Witam, To forum śledzę od kilku miesięcy i dziękuję Wszystkim za tyle cennych wskazówek, które pozwoliły mi bardziej świadomie przetrwać przed i pooperacyjny czas. Od mojej operacji (l4/l5) minęło pół roku i z każdym dniem jest coraz lepiej:) Noga trochę drętwieje, plecy czasami pobolewają ale staram się tym nie przejmować. Planuję powrót do jakiegoś sportu bo poki co to były głownie spacery, basen i ćwiczenie mięsnia poprzecznego. W planach ale raczej wiosennych są rolki. Myślałam, że w najbliższym sezonie czyli rok po operacji wrócę na stok narciarski ale zwyciężył rozsądek i zadecydowałam, że odczekam jeszcze jeden sezon. Dla mnie przełomem był pobyt w senatorium - cztery miesiące po operacji- gdzie zdecydowanie poprawił się mój stan zdrowia (także psychiczny;) W ciągu ostatnich miesięcy udało mi się też zrzucić kilogramy - wreszcie miałam skuteczną motywację by z nimi zawalczyć:)
Aaa do pracy wróciłam po 7,5 tygodnia od operacji - pierwsze dni były trudne (praca głównie siedząca) ale potem z każdym dniem było coraz lepiej. Co do obcasów, to równo w półrocze operacji w ramach testu nałożyłam je do pracy i przetrwałam cały dzień bez oznak bólu;) A następnego dnia zaskoczyłam wszystkich w pracy przynosząc trzy blachy własnego czekoladowego ciasta w ramach świętowania radości z powrotu do zdrowia:)
