waga w porywach...

heh zapomnialam kropeczki postawic :P jestem niemilosiernie ciekawa jak ci sie to udalo :) ja jadlam tydzien czadu i zero efektow :( potem zrobilam sobie przerwe i od wczoraj znow jem jablka :D Boze czysci mnie okropnie..... Madziks cwiczysz??? jesli tak to co za cwiczenia bo ja to sie przelamac nie umiem i po prostu mi sie nie chce... czasem wracajac o 18 z pracy nawet nie mam czasu na cwiczenia...

hejka dziewczyny widze ze tu nikt nie zaglada.... ja juz od tyg przestalam stosowac dietke poniewaz mam przez nia problemy z zoladkiem a i waga wrocila do poprzedniej normy :( niestety same jablka to dla mnie za malo moze i ja lakomczuch jestem.... :D powiem tyle ze jedna dobra rzecza jest to ze jem mniejsze porcje i pije herbatke zielona :) korej nie nawidzilam :) pozdrawiam

to nie jest taka fajna dieta jak sie mysli!!!!! bylam na niej przez 2 tyg i wiecie co... gowno daje.... najpierw myslalam ze sa efekty ale kg wrocily bez jo-jo ale wage mam ta sama co i przed dieta. po drugie osobka co zalozyla tego topika chyba nie pracuje fizycznie.... 5 jablek i woda to o wiele za malo.... przy okazji nabawilam sie klopotow z zoladkiem !!!! uwazajcie dziewczyny na ta dietke !!!!!

to nie jest taka fajna dieta jak sie mysli!!!!! bylam na niej przez 2 tyg i wiecie co... gowno daje.... najpierw myslalam ze sa efekty ale kg wrocily bez jo-jo ale wage mam ta sama co i przed dieta. po drugie osobka co zalozyla tego topika chyba nie pracuje fizycznie.... 5 jablek i woda to o wiele za malo.... przy okazji nabawilam sie klopotow z zoladkiem !!!! uwazajcie dziewczyny na ta dietke !!!!!

heh ja tez czuje sie o niebo lepiej jestem lzejsza :) a jak wczoraj mierzylam sobie poszczegolne czesci ciala to ubylo do 4 cm !!!!! mimo ze waga stoi w miejscu :) 64 kg :)

hej dziewczyny.... ja mam chyba jakis przestoj z tymi kilogramami :( moja waga najpierw byla 66kg... po 2 tyg stosowania diety jogurtowej raz byla na poziomie 65 kg raz na 63... teraz od tyg stosuje diete jablkowa z tym ze pozwalam sobie na zwykly obiad bo chyba bym nie wyrobila.... tyle ze jem mniejsze ilosci :) teraz znow waga pokazuje 65 kg!!!! a cwicze kiedy mi tam sie chce raz robir brzuszki raz skacze na skakance a czasem wlaczam sobie areobik i wymiatam po pokoju. brzuszkow robie 500 na pilce gim. a skakanka i aerobik po godzinie.... efektow nie widac zbyt duzych.... a ja juz powoli mam dosc tych diet....

ehhhh ale mam zakwasy..... na poczatek 200 brzuszkow :) i hantelki :0 a dzisiaj aerobik :) :)

no to gratuluje :) ja mam dalej 64 kg :( ale od dzis tylko jablka i jogurty :) no moze sie polaszcze na dobry obiadek.... no i od dzis zaczynam cwiczyc :)

hej Palka 18 :) milo ze nie jestem sama... ja diete jogurty + owoce + normalny obiad prowadze 2 tydzien. najpierw mi waga spadla potem wzrosla ale jak dzisiaj weszlam na wage :) mialam 63 kg. wiec jutro jade na zakupy... dzisiaj mi sie nie bedzie chcialo a poza tym musze pozjadac te owoce ktore mam i od niedzieli jade na samych jabluszkach wiec sie przylaczam :) moze i mi sie uda zmobilizowac do cwiczen :) pozdrawiam

zaczernilam sie :)