suen

"DZIEWCZYNY CO MYŚLICIE O TYM ŻEBY ZASTOSOWAĆ 21 DNI DIETY ŚCISŁEJ (3 x 1 POSIŁEK DC) I 21 DNI (2 x POSIŁEK DC + MIĘSKO I WARZYWA ZIELONE) ??? " wiem ze teraz sa jakies zmiany w sostwoaniu diety cambridge, ale kiedys wlasnie tak bylo, 3 tygodnie, scisla, pozniej chyba 1 tydzien 2xcambride + posilek mieso i warzywa, , kolejny tydzien 1x cambridhe + 2 posilki nazwe "normalne", i 3 tyd - chyba juz normalnie. Tzn , wazne aby przez kolejne te tygodnie w sumie dodawac po 200 kalorii, aby metabolizm powoli rozkrecic, ale mu nie dowalic, by nie zaczal odkladac tluszczyku :-)

-->Dollita , czasem lepiej byc dluzej na mieszanej np 3 tygodnie (dochodzac do zjdanych kalorii np 1200) niz stosowac jedna po drugiej z minimalna przerwa bo wtedy nie zawsze spada tak ladnie juz..Ale rozumiem ta pokuse by isc z rozpedu, bo tez kiedys tak mialam:-) ps. Mam zamiar od jutra wskoczyc na cambridge ps. Tretta, jak czytam o diecie, to jakos zcesto sie zdarza ze zaraz po niej osoby zachodzac w ciaze, ktos nawet sie smial ze to cambridge powinni zalecac w przypadku problemow z poczeciem dziecka.;-)