agawin

dzieki dziewczynki ja narazie jestem na kapuścianej ale gdy ja skończe to myśle ze wkońcu zaczne dukana narazie jeatem w domku z dziewczynkami swoimi sama i nie mam ochoty stanąc do garów tyle co maluchą a sama jem swoja zupke mam jednak nadzieje ze gdy wróci mój maż to bede miała ochotke na wieksze kuchcenie POZDROWIONKA

hej dziewczynki czy ktoś z was próbował może diety 3D a może macie ja

dziewczyny dajcie mi dobry plan dietki.mam książkę ale nie mam pojęcia co gotować z niej a chcem jeszcze troche schudnąć jestem po 2 giej ciąży ważę 84 a brzuszek najbardziej przeszkadza i uda nie mam ochoty na ćwiczenia.co jecie całymi dniami na tej diecie proszepomocy POZDRAWIAM

witajcie dawno sie nie odzywałam i nie zaglądałam do Was ja nadal nie zaczełam diety dukana od jutra po raz drugi dietka kapuściana schudłam na niej 5kg.i jak narazie jadłam wszystko i nie przytyłam pozdrawiam Was wszystkich

dzięki dziewczynki ja po dietce kapuścianej zrzuciłam 4kg w 10 dni teraz zaczne dukana gotowałam troche z jego przepisów ale jadłam też warzywa od jutra zaczynam faze pierwszą

dziewczyny co jecie na tej diecie ja nie mampojęcia co jeść na śniadanko w pierwszej fazie

witajcie ja skończyłam diete kepuścianą i zrzuciłam 4 kg przez 10 dni.słyszeliście może o tej diecie odchudzanie na zawolanie stosowałyście ja może chcem schudnąć jeszcze ale niewiem jaką diete zastosować chyba na ćwiczenia sie zbiore wkońcu

ja już zakończyłam 7 dni dietki zupki ci prawdaż zostało mi więc zjem do końca i zastanowie sie nad inną dietką może kopenhadzka sama niewiem

witajcie dziewczynkimam pytanie do ewusi44 ty jużdość długo na tych dietkach jedziesz a ćwiczysz tez/ja jesten 6 dzień na kapuścianej i spadło narazie 3 kg.jestem po drugiej ciąży i mam troche do zrzucenia jakieś 20 kg.ugotowałam dziś zupke bo tamta mi sie skończła izjem tą do ońca a co dalej jaką dietę pużniej zastosować zeby zrzucić kg. ale ponownie nie nabrać doradzcie mi dziewczyny ja patrzec nie moge na siebie.a jeszcze dziś dałam ciała zjadłam kawałek mięsa i bułki od kebaba iareszte surówki mam nadzeije ze nie zaszkodzi.POZDRAWIAM

witajcie dziewczynkimam pytanie do ewusi44 ty jużdość długo na tych dietkach jedziesz a ćwiczysz tez/ja jesten 6 dzień na kapuścianej i spadło narazie 3 kg.jestem po drugiej ciąży i mam troche do zrzucenia jakieś 20 kg.ugotowałam dziś zupke bo tamta mi sie skończła izjem tą do ońca a co dalej jaką dietę pużniej zastosować zeby zrzucić kg. ale ponownie nie nabrać doradzcie mi dziewczyny ja patrzec nie moge na siebie.a jeszcze dziś dałam ciała zjadłam kawałek mięsa i bułki od kebaba iareszte surówki mam nadzeije ze nie zaszkodzi.POZDRAWIAM