Macie rację z tą wodą. Mam wrażenie, że jak piję dużo wody to na drugi dzień mam bardziej płaski brzuch. Dziś mało zjadłam ale wypiłam chyba z 2 litry. Właśnie wróciłam z kina- tam też woda. Tylko sikam później co 5 minut dosłownie!!! Głupie to ;)
To dobranoc.
Jutro zaczynam pić miksturę z aloesem.
Witajcie! Kolejny wyszczuplający dzień przed nami ;)
Nakręciłam się na ten aloes. Nie wiem tylko, który kupić bo z tego co oglądałam, to są różnych firm. Wypiję pierwszy raz w piątek, mam wolne a ponoć efekt oczyszczający może być intensywny :P
Tak sobie czytam to forum i się zastanawiam nad octem jabłkowym bądź miksturą oliwa+aloes+cytryna na czczo. Macie jakieś doświadczenia w tym względzie?
Wprawdzie zaczęłam 30.12 ale chętnie się dołącze. Też walczę ;)
Moja waga to 78 kg/173cm. Dążę do około 60kg, bo przy takiej wadze czuję się najlepiej.
Na śniadanie zjadłam musli z pomarańczą i jogurtem naturalnym, do tego kawa z mlekiem.