sokolaa...
jak Ci idzie?
Ja mam -5. Od czterdziestu pięciu lat noszę okulary. Nie wyobrażam sobie siebie bez nich. :(
Na półce od roku leży książka "Widzę bez okularów" Niny Grella i Siergieja Litwinowa. Podobno, gdyby ćwiczyć regularnie stosując ich zalecenia ...