trrruskawa

a i jeszcze dodam że po wyjściu chce wprowadzić w życie jak najwięcej sportu, ale takiego niewymuszonego czyli rower, rolki i dużo chodzenia. Chce prowadzić bardziej aktywny tryb życia, może czasami się skuszę nawet na bieganie:) Tylko boję się że po tych dwóch tygodniach głodówki waga stanie, albo będzie spadać bardzo powoli. Do zrzucenia mam ponad 20 kg.

no to ja mam pytanie :) Chciałam stosować dietę 6 tygodni, ale z pewnych względów nie mogę. Będzie ona trwała 2 tygodnie, liczę że tym czasie zgubię jakieś 7 kg ( optymistka :D ) Wciąż zostanie mi sporo nadwagi, czy jeśli zacznę wychodzenie bardzo powoli tj: pierwsze dwa dni dodam zabronione warzywa, trzeciego owoce, czwartego kaszę gryczaną itd, aż dojdę do zdrowego odżywiania ( na poziomie 1200 kcal, z duża ilością warzyw i owoców) to czy będę nadal chudnąć? Czy w czasie wychodzenia waga będzie stać w miejscu? Wiem, że wątek dopiero zaczyna "swoje życie", ale pewnie macie o tym większe pojęcie niż ja:)

Dziewczyny tak się zastanawiam czy nie chodzicie głodne? Nie żebym się chciała przyczepić bo ja tej diety też próbowałam, tylko po jakimś czasie dochodziłam do wniosku że lepiej zamiast ciasta czy czekolady zjeść biały ser ze słodzikiem - bo przynajmniej później mnie nie skręcało z głodu ;p