Paulina36

Maju, odnośnie Twojego wpisu: "Paulinko -a a'propos Twojej stopki-moc jest zawsze w Tobie i w kazdym z nas(wewnatrz),tylko mysle,ze czasami trzeba sie do niej dokopac,bo cos ja przykrywa.Ale moc jest.W nas.To jest oczywiscie moje zdanie i moje doswiadczenia" - to chodzi o coś zupełnie innego:)) To cytat z "Gwiezdnych Wojen", pamiętasz? Buzialki:) Dziewczyny, mam nadzieję, że jutro się odezwiecie:) Dobranoc wszystkim i kolorowych snów:)

zlosliwiec jeszcze nikt mi nie złożył 101 lat, może bez fajki to i by się rzeczywiście udało tyle dożyć, byleby humor dopisywał hehe. Dzięki!! Basiek jakieś pomysły na zabiegi kosmetyczne? Może poszukamy czegoś dla siebie? Myślę wstępnie o pilingu migdałowym..:) Słyszałam, ze cera nabiera blasku:) Regres niestety nie mam zapisane do ulubionych tematów z Tobą hehe. Przypadkiem wpadam na nie - ale się dzieje, nie powiem. Az się palić odechciewa, taka adrenalina. Dziewczyny polecam:) Jak się tak głębiej zastanowić, to ta Twoja kara z klapsami też działa na wyobraźnię, może i mi się zaraz zachce palić, hehe, musze się zastanowić. Tylko proszę o sprostowanie, kto ściąga spodnie, bo się pogubiłam i to nieco zmienia emocje tego wydarzenia hihi. Pozdrówki.

Ewelina, dzięki. Czyli, żeby mi zeszło ze 4 kg, to ile dziennie powinnam jeść kalorii wziąwszy pod uwagę, że spalam ćwicząc ok 300 kal. Nacked - nadzieja w Tobie:)

Maju:) jeśli u nas nie pojedzie 4 z 5 to impreza się nie odbędzie hehe. "Ja osobiscie lepiej sie czuje,jak sie ruszam z domu,poznaje cos lub kogos nowego.Wtedy czuje,ze zyje,nie gnusnieje." - Mam to samo, lubię poznawać nowych ludzi:) No i troszkę w domu też:)

SPOSOBY RADZENIA SOBIE W TRUDNYCH MOMENTACH Kochani, proponuję, żebyśmy zrobili sobie listę sprawdzonych sposobów na przetrwanie w tych najgorszych momentach. Co Wy na to? Wpisałam kilka sytuacji, kiedy zapominam najczęściej o fajkach: 1. Po wysiłku fizycznym, ćwiczeniach. 2. Troszkę po zielonej herbacie pomieszaną z melisą. 3. Kiedy jestem spokojna i nikt mnie nie drażni - czyli kiedy jestem sama hehe. 4. Kiedy przebywam wśród niepalących 5. Kiedy zajmuję się czymś konkretnym umysłowo, np. coś związanego z pracą zawodową. 6. Kiedy czytam pasjonujący wątek na kafe z Regresem w roli głównej:) 7. 8. 9. 10.

lorika dzięki za życzenia:) bardzo długo już nie palisz. Wiesz, jak Ci zazdroszczę, nie? :). Dziś rozmawiałam z koleżanką palaczką i powiedziałam, że jestem BP, a ona: Ale Ci zazdroszczę, ja też tak chcę:))) żabka dzięki za bukiet, ale pachnący, skąd wiedziałaś, że lubię same kwiaty bez łodyg, he? hihi Żabko daj sobie spokój z tą teściową, bo jeszcze przez nią zapalisz. Ja w ub. roku zapaliłam po 8 miesiącach, bo mnie rodzinka wkurzyła i co? Nic, rodzinka nadal jest taka jaka jest a ja paliłam jeszcze do niedawna. Zapalenie fajki niestety nie rozwiązuje sytuacji, choć nam się tak zawsze wydaje. Poza tym uważaj kochana, bo sądny dzien wyraźnie preferuje kuchnię francuską hehe. Regres dla mnie Twój tort do rewelacja. Ponadto uwielbiam, kiedy mężczyzna spełnia się w kuchni:). To jest dopiero prawdziwy facet! :) DZIEWCZYNY zamiast o fajkach, pogadajmy o zabiegach ba przepaloną śmierdziuchami twarz. Macie jakieś pomysły na renowację? Jakieś pilingi, nawilżanie? Ja do tej pory nie inwestowałam, bo szkoda było kasy na to, skoro i tak by to wszystko poszło z dymem (dosłownie i w przenośni). :)

Gdzie się podziały nasze koleżanki??? Buszująca - znasz mojego maila, jeśli nie chcesz tu, to chociaż napisz do mnie, czy wszystko ok, bo zaczynam się martwić o Ciebie. Podejrzewam od c chodzi, ze się możesz nie odzywać, ale coś na to wymyślimy. Tylko się odezwij. Silna k. - a Ciebie smok pożarł? :) Odezwij się kobieto :) dziekuje że jestescie - napisz na maila do mnie skąd jesteś, bo mnie zżera ciekawość:) Może jesteś moją sąsiadką hihi. Maja - humorek Ci dopisuje i dobrze:))

Maju, no to czekamy na resztę naszych Czarownic aż się wypowiedzą:)\ Na razie, to gdzieś się pochowały. Halo, gdzie jesteście?? :)

farbowana lisica dzięki!!! z tą pracą to święta prawda.:) Ps. Jak Wam smakuje torcik? Regres piekł hihi

Maju Co do naszego Zjazdu, proponuję dni od połowy czerwca do połowy lipca. Ja w tym roku nigdzie nie wyjeżdżam ze względów finansowych. Pamiętam, że Buszująca będzie w kraju w połowie czerwca a Silna k. w połowie lipca (Silna, proszę napisz kiedy dokładnie jesteś w PL i kiedy możesz się z nami spotkać), dziekuje ze jestescie jest dyzpozycyjna, a Ty wracasz w czerwcu i jesteś do...(bezterminowo???) Jeżeli byłybyście chętne, to mogę zorganizować nocleg w mieście Łodzi. Mam namierzone świetne miejsce na ognisko i domek dla 3-5 osób na noc. Ja jestem z Łodzi, więc nie muszę nocować, ktoś po mnie przyjedzie. Jeśli będą chętne, to ja na to jak na lato:)))) Super by było. Maju, cieszę się, że podjęłaś tę dobrą dla siebie decyzję:))

sadny dzien dzięki !!! no jesteśmy, im starsze tym młodsze. Albo im starsze tym lepsze, jak wino:)

Cześć Maja fajne, ciepłe, mądre słowa :)

aha szampan jest:) Picollo, może być? hihi

Monamas Basiek Regres Dzięki serdeczne za życzenia:)))!! Regres, tak, 36.lat:) Ale mnie to nie przeszkadza. Ani na tyle nie wyglądam ani się nie czuję. Ja z tych, którzy będą wiecznie młodzi - przynajmniej duchem:)) I dlatego właśnie kupiłam sobie rolki na te moje urodzinki:)

Dziewczyny, chciałabym zapytać jeszcze, żeby nóżki i pupa były jędrne? Jakieś ćwiczenia siłowe ? W tym roku mi się tak zrobiło dopiero. Podejrzewam, ze po zabiegach endermologii, która niby trochę rozbiła zastaną tkankę tłuszczową, ale uda i pupa zrobiły się galaretowate. Postanowiłam się z tym ostro rozprawić. Czy siłownia, czy rolki ? Na siłownię mam średnią ochotę, wolałabym rolki. Czy bieganie np. wystarczy? Buziaki i z góry dzięki za pomoc

zdesperowanaw1 szansę na zmianę w Waszym związku widzę tylko w terapii psychologicznej zarówno dla Ciebie jak i dla partnera. Partner być może wymaga również pomocy psychiatry. Pozdrawiam.

Witajcie Kochani [cześć} zapraszam na bibkę: jest kawa i tort, który widzicie post wyżej :))) I nie ma, ze dieta:) Regres dzięki!!!! No i sobie składam najlepszego po raz pierwszy w życiu za dotrzymanie obietnicy. 80 lat - 80 lat - niech-żyję - żyję - sobie lalala 80 lat - 80 lat - niech-żyję - żyję - sobie ;a;lala (100 nie, bo dziecko będzie się męczyć ze mną:) Miłego dzionka:))

Cześć Dziewczyny:) Czy liczycie kalorie na codzień? Czy stosujecie inną zasadę utrzymania dobrego bilansu kalorii? Pytam, bo mam do stracenia ze 4 kg. Przybrałam odkąd rzuciłam palenie całkiem niedawno. Zjadałam za dużo słodyczy i waga skoczyła w niecałe 2 tygodnie o 3 kg:(. Leniem nie jestem, więc tydzień temu poszłam na ćwiczenia aerobowe: prawie codziennie po pół godziny spaceru w próżni (vacu), spalonych kalorii ok 300, tętno ok.130-150. Waga na razie stoi, ale myślę, że może za wcześnie albo coś nie tak z menu. Zjadam: I śniad: owsianka, lub 2 kromki chleba raz z szynką i z masłem lub serek , czasami ciasteczka kruche (ok.300 kal), kawa zboż. z mlekiem odtłuszcz., lub jajecznica na pół łyż. oliwy z oliwek II śniad: serek biały, papryka, pomidro, ogórek świeży, kefir obiad: udko krczaka na grillu, ryba na grillu warzywa na parze kolacja: i tu mam problem, bo nie wiem co jeść, więc zjadam co pod ręką: serek biały, albo jabłko, albo paluszki słone, czasami batonik, czekoladka :) No wieczorem mnie ciągnie zwłaszcza do słodyczy.. Dziewczyny, proszę o pomoc: Co robić, żeby nie mieć takich wieczornych ciągot do słodyczy? I co jeść, żeby nie liczyć kalorii a żeby bilans był ujemny aż do osiągniecia -4 kg? Dzięki z góry za pomoc.:) ps. agunka współczuję:( Też lubię nartki:)

A ja mam dla siebie prezent na jutrzejsze urodziny:)))) Tak jak sobie obiecałam:) i jest bezcenny:)) basiek przetrzymuję kryzys średnio co godzinę hihi. Nie ma lekko, niestety.. Pozdrówki wszystkim.

Cześć Dziewczyny Miłego dzionka:) W centrum PL niebo zachmurzone, więc nie ma aury na spacerki. A jak u Was? Buziaki:)

Cześć Dziewczyny Miłego dzionka. Skąd jesteście, ze u Was słonko świeci? :) U mnie zachmurzone niebo.. U mnie dziś 9 dzień BP:). Lekko nie jest, ale najważniejsze, że mnie już pikawa nie kłuje od śmierdziuchów. monamas, gdzie jesteś? Pokaż się, bo nie widzę Twojego suwaczka i niedługo stracę rachubę w swoim liczeniu:). Basiek

dziekuje ze jestescie no to fajnie, że tak miło upłynął Ci czas:)) pogoda ładna, więc trzeba się dogrzać w słoneczku. Ja również byłam z dzieckiem na rowerze i na rolkach, więc szaleństwo na powietrzu naładowało akumulatory:)

Cześć Dziewczyny Jestem ciekawa co u Was? Ja dzisiaj byłam u fryzjera, obcięłam włosy..Taka zmiana na wiosnę:) Buszująca jak moja Droga sobie radzisz? Jestem cały czas z Tobą i bardzo chciałabym dodać Ci otuchy w drodze do zdrowienia. Szkoda, że nie ma Cię w PL, bo łatwiej byłoby się spotkać w realu i pogadać, wesprzeć. Wiem, jak to jest bardzo potrzebne, tak na żywo..Mam nadzieję, że znalazłaś u siebie oparcie w kimś..Bardzo trzymam za Ciebie kciuki i myślę o tym, żeby Ci się udało:). Silna Jesteś taka spokojna i nieugięta w tym co robisz.. Fajnie:) Dołki każdemu się zdarzają, jesteśmy ludźmi nie cyborgami. Mamy prawo się smucić, mamy prawo nie mieć humoru i mamy prawo się złościć. Ja łażę zła, bo palić mi się chce jak cholxxa. No. Ale obiecałam sobie więc trwam w postanowieniu, choć łatwo nie jest:( Wierna czytelniczka Bardzo Ci dziękuję za linka do ciekawej stronki. Pogrzebałam i znalazłam coś dla siebie o potrzebie kontroli:) A w przyszłym tyg. idę na grupę dla DDA więc mam nadzieję, że mnie oświeci:) Dzięki za pochwalne słowo nt. wstępu. Miód na moje serce:) Próżna kobieta ze mnie, hihi. Buziaki:) dziekuje ze jestescie Jak Ci idzie? Mam nadzieję, że teraz już z górki:) ściskam:) Maja Pozdrówki:) Eutenia Pozdrawiam:) takajednadruga linki do książek masz na 1.stronie tego topiku. Linki do fajnych e-booków podawały dziewczyny w cz. 2 tego wątku. Pozdrówki:) Wszystkie Dziewczyny, których nie wymieniłam a czytają nasz wątek - pozdrawiam i życzę odnalezienia w sobie siły do zmian oraz wiary w to, że te zmiany są możliwe. To zależy tylko od nas. Nie ma innej drugiej siły sprawczej, nawet Bóg nie zmienia nas, tylko pomaga tym, którzy się nawrócili..Więc się nie poddajemy. Walczymy ze swoimi słabościami, szukamy w sobie woli do życia. Ona jest. Ukryta na razie, ale jest! Paliwa macie/mamy całe baki, potrzebny jest tylko zapłon!

Oj wisi, wisi:( Za mną dziś śmierdziuch łazi cały dzień. Właśnie wymówiłam się z imprezy, żeby nie kusić losu.. Nie ma lekko, życie to nie bajka:( Jestem zła!!! Mój m. mówi:to sobie weź macha mojego granatowego Ma-ro:( Nie ma to jak wsparcie w rodzinie:( żeby takie jedno g. rządziło dojrzałym człowiekiem, nie rozumiem... Pogrążam się z Wami w smutku i bólu:(((( Ale nadal nie palimy.

dziekuje ze jestescie Witaj:) Poa - Witaj, co u Ciebie? :) Wszystkie Dziewczyny, pozdrawiam!