fajtforlajf

Współczuję. Toksyczna osoba w najbliższej rodzinie to coś, co ciągnie się za człowiekiem mimo wejścia w dorosłość. Poniekąd wiem, co czujesz, bo mnie ojciec też regularnie podnosi ciśnienie ;). Chociaż nie miałam w dzieciństwie takich hardkorów jak Ty. Widzisz, tak to jest z toksycznymi ludźmi, że otoczenie na głowie staje, żeby zrobić tak, jak im pasuje, a oni sami mają głęboko w d, czy kogoś urażą - i na tym właśnie polega ich siła. On ma nad Tobą przewagę, bo Ty się przejmujesz a on nie ;). Myślę, że powinnaś przepracować to, że co byś nie robiła, i tak ojciec będzie miał Ci coś za złe (to po prostu ten typ) i spróbuj jednak stawiać granice, chociaż będzie Cię obmawiał przed mamą, jaka to jesteś okropna. Zgodzę się, że warto docenić gest, że chce zobaczyć wnuka (to mimo wszystko coś pozytywnego) ale skoro w obecnym stanie nie czujesz się na siłach, żeby go widywać, bo MASZ ZŁE WSPOMNIENIA Z DZIECIŃSTWA I JAK GO WIDZISZ, TO SIĘ DENERWUJESZ, to może warto mu to powiedzieć wprost (rozważałaś w ogóle grę w otwarte karty? To często wytrąca manipulatorom broń z ręki). Powiedz, że doceniasz chęci, ale że umowicie się w innym terminie, bo - patrz capslock wyżej - a co on z tym zrobi, to już jego brocha. Trzymaj się i powodzenia.

Cześć, dziewczyny. Za mną pierwszy tydzien Body Revolution (dokładnie półtora tygodnia). Podoba mi się ten program, bo pozwala zacząć pracę od podstaw - ja mam tak beznadziejną kondycję ramion, że nie jestem w stanie zrobić ani jednej pełnej męskiej pompki. To znaczy może jedną bym zrobiła... Ale nie więcej.:p Ćwiczę więc fazę 1 budując powoli siłę ramion z żałosnymi ciężarkami 3,5 kg :) Z kolei trening Cardio jest dla mnie za prosty, więc zamieniłam go na interwały biegowe - w weekendy, bo wtedy mogę pobiegać, kiedy jest jeszcze jasno (w tygodniu za późno wracam). Podsumowując, mój zmodyfikowany program wygląda tak: sobota, niedziela - trening biegowy: kilometr rozgrzewki, 3 km z dziesięcioma sprintami po 100m, 4 km umiarkowanym tempem poniedziałek - czwartek: zestawy 1 i 2 z Body Revolution naprzemiennie piąteczek - odpoczynek. Jem dobrze, z niewielkimi i wyjątkowymi odstępstwami od czasu do czasu. Trzymajcie się :)

fithotbabe, kibicuję Ci :) podziwiam tak aktywne dziewczyny. ja po świątecznym rozprężeniu i przerwie w jakiejkolwiek aktywności zaczęłam przygodę z Jillian od Body Revolution, dbam też o czystość mojej miseczki. Co prawda nie zamierzam tu się udzielać codziennie, ale wiedzcie, że nie jesteście same! Mam nadzieję, że przed nadejściem lata będę mogła pochwalić się pozytywnymi zmianami

Zgłaszaj. Nic mu nie grozi no wymyślił to sobie i jest niepełnoletni. Jedyna odpowiedzialność karna jaką może ponieść to zabranie kabla od internetu przez doprowadzonych do ostateczności rodziców.

Ale Twój piesek na pewno chciałby, żebyś po jego odejściu ułożyła sobie życie. :) Na pewno warto uratować ze schroniska jakąś samotną psią duszyczkę!

Współczuję. Dać zwierzaka do uśpienia to jest trauma. Nie wiem, czy bym się na to zdobyła. Mam nadzieję, że moja kotka umrze ze starości.