znów_dc

Hej Dzielne Dziewczęta :) W czwartek skończyłam 10 dniową, ścisłą, tak sobie "zrobiłam" dla przypomnienia po wakacyjnym obrzarstwie. W myślach planowałam 21 ale niestety nie udało się:( Kiedy odchudzałam się w styczniu, odchudzał się cała rodzina i było zdecydownie łatwiej, w lodówce było TYLKO żarcie dla kotki (jedeyne stworzenie w domu o smukłej sylwetce ha ha :) ) Teraz było ciężko, nie, nie chcę nikogo straszyć ale w porównaniu z poprzednią DC masakra. Może też dlatego, że nie byłam aż tak bardzo zdesperowana :) Teraz przy wzroście 176 ważę 75-76 i uważam, że w moim wieku (po40-stce) nie muszę już mniej ważyć :) Trzymam kciuki za Wszystkie razem i każdą z osobna :) Dacie radę :) Jestem z Wami, regularnie czytam posty :)

Witam :) Od dziś zaczynam ścisłą. W styczniu schudłam na ścisłej 10 kg, póżniej 6kg na diecie plaż południowych i tak się "trzymałam" przez wiosnę, lato...i..."nagla" przybyło mi 5 kg. Cóż, nie będę czarowała, że NIC nie jadłam i tyłam. Po prostu wróciłam do starych nawyków żywieniowych :( Ale od dziś zaczynam ścisłą 10 dniową, no chyba, że dobrze mi pójdzie i przeciągnę dalej? A, tak dla informacji, mam 176 cm wzrostu i na dzień dzisiejszy ważę 79 kg :( No to .... start :)