Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

promyczek ---

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Wszystko napisane przez promyczek ---

  1. promyczek ---

    star!!! schudnąć do wisony:) cel 10 kilo!!!!

    Walentynkowa kawka:)
  2. promyczek ---

    star!!! schudnąć do wisony:) cel 10 kilo!!!!

    A ja bede sama w walentynki bo moj jest dalekoo.mi to topiero smutno...mowięWam.lipa totalna,kupiłam mu prezent,on mi sie dołozyl do prezentu ,,ale i tak humorka nie mam
  3. promyczek ---

    star!!! schudnąć do wisony:) cel 10 kilo!!!!

    hEJ dziewczyny:) rowniez gratuluje spadku wagi:) a a sobie kupiłam sliczna sukienke xs hehe,jest opieta troszke,oczywiscie ,lezy na mnie idealnie,jeszcze te 4 kg zrzucic hihi:) zeby brzuszek przestał wystawac:P
  4. promyczek ---

    star!!! schudnąć do wisony:) cel 10 kilo!!!!

    A ja tez witam przy kawce:) i po sniadanku:)no trzydziecha:) faktycznie ładnie zjechałas,jakby połowa Ciebie:)
  5. promyczek ---

    star!!! schudnąć do wisony:) cel 10 kilo!!!!

    Hej dziewczyny:)moje sniadanie -pol makreli,sałata i kawa NIEDŁUGO I de na spacer,przed spacerkiem jeszcze cos zjem.chyba sobie przyrzadze jakias sałatke ogorek kiszony,pomidor,jogurt naturalny:)
  6. promyczek ---

    star!!! schudnąć do wisony:) cel 10 kilo!!!!

    Mnie najgorzej paczki kusza jak czuje ich zapach ,nalepiej zabunkruje sie w domu hehe,a chwilowo jestem sama to nikt mi nie kupi;p
  7. promyczek ---

    star!!! schudnąć do wisony:) cel 10 kilo!!!!

    Agnis -jestescie jablkowymi pozeraczami:Phehe
  8. promyczek ---

    star!!! schudnąć do wisony:) cel 10 kilo!!!!

    Tak zjechałam bo sie zawziełam ,nie mogłam na siebie patrzec ,siła woli :)
  9. promyczek ---

    star!!! schudnąć do wisony:) cel 10 kilo!!!!

    AA jeszcze zapomniałam dodac ze ponad 10 lat temu wazyłam 99 kg.
  10. promyczek ---

    star!!! schudnąć do wisony:) cel 10 kilo!!!!

    Uwielbiam makrelke mniami no wiem ze ma kalorii troche ale ja rozłoze na 2 dni,po polowie ,takze chyba nie bedzie tak zle,no i ma troszke biallka i omega 3 a taka pasta tez pychotka:) Własciwie to jestem na diecie MŻ:)odrzuciłam niezdrowe produkty ,chwilowo nawet mieso,ostatnio na diecie jajkowej,ale jajka+ warzywa np:)
  11. promyczek ---

    kto jezdzi na rowerze stacjonarnym

    Witajcie,ja w trakcie odchudzanka,wznawiam jezdzenie na rowerku:) dzis 45 min ,16,5 km ,jak myslicie czy to jest ok?czy wystarczy by np wyszczupilc uda i wogole? pozdrawiam:)
  12. Fiszkotka ,moj facet tak samo ,je sobie wszystko na luzaka ,lubi słodycze,pizze,frytki,i wciaz tak samo wyglada,to nie dobija a ja całe zycie walcze o 60 kg i nawet do tego dobic nie moge
  13. :)dziendobry,no niby mi zleciało poł kilo,ale za pare dni dostane okres wiec znowu sie zwieksze...ehh Dzis mam bardzo zajesty dzien,zaraz lece do lekarza a popoludniu do kosmetyczki MIŁEGO DNIA DZIEWCZYNYl:)
  14. Hej dziewczyny:)ja tam sie dzielnie trzymam;juz jestem po spacerku;:)
  15. Ja szamie codziennie jedno jabłko:) na trawienie jest dobre i moze zastapic jeden posiłek ,super owoc:)
  16. eWELka ,ja cwicze rano bo siedze w domu,i tak z nudow nawet,a wolaałabym pracowac i sobie wierczorkiem cwiczyc ,uwierz mi Kupiłam ten rowerek bo mam za mało ruchu ,przez brak pracy ,mam nadziejze ze to sie zmieni niedługo;p
  17. Hej dziewczyny:) widze ze ładnie sie trzymacie:P.
  18. Moje menu- -pół pomidora,sałata,4 łyzeczki serka wiejskiego,sosik czosnkowy własnej roboty,kawa -marchewki gotowane,kawa -jabłko -barszczyk ciekawe ile to kcal ,jakos nie licze nigdy,bo jestem leniuszkiem hehe
  19. jA mam 33 ,jaka starośc hihi:P werka miłego urlopku i miłego wypoczynku i wogle wracaj do nas!:)
  20. Moja dieta? przestałam zreć,a nawet jesc normalne obiadki,wszelkie tłuszcze, słodycze,make,jadłam jogurty,naturalne czasem owocowe,duuuzo warzyw,czasem miesko chude,ryby i jaja w sumie teraz robie tak samo,wiadomo ze sa dni kiedy łamie te zasady.pozwalam sobie na cos zakazanego ,ale na drugi dzien od nowa.
  21. NIe wiem czy czytałas od poczatku ,ja kiedys wazyłam 100 kg dlatego dasz rade ,tylko trzeba bardzo bardzo chciec:)
  22. Fiszkotko -cudownie sie czułam i wygladałam jak wazyłam 61-62,wiec chce tak samo,ale powiem Wam ze coraz ciezej mi sie chudnie..moze dlatego ze nie pracuje.a moze to starosc:P własnie zsiadłam z rowerka 60 min,robiłam tez brzuszki 600 no i tez niedługo ide do szpitala:(
×