promyczek ---

Walentynkowa kawka:)

A ja bede sama w walentynki bo moj jest dalekoo.mi to topiero smutno...mowięWam.lipa totalna,kupiłam mu prezent,on mi sie dołozyl do prezentu ,,ale i tak humorka nie mam

hEJ dziewczyny:) rowniez gratuluje spadku wagi:) a a sobie kupiłam sliczna sukienke xs hehe,jest opieta troszke,oczywiscie ,lezy na mnie idealnie,jeszcze te 4 kg zrzucic hihi:) zeby brzuszek przestał wystawac:P

A ja tez witam przy kawce:) i po sniadanku:)no trzydziecha:) faktycznie ładnie zjechałas,jakby połowa Ciebie:)

Hej dziewczyny:)moje sniadanie -pol makreli,sałata i kawa NIEDŁUGO I de na spacer,przed spacerkiem jeszcze cos zjem.chyba sobie przyrzadze jakias sałatke ogorek kiszony,pomidor,jogurt naturalny:)

Pa pa:)do jutra:)

Mnie najgorzej paczki kusza jak czuje ich zapach ,nalepiej zabunkruje sie w domu hehe,a chwilowo jestem sama to nikt mi nie kupi;p

Agnis -jestescie jablkowymi pozeraczami:Phehe

Tak zjechałam bo sie zawziełam ,nie mogłam na siebie patrzec ,siła woli :)

AA jeszcze zapomniałam dodac ze ponad 10 lat temu wazyłam 99 kg.

Uwielbiam makrelke mniami no wiem ze ma kalorii troche ale ja rozłoze na 2 dni,po polowie ,takze chyba nie bedzie tak zle,no i ma troszke biallka i omega 3 a taka pasta tez pychotka:) Własciwie to jestem na diecie MŻ:)odrzuciłam niezdrowe produkty ,chwilowo nawet mieso,ostatnio na diecie jajkowej,ale jajka+ warzywa np:)

Witajcie,ja w trakcie odchudzanka,wznawiam jezdzenie na rowerku:) dzis 45 min ,16,5 km ,jak myslicie czy to jest ok?czy wystarczy by np wyszczupilc uda i wogole? pozdrawiam:)

Fiszkotka ,moj facet tak samo ,je sobie wszystko na luzaka ,lubi słodycze,pizze,frytki,i wciaz tak samo wyglada,to nie dobija a ja całe zycie walcze o 60 kg i nawet do tego dobic nie moge

:)dziendobry,no niby mi zleciało poł kilo,ale za pare dni dostane okres wiec znowu sie zwieksze...ehh Dzis mam bardzo zajesty dzien,zaraz lece do lekarza a popoludniu do kosmetyczki MIŁEGO DNIA DZIEWCZYNYl:)

A ja wieczorkiem zaszaleje troszke hihi