Ja piję regularnie siemię lniane.
Jest doskonałą osłoną na żołądek np.przy antybiotykach, lub leczniczo, przy refluksie żołądkowym, na zgagi, trawienie, zaparcia.
Działa pięknie na włosy ,paznokcie, cerę.
Można robić z zaparzonego siemienia maseczki bądź płukanki na włosy - efekt natychmiastowy!!!
Nie radzę jeść dużej ilosci surowych ziaren, bo mają w sobie szkodliwe związki, jakąś tam truciznę w małych ilościach.
No i jesli ma działać leczniczo na zołądek - to tylko takie w postaci kisielku :) nie surowe!!! :)
Wyleczyłam tym narzeczonego z refluksu i zgag :)
