadkowi i zapadł w śpiączkę. Przyjaciółka popadła w głęboką depresję, a ja nie potrafiłem jej pomóc). W między czasie postaram się dodawać do wątku artykuły, literaturę i wypowiedzi/rady innych specjalistów dot. pomocy osobom po stracie najbliższych. Zachęcam do zadawania pytań. Prześlijcie link do tej wiadomości swoim znajomym i zachęćcie ich również do brania udziału w rozmowie.

http://www.facebook.com/pages/Szkola-Miscia-Jogi/369314496540?ref=ts Lekcja czwarta [weekendowa]: Kiedy od wyroczni - http://www.czytoweekend.pl/ - uzyskasz odpowiedź twierdzącą, rozluźnij mięśnie i wprowadź swoje ciało w upojny stan wewnętrznego spokoju (bez podtekstów). Na weekendowy relaks Miść Jogi poleca Barakę: http://www.youtube.com/watch?v=vOrJxMMn-rw (szczególnie 2 część)

Dostałem do ręki dzisiaj nowy artykuł nt. wpływu snu na zdrowie człowieka. Pierwszy był: czy sen to marnotrawstwo czasu: http://bit.ly/cYkvnp Drugi to: Sen tuczy: http://bit.ly/a8fvuu polecam, zapraszam, pozdrawiam!

Co dziennie stawiamy sobie nowe cele do zrealizowania. Jednak styczeń to czas ogromnej mobilizacji, gdzie większość z nas postanawia wraz z nowym rokiem... wprowadzić w swoje życie odrobinę świeżości :) Co wy zaplanowaliście na nowy rok?

Co dziennie stawiamy sobie nowe cele do zrealizowania. Jednak styczeń to czas ogromnej mobilizacji, gdzie większość z nas postanawia wraz z nowym rokiem... wprowadzić w swoje życie odrobinę świeżości :) Co wy zaplanowaliście na nowy rok?