FabiaBBB

Sanea, co do wyciskarki, to ja mam elektryczna, a o recznych nic nie wiem. Ja mam ta polecana przez Lilke na poprzednich stronach forum i JESTEM MEGA ZADOWOLONA, robimy soki codziennie, nawet moj maz sam robi sobie do kolacji, nie czeka az ja mu zrobie. Bo jak mu smakuja to robi. A dodam ze ja robie soki ze wszystkiego, mieszam rozne warzywa, a mam z dzialki duzo i roznorodne. Czyltaam o roznych sokach warzywnych, ktore pomagaja na rozne schorzenia. tak wiec uzywam do sokow nawet salaty, botwinki, ogorkow zielonych, szpinaku itd. Kiedys nie pomyslal bym ze mozna robic sok z salaty czy zielonych ogorkow. Przyznam ze te soki warzywne raczej nie sa dobre w smaku, ale jak tam zamykam oczy i pije, bo wiem ze sa zdrowe.

Bilirubina, pytalas sie czy przezytalam juz " Cztery umowy". Przyznam ze przez te upaly jakos nic mi sie nie chce, tak wiec - musze sie przyznac - jeszcze nie zajrzalam do tej ksiazki. Wiem, ze na te warsztaty i tak bym nie poszla, bo w lipcu mi nie pasuje. Za tydzien mam 2 tyg. urlopu, wiec teraz w pracy nie moge sobie pozwolic na wolne. Ale jak zrobi sie chlodniej lub moze na urlopie, na pewno zajrze do tej ksiazki.

Witam weekendowo, o wizualizacjach, a także o wybaczaniu, duzo pisalysmy od okolo 28 strony, tak wiec polecam przejrzenie poprzednich stron. Prowadzilysmy naprawde ciekawe rozmowy. Wg mnie Garbriel tez wspomina o wybaczaniu, ale jakos nie utrwalilo mi sie z jegoj ksiazki, ze wybaczanie jest takie wazne. Jednak z innych lektur (o ktorych tez pisalysmy na forum)i oraz naszych rozmow wiem teraz ze jest to BARDZO WAZNE. Aka, skad dowiedzials sie o "Metodzie Gabriela" ? Dziewczyny, a jak wam idzie odchudzanie, chudniecie cos ? Pozdrowienia weekendowe.

Dziewczyny, gdzie sie podziewacie ? Aka Aka, piszesz ze niebawem sie pojawisz. Zagladaj tutaj czesto i zajrzyj szybciej niz niebawem, gdyz cos nasze forum zamiera. Potrzeba nam nowych osob ktore na nowo ozywia ten temat. Wspolnymi silami, mobilizujac sie nawzajem dokonamy wielkiego dziela, pracujac nad soba, nad swoim cialem i dusza. Aka Aka, zobaczysz jakie to fajne uczucie poczuc ze cos zmienia sie w twoim ciele i jednoczesnie w tobie samej. Poczuj sie jak dziecko rozmawiajac ze swoim cialem i bawiac sie w myslach np. ze jakies robaczki wyjadaja twoj tłuszczyk itd (wymysl cos co ci bedzie odpowiadalo, poczytasz o tym w ksiazce). Zycze powodzenia i wiary w sukces. Pozdrawiam wszystkich.

Witajcie kobietki, Shiva72 ja równiez dołączam swoje wyrazy współczucia, nie wiem jak to jest w takiej sytuacji ale potrafie sobie wyobrazic. Ja jednak jestem zdania ze nawet w takiej sutuacji najlepiej najpierw powinno sie ochłonac, a dopiero pozniej pdoejmowac jakies decyzje. Bo wg mnie zdrady sa rozne i nie wiem czy wszystkie powinnismy tak samo traktowac. To zalezy czy był to dłuższy romans czy "jednorazowe zapomnienie. Na pewno ciezko jest wybaczyc swojemu partnerowi (mezowi) zdrade, ale moze czasami akzna to wybaczyc, moze warto wybaczyc i zyc wspolnie dalej ? Moja mama zawsze mowila ze w takich sytuacjach dobrze jest postapic tak aby nie pogorszyc sobie sytuacji, aby nie działac impulsywnie. Nie do konca kiedys z tym sie zgadzałam, ale teraz bardziej rozumiem co miala na mysli. Tak wiec Shiva72, trzymaj sie dzielnie i decyzje podejmij dopiero za jakis czas, moze to byc jzu za kilka dni ale nie "dzis" na goraco. Bilirubina, a masz moze ta ksiazke " 4 umowy " ? wiesz cos wiecej ciekawego na temat tych warsztatow ? Przegladalam co nieco na internecie, ale na razie nie zaciekawiło mnie to. Moze jednak nie do konca zrozumialam o co w tym chodzi ? Swiezypowiew, zakupila olejek arganowy, zamierzam go stosowac tak jak ty. Tak wiec teraz bede jeszcze piekniejsza :) Milego popoludnia.

Witajcie, a nas nadal duszno i słonecznie. Czuje sie jakbym mieszkała ma innym koncu świata niz Bilirubina :) Deszczowa pogoda, co lubie wtedy robic ? Hmm, cieżko powiedziec, bo z reguły wtedy chyba nic sie nie chce robic. Ale lubie ubrac kalosze i sztormiak przeciwdeszczowy i iść na spacer. Mało ludzi sie wtedy widuje, ale z reguły stwierdzam ze i w deszcz jest przyjemnie spacerowac, a tyle ludzi siedzi w domu. A w deszczowy dzień mozna np. czytać ksiazke, nadrobic jakies zaległosci ( generalne porzadki, układanie zdjęć w albumie, szyć jesli sie umie), albo zarac w jakas rodzina gre (karty, kosci itd). Pozdrowonka ze słonecznej czesci kraju.

Witam, u nas jeszcze nie deszczowo, na razie jest upał 30 stopni, ale po południu moze juz kropic. Jutro ma byz te zwiecej deszczow. Ja tam wole jak jest pogoda bezdeszowa, ale wystaczy sie odpowiednio ubrac do kazdej pogody i tez moze byc super. Bilirubina, a wiec czeka na mudry na e-mail oraz troche nfo na forum. Milego dnia wszystkim.

Swierzypowiem, gratuluje dobrego samopoczucia i spadki wagi. Czytalam o tej wodzie strukturyzowanej. Czyli masz takie urzadzenie do strukturyzacji tej wody ? Jak sie dowiedzialas o dobroczynnym dzialaniu takiej wody ? Jakie odczuwasz efekty ? Przypuszczam ze dobry, pozytywny nastroj i spadek wagi. Al jak ogolnie odbierasz zażywanie takiej wody, bo widze ze jestes nia zafascynowana. Co do czestotliwosci jedzenia - mialam na mysli jedzenie czestsze niz 3 godziny, na przyklad co 1 godzne, co 1,5 lub 2. Pisza ze najlepiej co 3-3,5 godzin i aby nie podjadac. Ja uwazam ze ja nie podjadam, bo to nie jest skubanie czegos co chwile, ale małe posiłki. I w sumie przekonuje mnie myslenie ze w spoosb w jaki ja jem, organizm nie ma chwili odpoczynku w ciagu dnia, bo za czesto dostarczam mu cos do strawienia. Stram sie panowac nad tym, ale taka zauwazylam u siebie prawidlowosc. I nie abym była strasznie głodna, ale chyba takie przyzwyczajenie lub chęć jedzenia. Ale ostatnio bardziej zajmuje sie oczyszcaniem organizmu i wierze ze to jest tez czesto przyczyna nadwagi. To nasze jedzenie jest bardzo przetowrzone , bardzo sie rozni od tego co jadali kiedys, nawet 30 lat temu. Czytalam tez rady odnosnie odzywiania księdza ktorego polecasz. Tez ciekawe, chciałabym kilka cennych uwag wprowadzic w swoje życie. Na przyklad te buraki pieczone, ich dzialanie mnie zaskoczylo. A tak poza tym to szczotkuje swoj brzuszek codziennie, a co 2 dzien masaz bankami oraz 2-3 razy w tyg cwicze w domu. Chialabym czesciej, ale mi nie wychodzi. No i wizualizacje i muzyka relaksacyjna przed snem.

Hej hej, kobietki, gdzie sie podziewacie ? co do wagi to u mnie bez zmian, mialam juz 0,5 kg mniej, ale wrocilo na stare tory. Czytam ostatnio duzo o oczyszczaniu organizmu, o tym ze wątroba jest bardzo ważnym organem i ze wlasnie m.in. oczyszczanie watroby jest wazne. No i tak to chodzi za mna. Moze nie sa to informacje na temat tego ze odchudzanie zaczyna sie w głowie, ale mysle ze tez wazne inormacje. Doczytuje sie wiec coraz to nowych informacji. Szokujace jest dla mnie ze nasz organizm latami moze kumulowac wiele odpadow przemiany materii, to nie nie jest w stanie strawic, to co jest bezuzyteczne lub to co jest szkodliwe, trojace. Az trudno mi uwierzyc ze te rzeczy gnija ub fermenruja w nas miesiacami czy latami. Teraz zrozumialam dopiero co to sa np. chipsy ze luszcze z nich wlasnie z reguly sa odkladane i zalegaja długi czas w nas, stad otylosc. Doczytalam tez ze nie powinno sie za czesto jesc bo wtedy w jelitach miesza sie pokarm juz przetworzony z tym co dopiero ma byc przetworzone, wobec tego powstaje "zamieszanie" trawienne. A ja wlasnie jem chyba za czesto, nie to abym podjadala, ale jem np. co 2 godz, a nie co 3-3,5 jak zalecaja. Postanowilam wiec kontrolowac czas mojego jedzenia i zwiekszyc przerwy miedzy posilkami. Poza tym wiem ze nalezy ejsc wolno, dlugo mielic w buzi,a le jakos nie wychodzi mi to. Czytal tez o piciu sokow owocowy i wazywnych, ze powinno sie je chwile trzymac w ustach aby wymieszlo sie to ze slina, bo wtedy juz zaczyna sie proces trawienia. A ja wlewalam po prostu w siebie sok, czasami jednym tchem wypilam szklanke soku. Teraz widze , ze mimo ze to zdrowy sok ( wlasnej roboty), to niewlasciwie wypity, czyli wiele elementow soku moze nie zostalo prawidlowo wykorzystanych przez organizm. No i tak ponownie dotarlam do art. o oczyszczaniu sokami. Zastanawiam se nad kuracja sokiem z cytryny. Na razie pozjadam to co mam z lodowki (stosujac wszelakie soki owocowe lub warzywne), a za jakis czas sprobuje kuracje z soku z cytryny. Az sie dziwie ze o tych tematach nie mowi sie na szeroka skale, tylko czasami gdzies sie uslyszy o tym, ale nie stosuje sie tej wiedzy w zyciu codziennym (poza wyjatkami). Czy stosowala moze ktora z was tearzpie sokami z cytryny ? Pozdrawiam i piszcie jak wam idzie odchudzanie metoda Gabriela ? Moze ktos nowy dołaczy sie do dyskusji ? Ujawnijcie sie kochani.

Sanea, ta polecana strone www odkrylam dopiero wczoraj i od razu sluchalam nagrania http://treningantystresowy.pl/posluchaj/autohipnoza-oczyszczanie-ciala-i-umyslu/ (dla kobiet). Jest to nagranie oczyszczające, gra kolorami. Mi bardzo podobało się ono, wg mnie rewelacja. Bardzo dobrze czułam się w tarkcie i po. Tak wiec polecam. Zreszta jest to fajna stronka.

Hej hej, Swiezypowiew, czyli poprawa przemiany materii to na pewno sprawa pomaranczy. A ja odkad jem te 2 pomarancze wieczorem, to nie jem kolacji. Bo gdybym jadla kolacje to zbyt pozno jadla bym te pomarancze. Wiec to tez dla mnie pozytywne. Mi tez wypadaja wlosy i dziwie sie bo przeciez jem tak zdrowo, duzo warzyw, oowcow, watrobka, ryby.... Kilka miesiecy temu zazywalam drozdze piwne, tez sa rewelacyjne na wiele przypadlosci (ale to tabletki). Musze poczytac o tych piekarskich. A jak tam ich smak ? Przechodzi ci to przez gardlo ? Widze ze ty etz jestes bardzo "zajeta" caly dzien tymi sprawami w okol siebie. I kto by na poczatku pomyslal ze ta metoda jest tak czasochlonna, prawda ?

Sanea, dzieki za szczegółowe i dlugie wyjasnienie. Tak myślałam ze masz na mysli "oosbiste spotkanie", ale wolalam sie upewnic. A jak znalazlas takiego dobrego coach'a ? Piszesz , ze czesto 1 sesja to malo. Ja u jednaj pani mialam 2 sesje, ale stwierdzilam ze ona jest cienka, bo czulam sie tak jakby wmawiala mi pewne rzczy ktorych ja nie czulam. Natomaist 2-ga pani mysle ze byla dobra, mialam u niej sporo sesji, ale tez chyba nie potrafila wglebic sie we mnie lub ja nie do konca mowilam jej ze nie czuje TEGO, ze to wszystko co robimy jest jakby za płytkie, take troche obok mnie. A z drugiej strony mysle ze samodzielne wizualizacje tez zle przeprowadzalam, tzn. w pospiechu, w stresie, ze to zły moment na cos takiego. Teraz wiem, ze powiennam to robic przezd snem. Ale nikt wtedy tego mi nie powiedzial. No nic, caly zcas czegos sie uczymy. Sanea, jelsi czujesz ze zglebilas juz wiele tajnikow tej wiedzy i ze mozesz pomagac innym, to nabierz tej odwagi i po prostu ZROB TO. Pozdrawiam, zmykam na wizualizacje.

Sanea, piszac o coach masz na mysli seans osobisty, czy mówisz o miłym głosie lektorki ? Wiem kto to jest coach, ale nie jestem pewna co mialas na mysli piszac. Dziewczyny orientujecie sie ile kosztuje taki seans, 1 wizyta ? Pewnie sporo :(, chyba wiec nie stac mnie na takie seanse, ale wyobrazam sobie ze z dobra osoba prowadzaca to jest to cos super. Ja kiedys byłam u 2 roznych kobiet na takich seansach (tzw. hipnoza, ale to nic iinnego jak wizualizacje przy jej pomocy), ale jakos nie przynioslo to efektow. Ja nie wiedzialam co powinnam czuc, wiec myslalam ze to co czuje to wystacza, ale teraz wiem ze to nie było TO. a szkoda. W kazdym razie nie zrazilam sie do takich metod.

Sanea, To super ze udało ci się cos wygrac, wygrana na pewno dobrze nastraja i daje wiare ze wszystko jest możliwe. Ja juz nie pamiętam kiedy cos wygrałam. Czasami gram w TOTKA, ale nie wygrywam, nawet drobnych kwot. Natomiast mój mąz bardzo czesto znajduje 1-5 groszy. Normalnie znajduje ej jak grzyby po deszczu. Ja cały czas jemu mowie ze to pewnie jakiś znak, ze my jeszcze będziemy bogaci :). Co do mudr., to ja nie przeznaczam na to extra czasu, ja wykorzystuje czas w pociągu i autobusie którymi dojezdzam do pracy, a wieczorami tez w domu, jak np. jestem w pokoju z dzieckiem, zamiast bezczynnie siedzieć, to robie mudry. TV prawie nie oglądam, ale mozna tez to stosować podczas oglądania TV.

Bilirubina, mam pytanie do mudr. jesli stosuje sie kilka rodzajow murd dziennie, to czy czas stosowania ma byc 45 łącznie, czy dla kazdej mudry osobno. Zaleca sie stosowac mudry 45 minut dziennie, a czy wykonujac to krocej, np. jak czasami nie mamy za wiele czasu, to czy nasz organizm to odbiera i czy to tez dziala ? Bilirubina, napisz kilka slow na ten temat, bede wdzieczna. Inni oczywiscie tez moga podzialic sie swoja wiedza.