karolinka232

Pani Dietetyk mam małe pytanko czy jeśli mam rozpisaną dietę na 1000 kalorii to czy dodatkowo mogę coś przegryś np popcorn

Oj dzieje się tu rozpętasłam wojne dietetyczną Po kilku dniach stosowania diety czują się super chodzczasami mam wrażenie zze 1000 to trochę zamalo jak dla mnie Moim celem głównym jest obniżenie poziomu cholesterolu a drugim równieważnym jest spadek wagi ciała Cholesterol to główna przyczyna dla której zdecydowałam się na pomoc dietetyka nie przepadam za warzywami i rybami dlatego też ta dieta jest dla mnie trochę uciążliwa kiedyś stosowalam dukana ale bialko zwiększa ciśnienie krwi więc lipa

Witajcie Kilkakrotnie próbowalam się odchudzć sama z róznym skutkiem ale wreszcie zrozumiałam,ze dieta dukan itp nie są najzdrowsze dlatego postanowiłam poprosić o pomoc dietetyka Mam 15 kg do zzucenia a z tą dieta podobno mam chudnąć 0,5-1 kg tygodniowo jem 1000 kalorii Zaczęłam od wczoraj będę Wam pisać moje postępy w odchudzani Ktosię do mnie przyłączy wspierajmy się