kolorowykoszmar

15 kg w 3 dni jest niemożliwe nawet w dietach-cud. Może chodziło ci o 1,5 kg? ;)

qwer, tak się składa, że trwałe efekty są. Kiedy ostatnio pisałam? Ponad tydzień temu i moja waga się trzyma.

I już po... W sumie przez 3 dni straciłam 2 kg. :D Teraz tylko zobaczę, czy nie będzie efektu jojo, postaram się jeść lekko.

Prawidłowe nastawienia. :) Ja powstrzymuję się od jakichkolwiek słodyczy... A mam taką ochotę na ciastko... Jeszcze trochę. :) Mam nadzieję, że nie będzie jojo...