ja to jem same jabłka od 14.09.10 tyle że w weekend zjadłam obiad(ziemniaki,mięso itp) i źle mi z tym ;( xp
po 5 dniach jedzenia naprawdę zauważyłam zmiany a konkretnie jak zapinałam spodnie,nie mam wagi ale takie rzeczy się widzi ;D
jednak mam taki problem że jak naprawdę jeść mi się chce i jestem na tej diecie to np.zrobię sobie kanapkę 1,ale po 5 minutach wpierniczam jeszcze więcej i więcej bo już spróbowałam i smaku sobie narobiłam,a później wkurzam się że cały dzień poszedł na marne. a jem tak: rano na śniadanie 1 jabłko i herbata,obiad 2 jabłka i herbata i jak jestem w szkole to o 9.40 i 12.30 po jabłku. także jak już jem tak 2-3 dni to później już nie odczuwam takiego głodu,a muszę z 2 rozmiary schudnąć bo w styczniu studniówka ;p
aaaaaaa i jeszcze 1, np.dziś jak rzuciłam się na żarcie po szkole to odczuwam taki niesmak w ustach, takie coś jak nieświeży oddech rano tylko gorsze,nie wiem co się dzieje,coś w żołądku myślę,może od kwasu jabłkowego czy jak mu tam...? ;]
ale dziewczyny warto warto :) jak kupię wagę będę was informować o postępach-co tydzień. Pozdrawiam ;D
