Ha, ja spotkałam się z nazwą "koktajle" - poza tym taką dietę można stosować również z własnych składników, wystarczy mieć mikser i codziennie je sobie przygotowywać. Ta dieta nie wiąże się z jakimiś dużymi przeciwwskazaniami, ale lepiej każdą decyzję o diecie konsultować ze specjalistą. Albo wybrać się na turnus odchudzający, którym możemy zacząć przygodę z dietą, kontynuując ją w domu. Coś takiego oferuje Primavera Spa z Jastrzębia Zdroju, mają opracowane turnusy dla osób, które chcą spróbować Bardadyna i Montignaca.