kobitka tata

Hej ...Naela a jakie badania robiłaś ?? ... u mnie dietka prawie ok, wczoraj wieczorem po spacerze taki głód mnie dopadł, że o 21 napchałam sie ryżu z sosem z kurczaka duszonego inaczej nie dało rady -:) poza tym trzymam formę . Olencja ja jem trzy większe posiłki dziennie wiecej nie dałbym rady, no czwarty i piaty to garść orzechów.... miłego wzrost 165 31.10 - 62,7; 7.11 - 63,7 21.11 - 62,7; 28.11 -61,8 05.12 - 61,9; 12.12 - 61,3 19.12 - 61,00; 27.12. - 62,00 9.01 -59,5 cel 57 i utrzymać :)

testuje z obrazki

hej :) ... izuś - ja byłam w poniedziałek ,.... marzencia podziwiam cię za wytrwałośc w pedałowaniu -ja dużo spaceruję ;) ,..... naela tez ci zdrowia życzę, a powiedz czy później robiłaś badania kontrolne, bo to świństwo potrafi się zaczić w organizmie a później ze zdwojoną siłą uderza .... kasia dobry psycholog naprawdę może pomóc i dobrze, że maentalność się nam zmienia i korzystamy z ich pomocy ....serene z ty moze wybierz się do ginekologa da coś na wywołani.... dietkowo u mnie to ok ;) innego wyjścia nie mam, właśnie wcinam brokuły z serem ba łkańskim, sosem jogurtowo czosnkowym i słonecznikiem :)

marzencia ja uwielbiam placki ziemniaczne z twargiem, cebulką , czosnkiem i ziołami :)

Alanja :) gratuluję i rozumię ,ze mozesz byc przerażona.... ale wiesz to dar... tyle wokół mnie osób , które tak pragną dziecka i nie mogą ..... a co na to twoi prawie dorośli synowie ? u mnie po świętach dietkowo ok , nawet zjechałam prawie kg pomimo, że świąteczne resztki wyjadam ...ale to inne zdrowotne problemy dają się we znaki chyba ?? ...a od nowego roku jeszce bardziej się zmobilzuję ;) izuś a jak twoje samopoczucie , lepiej sie czujesz ? inkusa to dużo sił ci życzę a ty marzencia pedałuj , pedałuj :)

Witajcie :) u mnie skok do przodu ale nie odmawaiałam sobie nic w te dni , a codziennie gościałam u kogoś ,bo rodzina liczna i pełno smakołyków .... wiem już ,ze mogę schudnąć tak więc zbytnio mnie to nie martwi....pozostała tylko mobilizacja :) częsć jedzenia zamroziłam, zostały śledzie, ryba po grecku i sałatka a to w małych ilościach można jeść.... miłego

dziewczynki przede wszystkim życzę Wam pogodnych świąt, by panowała u Was atmosfera harmonii i radości, byście czuły ,że jesteście szczęśliwe ot tak porostu i dużo zdrowia :)

witajcie :) marzencia chyba ci się waga zepsuła , bo 5 kg to niemożliwe... i mnie spadek niewielki ale zawsze spadek :)

dziewczyny ale ziemniaki same w sobie tuczące nie są a zdrowe. duszę cebulkę na patelni i wrzucam na to surowe ziemniaki pokrojone w talarki, podlewam wodą, przyprawiam np. przyprawą do ziemniaków, czy majerankiem, tymiankiem itp, można wycisnąć czosnek, po pół godz pyszna paka :) + buraczki czy inna surówka . u mnie wszyscy się zajadają .

Izuś .... dupa w troki i badania sobie zrób podstawowe .... na pocieszenie mam takie okresy dwu tygodniowe ze stanem podgorączkowym i rozwalaona jestem całkowicie... póxniej mija.... wyniki mam bdb ... a też się martwiłam... taki czas + dieta .... pozwól sobie na odpoczynek, porozpieszczaj siebie również dietkowo :) mon cheri moze ty za mało jesz i organizm warjuje jak jadłaś więcej to chudłaś - pisałaś ,że nawet za szybko :) aljana z co to te aspirynki ?? przymierzała wczoraj kieckę ... pieknie lazała ....ale L na cyckacj a M na tyłku ;) chyba kupię i zweżę bo trochę na nią zachorowałam.

hej hej :) u mnie cycek tez duży 75 E LUB 70 F - od firmy zależy - nie marudzę ważne żeby zdrowe były :) dietkowo ok, jakos mam motywację przed świętami, dużo ryby wcinam.... pozdrawiam i do pracy wracam

idąc do pracy dzisiaj widziałam choinki na sprzedaż .... coraz blizej święta...... a zaraz po nich sylwester ... musimy się teraz bardzo pilnować ... nasze żołądki są już tak skurczone ,że nawet nie damy rady za dużo zjeść ...prawda ?? :) miłego :)

cześć dziewczynki :) u mnie ponuro i śpiaco ale humor ok, wczoraj kilkaset pierników z dzieciakami upiekłyśmy póżniej zdobiłyśmy, teraz schowane na świeta czekają, oczywiscie będą rozdane dla wszyskich uczestniczących , było na w kuchni siedmioro :) okna pomyte, kąty wymiecione ale z porządkami nie szaleję za bardzo .... waga spadek 0,6 pomimo kilku wpadek .... kasiu między wami jakaś energia cały czas musi być judytka ciesz się i bierz co dobrego życie ci daje, swoje wycierpiałaś witaj paseczkiikropeczki - razem łatwiej izuś piękna ta twoja miłośćdo taty marzencia twoje słowa "powoli dalej zajedziesz" na wagę złota a ty sama niedawno się niecierpliwiłaś a masz efekty .... już nie raz się przekonałam,ż e moja cierpliwość jest - wynagradzana was wszystkich też ;)

alanja a uszka mrozisz ugotowane czy surowe... dobrze,że jeszcze jeden syn został ci w domu... jak mi obydwie naraz uciekną ??? ..... witaj anetka :) też kiedys paliłam później 5 kg przybyło ale decyzja o rzuceniu to jedna z najlepszych w moim życiu ?? gosiaczek to blisko siebie mieszkamy :) judytka to jedz bez wyrzutów sumienia a wtedy mniej w boczki pójdzie ;)

grosiaczek dopiero zerknęłam na twoją stopkę ty pięknie zjechałaś z wagi ,pisałaś w jakm czasie ?? mozesz nam dać jakieś pomysły na posiłki.