Paulina36

zastanawiam skąd sie bierze u mnie taka adrenalina, odkąd rzuciłam śmierdziuchy. Czy może ktoś wie? Np. wcześniej próbowałam zmobilizować się do ćwiczeń i nic, byłam mocno zamulona, taka zmęczona a teraz góry mogę przenosić. Brakuje mi czasu na wszystkie aktywności, które bym chciała robić: rolki, fitness, rower, basen, siłownia, tenisa chciałabym się nauczyć i jeszcze powspinać na ściance.. Jak wygram w totka szóstkę, to rzucę robotę i będę sobie wszystko robić co tylko mi przyjdzie do głowy, ale już bez fajek:)

A Regres siedzi zawija w te sreberka i oto jego dzieło:) To ja robię małą korektę u siebie i wrzucam monamas BP - 13 05 2010 1. zlosliwiec >>>>>>>>>>1859 BP 2. jovik >>>>>>>>>>>>>1649 BP 3. sadny dzien >>>>>>>> 809 BP 4.neri11 >>>>>>>>>>>>> 640 BP 5. bella 1962>>>>>>>>>> 560 BP 6. Regres >>>>>>>>>>>>>377 BP 7. mamuska44 >>>>>>>>>238 BP 8. Farbowana_lisica>>>>185 BP 9. lorika >>>>>>>>>>>>>121 BP 10.kairanka >>>>>>>>>>85 BP 11. kachna >>>>>>>>>>>59 BP 12. basiek1 >>>>>>>>>>>58 BP - pachnaca aga- - Vonk- - ojejkujejku- - madziuchna04 - 17. monamas->>>>>>>>>>13 bp 17. Paulina >>>>>>>>>>>>13 BP 18. zabka >>>>>>>>>>>>> CZEKAMY NA CIEBIE, NO WŁAŚNIE, CZEKAMY!!!!

6 rano bezsenna przyjedź na spotkanie. Nikt Cię nie będzie tam oceniał. Wszystkie jesteśmy poranione i z różnymi problemami z dzieciństwa, z małżeństwa, z partnerstwa. Posiedzimy przy ognisku, pogadamy otwarcie i będzie miło. Nie nastawiamy się na dozgonne przyjaźnie. Po prostu, co ma być to będzie. Ale z pewnością będzie tak miło, na ile zapragniemy. W końcu wszystko zależy od nas, jak zwykle ;):):) Pozdrówki:)

Cześć Drodzy BP jak to pięknie jest nie palić. Łatwo nie jest, ale warto się postarać. Jestem z siebie dumna. I z was jestem dumna, że się nie poddajecie. Żabko, zanim niecałe 2 tygodnie temu podjęłam decyzję o niepaleniu, też miałam próbę miesiąc wcześniej, ale mi się nie udało. Zapaliłam po kilku dniach. Teraz mi się wydaje, że nie byłam wtedy gotowa psychicznie do rzucenia, potrzebowalam się najpierw wyciszyć emocjonalnie, poukładać pewne sprawy osobiste ...inaczej bym nie dała rady. Wyznaczyłam datę (dla mnie było ważne żeby była "okrągła" a nie przypadkowa:), napisałam swoją listę argumentów do rzucenia (zrobiłam plusy i minusy, po stronie minusów jest pusto) i ruszyłam. Zasługa tego forum też jest niemała w moim postanowieniu. Czas na fajki przeznaczam na pisanie tutaj i zdecydowanie wolę takie uzależnienie:) Buziaki wszystkim:0

Hejka Dziewczyny:) ja1972 fajnie, że się podzieliłaś swoimi doświadczeniami. Na jakiego typu terapii jesteś? Maju, Kraków, czemu nie? Możemy się nawet umówić na zwiedzanie tego pięknego miasta, bo bardzo dawno nie byłam. Fajny pomysł:) Proponuję na koniec maja zrobić listę chętnych na oba zjazdy i zobaczymy jak to wyjdzie:) Buszująca stanęłaś o własnych siłach na nogi. Bardzo, bardzo Cię przytulam. dziekuje ze jestescie pozdrawiam cieplutko :) Silna k. pozdrówki:) evita selma trzymaj się cieplutko i zachęcam Cię do poznawania nowych ludzi w realu, do wyjścia ze swojej samotności:) takajednadruga pozdrówki :) 6_rano_bezsenna podrawiam ciepło:) PRZYPADKOWA K. Daj znać co u Ciebie, jak sobie radzisz? Czy coś się zmieniło u Ciebie? Pozdrówki:)

jovik, przecie napisałam że masz 41 ale zawile, żeby Regres nie miał za łatwo:) hehe. No i z półdupkami, żeby dodać tematowi trochę pikenterii hihi

Regres w łamigłówce od jovik brakuje jednej zmiennej: w jakiej części kraju mieszka. Bo jesli na pn. PL, to tam dzieci idą do komunii kiedy mają 10 lat. W reszcie PL jak mają 9 lat. hehe Jeśli jovik nie jest z północy to jest łodsza od mamuśki na jednym połdupku o 2,5 roku roku hehe.

Regres widzisz jak my kobiety nie wprost mówimy o swoim wieku. Niezła łamigłówka hihi.

Cześć Dziewczyny Miłego dnia Wam życzę:)

Regres ja jak co roku mam 18:) Mów mi: "Kid" hihi

Cześć Wszystkim BP życzę miłego dnia i nadal nie palimy:) lorika "Paulina a mam pytanie do Ciebie dlaczego zapaliłaś po 8 miesiącach rok temu?" Zapaliłam bo najperw poszłam na imprezę i znajoma paliła i było tak fajnie przy piwie, więc poprosiłam o jednego. Wypaliłam wtedy kilka. Ale wróciłam do domu i na jakiś czas o temacie zapomniałam. Po miesiącu miałam jakąś stresującą sytuację rodzinną i wtedy już przepadłam. Zaczęłam świadomie palić, kupiłam paczkę i zaczęło się od nowa na całego:( Taka prawda, smutna niestety, że nie warto jednego i nie warto, jak się zdenerwujemy na coś. W tamtej sytuacji nic to nie pomogło a wkurzona byłam podwójnie, bo miałam jeszcze wyrzuty, że palę:( No i dziś od nowa. JEST -12 BP BYŁOBY - 497!!! Żabka - jak Twój maluszek dzisiaj?

Buszująca:) Cieszę się, że się odezwałaś:))) Jak znajdziesz chwilę, to napisz jak Ci się wszystko układa. Napisz też, czy będziesz mogła być na Zlocie w 3 tyg. lipca:) Silna:) W przeglądarce Firefox na przykład jest taka opcja do usuwania pewnych zachowanych danych na komputerze. Wchodzisz w zakładkę Narzędzia a potem - Wyczyść prywatne dane.:)

Silna, no witaj. U mnie ok. A Ty się nie przejmuj już niczym, dobrze robisz i tego się trzymaj. O! Imprezkę proponuję w takim razie może w 3 tygodniu lipca, jak się ogarniesz. OK? Chciałabym, żebyśmy były w tym gronie, jak to ustalałyśmy od początku:). A Buszująca mnie martwi:( Żeby choć maila naskrobała..

dziekuje ze jestescie witaj. Wiesz, ale to jest dziwne, że dziewczyny tak nagle zniknęły i to obie naraz.. Dziewczyny, jeśli nas czytacie to dajcie znak życia na maila do mnie, bo my się tu martwimy nie na żarty. aaa Bałuty powiadasz. To się musimy koniecznie spotkać:) A o imprezce myślałam w Arturówku. Co Ty na to? Jeśli będzie z kim oczywiście, bo na razie to wszystko wygląda dość dziwnie:( Evita, możesz do nas dołączyć, jeśli chcesz. Co do Twojej sytuacji, czy byłaś u psychologa? Ja bym tam skierowała pierwsze kroki. A może jakieś grupy wsparcia dla kobiet? Książki? Masz dzieci? Zasada jest wg mnie jedna: trzeba się samemu zebrać do kupy i zacząć działać. Nie znam innej opcji. Przechodziłam też przez etap litowania się nad sobą i uwierz, że guzik to kogo obchodziło, niestety:(

Naked to poczekam ale może w międzyczasie poczytam. Powiedz tylko proszę, ile tych kalorii trzeba zjadać dziennie, żeby ubyło ze 3 kg. Jak sądzisz? :)

Farbowana lisica:) mnie w zeszłym roku, kiedy rzucałam palenie bardzo pomogła zielona i czerwona herbata. Właśnie przestawiam sie na zieloną i jeszcze na czerwoną bym chciała, bo rzeczywiście ona fajnie działa nie tylko zdrowotnie ale i do słodyczy tak nie ciągnie.

Cześć Dziewczyny:) Jakby co nadal czekam na podpowiedzi:) Dzięki z góry! Pozdrówki.

Maju a żeby już sprawę zakończyć:) chodzi o to, że zdanie: "Niech moc będzie ze mną" ma mi przynieść powodzenie, a konkretniej w rzuceniu palenia:) Taka metafora. A Dziewczyn nadal nie ma. No i z kim my pojedziemy na ten Zlot? :)Wychodzi na to, że jesteśmy na razie we trzy:)

Hejka Wszystkim:) \ Monamas - fajne postanowienie z tym ŻP. Ja też zamierzam zrzucić kilka kg - dokładnie 4:) i będzie idealnie. Ale dziś już zjadłam batonika, hehe. NO ale raz nie zawsze przecież:)

Regres, będę trzymała kciuki, żebyś pełen werwy wrócił do nas, bo przecież ktoś musi nam tu dawać te klapsy, nie? :) Wracaj szybciutko zdrów! Nie ma innej opcji i koniec!!! Pozdrówki pachnące dla wszystkich. Dobranoc:)

Maju, odnośnie Twojego wpisu: "Paulinko -a a'propos Twojej stopki-moc jest zawsze w Tobie i w kazdym z nas(wewnatrz),tylko mysle,ze czasami trzeba sie do niej dokopac,bo cos ja przykrywa.Ale moc jest.W nas.To jest oczywiscie moje zdanie i moje doswiadczenia" - to chodzi o coś zupełnie innego:)) To cytat z "Gwiezdnych Wojen", pamiętasz? Buzialki:) Dziewczyny, mam nadzieję, że jutro się odezwiecie:) Dobranoc wszystkim i kolorowych snów:)

zlosliwiec jeszcze nikt mi nie złożył 101 lat, może bez fajki to i by się rzeczywiście udało tyle dożyć, byleby humor dopisywał hehe. Dzięki!! Basiek jakieś pomysły na zabiegi kosmetyczne? Może poszukamy czegoś dla siebie? Myślę wstępnie o pilingu migdałowym..:) Słyszałam, ze cera nabiera blasku:) Regres niestety nie mam zapisane do ulubionych tematów z Tobą hehe. Przypadkiem wpadam na nie - ale się dzieje, nie powiem. Az się palić odechciewa, taka adrenalina. Dziewczyny polecam:) Jak się tak głębiej zastanowić, to ta Twoja kara z klapsami też działa na wyobraźnię, może i mi się zaraz zachce palić, hehe, musze się zastanowić. Tylko proszę o sprostowanie, kto ściąga spodnie, bo się pogubiłam i to nieco zmienia emocje tego wydarzenia hihi. Pozdrówki.

Ewelina, dzięki. Czyli, żeby mi zeszło ze 4 kg, to ile dziennie powinnam jeść kalorii wziąwszy pod uwagę, że spalam ćwicząc ok 300 kal. Nacked - nadzieja w Tobie:)

Maju:) jeśli u nas nie pojedzie 4 z 5 to impreza się nie odbędzie hehe. "Ja osobiscie lepiej sie czuje,jak sie ruszam z domu,poznaje cos lub kogos nowego.Wtedy czuje,ze zyje,nie gnusnieje." - Mam to samo, lubię poznawać nowych ludzi:) No i troszkę w domu też:)

SPOSOBY RADZENIA SOBIE W TRUDNYCH MOMENTACH Kochani, proponuję, żebyśmy zrobili sobie listę sprawdzonych sposobów na przetrwanie w tych najgorszych momentach. Co Wy na to? Wpisałam kilka sytuacji, kiedy zapominam najczęściej o fajkach: 1. Po wysiłku fizycznym, ćwiczeniach. 2. Troszkę po zielonej herbacie pomieszaną z melisą. 3. Kiedy jestem spokojna i nikt mnie nie drażni - czyli kiedy jestem sama hehe. 4. Kiedy przebywam wśród niepalących 5. Kiedy zajmuję się czymś konkretnym umysłowo, np. coś związanego z pracą zawodową. 6. Kiedy czytam pasjonujący wątek na kafe z Regresem w roli głównej:) 7. 8. 9. 10.