Witam. Mam 15 lat. Moja wada to -3,5, dowiedziałam sie parę dni temu, że tak postąpiła, gdyż od 3 lat nosiłam okulary -1,5. Okulistka na razie dała mi okulary -3, ale i tak jestem załamana. Tak, zacznę ćwiczyć. Co mi szkodzi spróbować? Sama jestem sobie winna mojej wady - to przez przesiadywanie przed komputerem , niestety. Teraz się naprawdę postaram ograniczyć (tzn. tyle ile muszę coś zrobić, a potem schodzę) Będę próbować. Dzisiaj dowiedziałam się o tej jodze oczu. I wpadłam na ten temat.
Sokolaa- jeśli ćwiczysz daj znać (choć wiem, że może jeszcze nie być żadnych efektów)
Rzeczywiście byłoby fajnie gdyby ktoś tu zaglądał ...
Pozdrawiam krótkowidzów. Mam nadzieję sokolaa, że wejdziesz jeszcze w ten temat :)
