momi86

Witajcie. U mnie jakoś leci. Dzisiaj rano 2 jabłka, potem 2 kromki z pomidorkiem, potem ziemniaki z kapustą pekińską, a potem będzie serek. Michalinka co się nie odzywasz?

A ja dzisiaj: rano 2 jabłka, potem bółka z masłem, potem 2 kromki z miodem - muszę go skończyć, a na kolację, będzie sałatka z wczoraj. Podoba mi się ta dietka. zaóważyłam, że po niej mam lepszą przemianę materji no i co najważniejsze przyzwyczaiłam siędo jedzenia owoców do połódnia. Ale pryszcze mi po wyskakiwały. Gdzieś na tym foru wyczytałam, że to znak, że organizm się oczyszcza. Michalinka kiedy się ważysz? Boja w poniedziałek.

No właśnie Michalinka napisz jak to jest z tym niełąceniem białek dwuch rodzai. Nie można np łączyć jajek z serem czy jajek z wędliną czy sera z mięsem? Ja dzisiaj ok poza jednym grzechem jaki była hałwa ale przeżyłam ogromny stres. Rano jabłko i woda, potem 2 kanapki z miodem, potem to samo, potem sałatka z pieczarkami, jajkiem, cebulką i ogurkami kiszonymi. Tak jest ok?

No faktycznie imponujący wynik w 3 miesiące. Napisznam napisz, co robiłaś. Cwiczyłaś oprucz diety? a apropo jedzenia owoców to chyba jednak nie będę rezygnować z jedzenia ich do 12. My też po ślubie planujemy dzidzię i między innymi dlatego chcę schudnąć, żeby w ciąży startować z niższej niż teraz wagi.

No właśnie. Ja mam 1,63, lub 1,64m. To dla tego przy 70 kg znajomi mówią, że wyglądam super. Ja to zawsze mówię, że kobieta musi mieć troszkę tu, troszkę tam. A że tak zapytam, co twój ukochany na Twoje kg? Bo mój to mówi, że mu się podobam, ale wspiera mnie w odchudzaniu.

A właśnie michalinko ile Ty mierzysz?

No właśnie ja mam grube kości i fakt, że kto mnie znał szczupłą nawet przy 70 kg mówił, że przytyłam chociaż moja mama, która zna mnie od urodzenia powiedziała kiedyś jak tyle ważyłam, że w sumie to grub nie wyglądam, a znajomi, którzy poznali mnie jak ważyłam nawet przeszło 70 kg, dziwili się, że mój tata mówi mi, że jestem gruba. Także chciała bym schudnąć do tych 70 kg. Mam nadzieję, że ta dieta działa. Jeszcze inny problem jest taki, ze ja przytyłam po hormonach imuszę wybrać się do lekarza żeby badania porobić, bo jak gospdarkę hormonalną mamzachwianą, to żadna dieta mi nie pomoże.

AAA machnełam się. Spoko ser z jogurtem mogę łączyć, bo to białka tego samego rodzaju. Piszcie o Waszych sukcesach. Czyli sera z wędlinką nie zjem. zjem sam stopiony serek żółty. Na kolację możejajeczniczkę.

No właśnie wiem Michalinko, że masz ślub we wrześniu i powiem Ci, że tydzień po mnie bo ja mam 11, a ty 18 z tego co wyczytałam. No i to, że 2 rodzai białek nie można łączyć, też mnie martwi bo jak robię sobie twarożek z ważywami, to dodaję jogurt naturalny. Bo ja jeść twarożek z ważywami taki rozsypujący sę? ale musi nam się udać. A Ty do września iile myślisz schudnąć? Ja chciała bym tak do 70 kg. Nie jest to dla mnie idealna waga, ale jak tyle ważyłam, to ludzie mówili, że nie jestem gruba tylko taka przy sobie i mogę dobrze wyglądać. Myślę, że przez te powiedzmy 4 miesiące tyle mogę zrzucić. Niestety do przymiarki sukni, którą będę miała w maju nie będę dobrze wyglądać, ale trudno, potem się poprawi. Oby się udało.

Witajcie. Od tygodnia stosuję dietę nie łączenia, ale dzisiaj przestawiłam się na styl nie łączenia diamondów. We wrześniu mam ślub i zamierzam schudnąć ok 20 kg. Myślicie, że mi się uda? Narazie jestem po porannych owockach, a za niedługo zjem 2 kromki ciemnego pieczywa z pomidorem. Ser żółty można jeść z wędliną ale oczywiście bez chleba? Mam zamiar zjeść na kolację.