fąfifąfi

Ja jestem na terapii behawioralnej i baaaardzo pomaga. Nie żadne tam leki. Właśnie je odstawiłam :) nie wiem co będzie dalej ale wierzę że dam sobie radę. Psycholog mi pomogła kiedy miałam najgorszego doła, teraz jest już coraz lepiej. Właśnie jak jest z jogą, bo właśnie się zapisałam. Czy to rzeczywiście coś pomaga??

Nerwica to tak naprawdę choroba duszy i nie da się z niej wyjść nie wgłębiając się w swoje problemy i ich nie rozwiązując. Samymi lekami tylko stłumisz objawy, dlatego po odstawieniu często wszystko wraca. Terapia behawioralna pozwoliła mi to zrozumieć i szkoda tylko że trafiłam na nią tak późno bo nie marnowałabym tyle czasu na jakieś psychoanalizy i testowanie leków. A może po prostu trafiłam na dobrego terapeutę. w internecie jest dużo na ten temat napisane. Powiem tylko że jeśli sama nie będziesz chciała z tego wyjść to nikt za Ciebie brudnej roboty nie wykona, sama musisz to zrobić.

Aska099, próbowałaś może terapii behawioralnej? Pozdrawiam

Jeśli Sedam jest z grupy benzo to lepiej odstaw jak najszybciej! Nie chcę straszyć , ale benzodiazepiny w moim przypadku skończyłyby się na odwyku gdyby nie stanowczość mojej psychiatry. Nie byłam po nim w stanie funkcjonować :) Derealizacja jest strasznie upierdliwa :] jak już pisałam miałam ją po Alproxie jakieś 6-8 miesięcy teraz też się zdarza tylko już w mniejszym stopniu. To stan gdzie widzisz świat jakby przez brudną szybę. Niby się chodzi, mówi ale wszystko się dzieje jakby poza naszą świadomością. Do tego dochodzą różne refleksy świetlne. Doprawdy nieprzyjemne uczycie. Ale jest to skutek uboczny nerwicy tak jak trzęsące się rece, natręctwa itd. Da się z tego wyjść :) Pozdrawiam

*Czy Sedam jest (...) :)

Czy dam jest może lekiem z grupy benzo? Szramka, mam takie same stany derealizacji i męczę się z nimi po odstawieniu Alproxu już ładne parę miesięcy