sabalka007

U mnie dziś będzie głodówka, wzięłam xennę. Trzeba się w końcu oczyścić z całego syfu ;p

Tylko błagam...nie przesadź z tym odchudzaniem

Mój to pery22 :D Wcześniej też mi na ten wysłałaś :) Moja droga!! Jesteś boska! Również nadal zbieram szczękę z podłogi :D Przepiękna figura, gratuluję z całego serca :) Łaaaał, nadal nie mogę wyjść z podziwu! :D :*

Diomendi, prześlesz mi zdjęcie swojej obecnej sylwetki? :) pery22@op.pl Tak mnie to zaciekawiło! :P Mam Twoje wcześniejsze i chciałabym zobaczyć Twój sukces :) Ja teraz głównie stawiam na ruch, ale będę miała niedługo płynną dietę przez jakiś tydzień, ze względów zdrowotnych, więc mam nadzieję, że doprowadzi to do dużego spadku wagi :P Najgorzej, że teraz zaczyna się sezon grillowy :/

Jejku Diomendi, to Ty teraz jesteś chudsza ode mnie! :D Ja ważę obecnie 59-60 kg, nie potrafię sobie odmówić jedzenia tak jak wcześniej to robiłam. Zaczęłam za to ćwiczyć skakanka jakieś 40 minut, brzuszki itd. Jednak wiem, że muszę znów się wbić w rytm diety, najgorszy jest pierwszy dzień :( A jedzenie jest takie dooobre. Gratuluję Wam dziewczyny! :) Jesteście silne

Hej lale moje drogie :) Nie pisałam, bo byłam na wczasach :P Widzę, że znów powoli grobowy nastrój się tutaj wkrada :< Ja niestety zgrzeszyłam..pizza, piwa itp. itd. zobaczę jak bardzo to się odbije na mojej wadze :) Ale nie ma co się przejmować, to był tylko wyjazd, teraz znów muszę wrócić do normalności :)

Kulturalna, powiem Ci, że podziwiam :) Mi też przydałby się taki reset :)

No ładnie, głodówka :D ja chyba sobie zrobię taki piątek na głodówce, albo przynajmniej samych owocach :) Teraz mogę sobie na to pozwolić, bo już mam wakacje! Kinga, trzymam kciuki :)

Ja ostatnio dość szybko skończyłam swoją imprezę, takie są uroki diety i picia :P Adelajda, oczywiście, odchudzaj się z nami :) Ja wczoraj trochę przesadziłam, ale to do 17. Jakoś siedziałam sama i tylko myślałam, co by tu jeszcze przekąsić. Dziś sałatka i kawa do tej pory :) Jeszcze będzie grapefruit :)

Ja się odchudzam w sumie nie wiem jak długo, u mnie jest tak, że raz się objadam, raz odchudzam, więc odchudzam się cyklicznie :P Teraz mam jakąś wyjątkowo dobrą passę. Przed chwilą się zważyłam (1:30 w nocy) i ważę 56,8 kg. Niestety piłam dziś piwo, więc pewnie będę miała mały zastój, ogólnie zjadłam też trochę więcej niż normalnie :) W końcu nam zaczyna wszystko ładnie wychodzić :)

Kulturalna, to informuj ja przebiega :) Jejku, ja bym chyba nie dała rady na głodówce. Na śniadanie zjadłam sałatkę (sałata, pomidor, ogórek, ser feta light, kawałki kurczaka gotowanego) i wypiłam kawę z mlekiem ;)

Sen jest najlepszą dietą tak naprawdę :) Ja przespałam dziś minimum 3 godziny w ciągu dnia i wstałam ok. 20, więc czas głodu minął :) Teraz napisałam się herbaty i jest super :) Widzę, że 55 kg, to waga pożądana chyba przez każdą z nas :D

Diomendi, pewnie, że dasz radę do 58 :) Ja za to mam w sobotę taki melanż, że aż miło :D A z tym, że jestem szczupła to różnie, czasami po prostu czuję się jak 'kaszalot w konserwie' i to seerio :D Jak się objadam kilka dni, to spodnie są ciasne, tyłek mi rośnie, tworzą mi się mega boczki i ogólnie jest mi źle. I nie ćwiczyłam w końcu, bo zasnęłam. Teraz od piątku, będę wprowadzać w życie dietę alkoholową

Mi też było ciężko wyjść z tego ostatniego objadania się. Miesza się wszystkie smaki, byle na zapas i w ogóle, żeby nadrobić...bez sensu. Ja cały czas się boję o to, że za chwilę znów zacznę się obżerać...to jest okropne. Ale trzeba się wziąć w garść, po każdej wpadce, przynajmniej próbować :) Ehh, ile bym dała, żeby to było łatwe

W jednym programie była dziewczyna, która jadła 600 kcal dziennie i zachorowała na anoreksję. Celebrowała każdy posiłek, jadła te 600 kcal, ale później sprzątała dokładnie cały dom i dużo spalała przy tym. Mówiła, żeby nie dać się zwieść temu, że anoreksja to tylko głodowe racje żywnościowe. A u mnie dziś: na śniadanie sałatka w wersji mini :P kawa druga kawa sałatka w wersji mega xD I jeszcze będzie serek wiejski light. Reety, zakochałam się w sałatkach ;p Jeszcze poćwiczę dziś...zmuszę się do dreptania na stepperze i zrobienia brzuszków ;p