FabiaBBB

Świezypowiew, słuchałam polecanego przez ciebie nagrania na odchudzanie, bardzo fajne. Bede sluchala je codziennie. Jest naprawde dobre i mam nadzieje ze bedzie skuteczne. Dziewczyny, polecam to nagarnie na odchudzanie. Inne tez przetestuje. Ale zauwazylam tez ze lepiej nie jesc zbyt pozno, bo .... cwiczy sie zle, ja tez ogolnie czuje sie wtedy ciezka . No i medytowac tez powinno sie godzine po jedzeniu. tak wiec pamietajcie dziewczyny, bedziecie lzej sie czuly jak nie bedziecie jadly zbyt pozno. Alez czuje sie dzis lekko po tej medytacji, super ! No i hop, jutro poniedzialek, bedzie wspanialy poniedzialek (taka mam nadzieje) !!!

Witaj Gaja48, pojawiaj sie tu czesciej bo inaczej ten topik umrze śmiercia naturalna, a szkoda bo działanie w grupie bardziej mobilizuje, czlowiek ma wieksze checi do osiagania celu. Tak wiec - nie tylko czytaj nas ale wtrac zawsze kilka swoich słów. Co do ksiazki SEKRET (czytalam ją) - uwazam ze warto ją przeczytac, napawa ona duzym optymizmem, jednak jak ktos tutaj napial jest to kasiazka dla poczatkujących w tym temacie. I ja raczej tez sie do tego skłaniam. Inne ksiazki sa bardziej konkretne, mówią co robic. Z "sekretu" mialam wrazenie ze pisza ze trzeba marzyc, zrobic szczegółowy plan i .... usiasc i czekac az cud sie zdarzy. Natomiast Joe Vitale w "Klucz do sukcesu" pisze bardziej konkretnie. tzn. to co w sekrecie, ale pisze tez ze aby spelnilo sie marzenie trzeba poczynic wstepne kroki zwiazane z tym marzeniem. Tzn, zbadac grunt, cos dowiedziec sie na dany temat, sprawdzic rynek itd, czyli przystapic do dzialania, a nie czekac na fotelu z założonymi rekami. Ja polecam tez inne ksiazki Joe Vitale'go, kazda z nich ma cos w sobie. Mi szczególnie podoba sie KLUCZ DO SEKRETU, wg mnie jest bardzo konkretna, ale ostatnio kolezanka nie zgodzila sie z tym własnie. Czyli kazdy odbiera wszystko inaczej. Jak moj urlop ? Nic szczególnego nie robie, ale juz sam odpoczynek od pracy jest dla mnie super sprawa. Chodze z dzieckiem na plac zabaw, mam duzo luzu i relaksu. Pogoda tez dopisuje, a wiec jest super. Pozdrawiam.

Jak na razie to moj mąż tylko słucha o niektorych tych zagadnieniach, tematach, ale sam jeszcze nie wtajemniczył sie w to wszystko. Nie ejst temu przeciwny, ale twierzdi ze ma inne ksiazki w pierwszej kolejnosci do czytania. Obecnie czyta "Potege teraxniejszosci", mów ze meczy sie przy tej ksiazce, ale on jest taki ze lubi czytac do konca jak juz zaczal, nawet jesli nie do konca okazuje sie to interesujace. Mam wiec nadziej ze jak to skonczy to bedzie chetny na polecane przeze mnie ksiazki. Mam wiec nadzieje ze zafascynyje sie tymi tematami tak jak ja i bedzie chcial poznane metody wdrazac w zycie. A tez mialby nad czym pracowac >błedne przekonania odnosnie siebie itd.

Witajcie dziewczyny, A wiec jestem po kursie Hooponopono i wracam tutaj. Jestem bardzo zadowolona z tego kursu, ciesze się ze tam pojechałam. Mysle ze uczestnictwo w kursach zawsze jeszcze bardziej motywuje do danego dzialania, widzimy tez wtedy ze nie tylko ja interesuje się TYM, ale wiele osob, można tez poznac ciekawe osoby, zawiązać znajomości, wymienic się pogladami. W książkach J.Vitalego pisal on ze na takich seminariach, on i uczestnicy czuli taka pozytywna energie, ze odczuwali że cos niesamowitego wisi w powietrzu. Ja przyznam ze nie mialam podobnego odczucia, a troche oczekiwałam tego. Nie jestem zawiedziona, ale po prostu nie czulam nic nadzwyczajnego. Nie wiem kiedy ludzi to czuja a kiedy się nie czuje. Ale to zapewne osobiste odczucia. Rozmawialam tam z osobami o ich dotychczasowych metodach pracy nad soba, wiec wszyscy stosuja podobnie: wizualizacje, afirmacje, powtarzanie slow „kocham cie, przepraszam, wybacz mi proszę, dziekuje, opukiwanie itd. Każdy powinien znaleźć cos dla siebie, to co jemu odpowiada. Nic na sile, nie ma się co zmuszac do jekiejs metody. O tym to tez już wiecie, bo rozmawiałyśmy o tym. Chcilaam wam tez napisac o książce która wlasnie kupilam sobie w Poznaniu, czytalam ją w pociągu i bardzo przypadla mi do gustu. „Uzdrawianie ciala za pomoca umysłu Dr David R. Hamilton. Chyba wczesniej nie pisałyśmy o tej książce? Austo pisze tam o wielu rzeczach, ale spodobalo mi się to , ze pisze o jasno jak często należy stosowac afirnacje, wizualizacje. To wlasnie ludzi czsto interesuje i mnie tez. Powiedzial jasno ze trzeba to robic często, wizualizowac 1 x dziennie lub np. przy powaznej chorobie 2x dziennie. Afirmacje tez należy powtarzac często, dziesiątkami czy Nawe kilkaset razy dziennie. Czyli tak jakby zyc dana mysla. Pisze on ze to tak jak mamy jakis problem to bardzo duzo czasu dziennie poświęcamy na myslenie o tym, tak wiec i w tym przypadku powinno tak być. I do mnie to przemawia. On pisze tam o mowienie afirmacji (głosno lub w myslach), tak wiec ja tez będę stosowala afirmacje, tak jak on sugeruje, np. 10 x rano i tak 10 x co jakis czas. No i oczywiście będę stosowala hooponopono. Na czym ono dokładne polega nie mogę powiedziec, ale to nie jest to o czym pisze J.Vitale w książce (te 4 słowa). Powiem wam jeszcze ze wczoraj w drodze powrotej do domu już zauważyłam mały cud. Nie stos walam wlasciewgo hooponopono (bo to trwa duzej i nie było warunków), ale np. powtarzalam te 4 słowa i wierzyalm ze wsyztsko ulozy mi się pozytywnie. A mialam mieć przesiadke we Wrocławiu i tylko 10 minut miedzy pociagani. Sami wiecie ze nie jest to duzo czas, biorac pod uwage jak niepunktualnie jezda nasze pociagi. Do Poznania już u siebie czekalam 65 min na pociag. Szczerze mówiąc mimo ze jestem optymistak to pesymistycznie patrzylam na ten mój powrotny pociag. A jeśli bym nie zdążyła to musiałbym czekac 2,5 h około polnocy we Wroclawiu. Moglam tez jechac od razu z Poznania pozniej, wtedy czekałabym niby tyle samo czasu ,ale miedzy 20-22 h, a nie 23-1,25 h. Tym razem mój maz był pozytywnie nastawiony i sugerowal jednak zaryzykowac i mieć nadzieje ze zdaze we Wroclawiu na ten drugi pociag. I FAKTYCZNIE UDALO SIĘ, ten pierwszy pociag przyjechal do Wr. nawet przed czasem, a we Wr.mimo remontu dworca, tez szybko odnalazłam info na którym peronie miał być pociag. Ja wierze ze to nie przypadek ze tak mi się dobrze ułożyło, ale wynik moich wszystkich działań, czyli spowodowanie ze wibrowaly pozytywne energie w moim otoczeniu, w mojej sprawie. Pozdrawiam,

Bilirubina, odpisze po weekendzie. Pakowania nie mam za wiele, ale ...jeszcze nie jestem spakowana, wlasnie zabieram sie za to. Pociąg do Poznania mam o 1,25 w nocy. Mam nadzieje ze zdrzemne sie w pociągu i rano bede jak skowronek. Do uslyszenia po weekendzie. Mam wtedy tydzien urlopu, ale spedzam go w domu, nigdzie nie wyjezdzam, w miare wolnego czasu bede pojawiala sie na internecie. POZDRAWIAM WSZYSTKICH.

Hej hej, u nas lato, wiec i przy komputrze mało jestem. Bilitubina, jak mój nastroj przed warsztatami ? Przyznam ze mam mało czasu dla siebie i troche mi wlasnie zal ze nie moge poswiecic wiecej czasu na psychiczne przygotowanie sie. Chcialabym sluchac wiecej medytacji, wizualizacji, ale wieczorami ostatnio padam wczesniej niz zwykle. Ale bardzo sie ciesze na ten wyjazd i chciałabym aby przyniosl on efekty w moim zyciu. Mysle tez ze umiejetne stosowanie oczyszczania wpłynie pozytywnie na moja figure, mysle ze w koncu dotre do tego PUNKTU W MOZGU, co odblokuje wiele. Pozdrawiam słonecznie wszystkich.

Shiva72, wiesz, czylalam o podobnym przypadku, czyli "zyczliwych" ludziach., ktory komus sie zdarzył. Do tej osoby ktos napisal niemiły e-mail, odnosnie jego blogu, ze nie ma pojecia o pisaniu, ze nie zna sie na ortografii itd. Jednym slowem bardzo wkurzajacy e-mail. Napisze w skrocie o tej historii. Adresat tego e-maila jednak nie kumulowal w sobie zlej emergii, ale zastosowal metode ho'opnopono, polegajaca na powtarzaniu slow "kocham cię, przepraszam, wybacz mi proszę, dziekuję", czyli oczyszczał sie. Slowa te mozesz powtarzac w myslach, kierujac je do "Boga, Boskiej Mocy, Wszechświata , Buddy, ...... itd) (kogo tylko chcesz). Po 30 min adresat dostal ponowny e-mail od tej samej osoby, ale tym razem ..... z przeprosinami. Adresat e-maila jest przekonany (ja tez) ze nie jest to przypadek, jest to efekt zastosowania tej metody, oczyszczania sie i powtarzania w kólko tych słów (czas zalezny od ciebie, nawet 20 minut). Czyli jednym slowem, nie skupiac sie na tym zrobili, ze ta sytuacja wplynela na twoje zdenerwowanie, ale wyluzowac sie, mowic sobie " no i co ze co sasiedzi wezwali straz miejską" i zyc z usmiechem na twarzy dalej. Po co kumulowac w sobie zlosc. Sprobuj w wielu sytuacjach zachowac spokoj, a zobaczysz ze lepiej to na ciebie wpłynie. Co do diety to nie przejmuj sie tez. Przyjdzie i na to pora. Ale nie odpuszczaj, nie luzuj sobie za bardzo. POZDRAWIAM.

Dziewczyny, zapisalam sie na warsztaty ho'oponopono w POznaniu 5-6.05.2012, wpłaciłam. Teraz tylko czekam na potwierdzenie. Na internecie pisalo ze sa jeszcze miejsca, wiec licze ze tak faktycznie jest. Przed warsztatami poczytam sobie jeszcze troche o tym i o owym i .... .... będę marzyla o pozytywnym wplywie tych warszatow na mnie, na moje zycie, radzenie sobie z wieloma sprawami. Jestem pełna nadzieji.

pomyłka w moim e-amil, sorki , bacha44@tlen.pl

Hej hej, wiecie czytalam dzis horoskop w gazecie SUPER LINIA dla Wagi (ja) i pisze tam cos niesamowitego dla mnie, mam warzenie ze pisza o moim stanie ducha. a mianowicie : ".... oparcie i spokój odnajdziesz nieoczekiwanie w sobie samej, a przy okazji odbierzesz cenną lekcję na temat szantażu emocjonalnego i różnych odcieni egoizmu. najwyższa pora, aby uwolnić sie od wampira energetycznego, który juz nazbyt dlugo na tobie pasożytuje. " Ostatnio cos jestem bardzo spieta i nie moge sobie z tym poradzic. Tak mysle ze potrzebuej dobrego oczyszczenia sie. Moze to znak ze powinnam sie czym predzej zapisac na warsztaty ho'oponopono i nauczyc sie tych technik ? Pisza wszedzie ze czytajac ksiazki o oczyszcaniu, wybaczaniu, to nie to samo co człowiek dowiaduje sie na warsztatch. Bardzo pociaga mnie to wszystko.

Witam koleżanki, Swiezypowiew i Sane, dzieki za wasz poglad na temat wspierania przy odchudzaniu. Ja w sumie nie narzekam na mljego meza, jak ktora z ws wspomniala, nie wtracanie sie tez jest wspieraniem, akceptacja mojego dzialania. Ja wiem ze to ja sama musze wiedziec czego chce, i wiem to, w wiekszosci przypadkow radze sobie z tym swietnie, tylko wlasnie czasami jak mi nie zaswieca sie swiatelko, lub je widze a ingnoruje, to wolalalbym aby on mnie upomnial. Ale widocznie, tak jak piszecie - nie na tym to polega. Musze zawsze sama sie pilnowac. Ok, Swierzypowiew, ale co w takim raZie ze wspieraniem przez otoczenie, piszesz ze ONI nie sa wazni, ze tylko JA jestem wazna i wszystko ode mnie zalezy. OK, zgadzam sie z tym, ale nie mow mi ze wsparcie otoczenia nie jest pomocne, przydatne ? To tak jak my tu dla siebie nawzajem jestesmy (tzn. przede wszystkiem dla siebie samemu, a posrednio dla innych).

Hej hej, Ja tez dochodze do tego ze nie wszystko mi odpowiada, nie kazda metoda wizualizacji itp. Ale mam takie które bardziej do mnie przemawiają, wiec je będę stosowała. I nic na siłe, bo to i tak szybko się nudzi lub przestajemy TO ROBIC, bo nie sprawia nam to przyjemności, meczymy sie. Gabriel tez pisze ze na sport przyjdzie u nas czas, a z czasem wręcz pokochamy sport (rodzaj który nam odpowiada). Tak wiec warto poczytać to i owo i wybarc cos dla siebie. Bilirubina, masz fajny pomysł z tym tańcem, ja tez włacze to wizualizacje, ze poruszam się w tańcu jak piórko, z gracja baletnicy. Czytam teraz ksiazke Joe Vitale „ Klucz do sekretu i jestem zafascynowana, jest to super ksiazka, lepsza od pozostałych które czytałam, bardziej konkretna, dużo użytecznych przykładów jak je rozwiazywac, jak się oczyszczac, jak pozbywac się błędnych przekonań, SUPER. Widze w niej wiele dla siebie. Wiki 13, tutaj na forum poruszałyśmy rozne tematy, pisałyśmy o roznych wizualizacjach, afirmacjach, poczytaj i wybierz cos dla siebie.

Shiva72, co do siemienia lnianego, ja nie mam zadnych ubocznych skutkow. Ja uzywam zreguly siemie sproszkowane, a jak mam takie w ziarenkach to tez je uzywam. To w ziarenkach najczesciej gotuje , robi sie taki kisiel, ja bardzo to lubie, wtedy jem (pije) to jako samodzielne pozywienie.Ale rowneiz dosypuje te ziarenka do jogurtu. Na ogol jednak uzywam sypkie, dodajac najczesniej do jogurtu. Dziewczyny dodaja siemie do wielu potraw, do sosow, zup, do ciasta marchewkowego itd.

Wiki 13, dziewczyny polecały też ksiazki "Psychologia odchudzania" lub "Jedyna dieta jaka jest" (ta ostatnia mamy w pdf., jak chcesz to podaj e-mail to ci przesle) . Pozdrawiam,

Swiezypowiew, bardzo ci dziekuje za mile i budujące słowa. Nie bylam pewna czy można szczotkowac dluzej, tym bardziej ze pisalo ze nie ma sensu szczotkowac dluzej, bo ciało się przyzwyczaja i nie reaguje na dane bodźce. Ale uspokoilas mnie, ze mozna to robic tyle ile ma się potrzebe. Faktycznie , czasami masz więcej czasu a czasami mniej (i checi, zapału). Poza tym, ja mysle ze skoro ma się to wykonywać regularnie to krotki czas masazu jest lepszy, bo nie zniechęcisz się szybko. Tym bardziej ze wszystkie inne wykonywane w okół siebie czynności tez sa czasochłonne (medytacje, wizualizacje itd.). Kuzynka mi mówiła, ze dodaje imbir do herbaty. I dziś tez już taka pije, rozgrzewa to, pomaga na trawienie i celulitis. Podobno olejek imbirowy na te sprawy tez jest dobry. A ja mam ostatnio kłopoty z kaszlem po zapaleniu oskrzeli, wiec i na to mógłby mi pomoc. Tak wiec teraz chyba imbir będzie u mnie na fali. Kapusta (sok z kapusty)powoli mi już przechodzi , ale ostatnio jeszcze sobie kupiłam, wiec musze to zuzyc. Robienie tego soku jest tez czasochłonne, bo kapustę trzeba pokroić w paski aby weszła do otworu w wyciskarce, jest z tym trochę roboty. Jem tez dosyc często kapuste kiszona i ogórki kiszone uwielbiam to. Cos dziś , mimo tej deszczowej pogody energia mnie rozpiera . Czy wy tez cos takiego czujecie u siebie ?

Dzisiaj do szczotkowania podeszłam nie co inaczej, skoro to dla wielu z Was jest przyjemne, to tak sobie powiedziałam, ze to jest dla mnie przyjemne. I faktycznie nie było juz tak strasznie. Oczywiscie czułam takie podraznione ciało zaraz po masowaniu, ale po chwili było lżej. Nastawienie wiec jednak ma duze znaczenie. Poza tym, czytałam na innych forach ze dziewczyny nie cackaja sie z soba, np. po ciązy. Jak chce sie dojsc do formy, do starej figury lub zmienic swoje ciało na lepsze, to niestety nie wystarczy głaskanie ciała lub pobłażanie sobie. Na mnie takie hasła lub czyny innych działaja pozytywnie, tak wiec wiem ze nie ma co sie uzalac nad soba czy pobłażac sobie. I widze ze ja musze dosyc czesto matywowac sie od nowa i brac przykład z tych co "robia lepiej, wiecej niz ja". Tak wiec dziewczyny, tez nie uzalajcie sie nad soba i nie pobłazajcie sobie, tylko - DO DZIEŁA, >>>> BEDE SZCZUPŁA WKRÓTCE :)

Bilirubina, dzieki za odpowiedz. Troche poczytalam na internecie o tym szczotkowaniu ciała i mysle ze juz wiem troche wiecej na ten temat. Dzis wieczorem bede sie tez szczotkowała, bede obserwowala swoje cialo oraz to czy nie robie za lekko lub za mocno. Wiele osob pisze ze ten masaz jest naprawde przyjemny. Skoro tak pisza to tak musi byc. Będę do tego dążyła.

Świezypowiew, to daj jeśli mozesz opis jak szczotkowac. Ja wcześniej zamiescilam to co znalazłam o szczotkowaniu i tam pisze o okrężnych ruchach szczotka. Ja tak robie i wydaje mi się ze się nie katuje, ze robie dosyć delikatnie, ale mimo wszystko nie jest to dla mnie zbyt przyjemne (moze mam wrażliwe ciało, nie wiem). Po tym zabiegu nabieram kolorow na twarzy, wiec chyba cos to działa (mimoz e twarzy nie masuje). Mimo zmytego makijażu mam wtedy ładna cere, az sama się zdziwiłam ze tak ładnie wyglądam

sorki za tyle wpisów, ale cały czas wykazywało błąd i nie było mojej wypowiedzi, az nagle wszystkie moje próby przeszły.

Bilirubina, ile się szczotkujesz ? Pisze ze powinno się 5 minut. W sumie na całe ciało to i dużo i mało. Czy faktycznie chodzi o 5 minut na całe ciało, czy 5 minut na rece, 5 minut na nogi, itd. ? Czy to szczotkowanie choć trochę cie boli, czy jest to dla ciebie całkowita przyjemnosc ? Ja chyba nie byłam różowa, wiec raczej robiłam za lekko, brr, az mnie przerażenie bierze ze powinnam robic mocniej niż robiłam

Bilirubina, ile się szczotkujesz ? Pisze ze powinno się 5 minut. W sumie na całe ciało to i dużo i mało. Czy faktycznie chodzi o 5 minut na całe ciało, czy 5 minut na rece, 5 minut na nogi, itd. ? Czy to szczotkowanie choć trochę cie boli, czy jest to dla ciebie całkowita przyjemnosc ? Ja chyba nie byłam różowa, wiec raczej robiłam za lekko, brr, az mnie przerażenie bierze ze powinnam robic mocniej niż robiłam

Bilirubina, ile się szczotkujesz ? Pisze ze powinno się 5 minut. W sumie na całe ciało to i dużo i mało. Czy faktycznie chodzi o 5 minut na całe ciało, czy 5 minut na rece, 5 minut na nogi, itd. ? Czy to szczotkowanie choć trochę cie boli, czy jest to dla ciebie całkowita przyjemnosc ? Ja chyba nie byłam różowa, wiec raczej robiłam za lekko, brr, az mnie przerażenie bierze ze powinnam robic mocniej niż robiłam

Dziewczyny, uważacie ze to szczotkowanie ciała szczotka z włosa naturalnego jest przyjemne ? Bo nie watpie w rezultaty tego szczotkowania, ale przyznam ze samo szczotkowanie dla mnie nie jest za przyjemne, jest lekko bolesne. Masaz bankami tez mnie na razie boli, ale ten bol jakos znosze, az tak nie narzekam na to ( ja czasami lubie taki bol, np. uwielbiam wyrywanie brwi, ha ha ha). No ale to szczotkowanie juz zastanawiam się ile wytrzymam, ha ha ha. Jednak chyba musze zmienić nastawienie, to zacznie to być dla mnie przyjemne, prawda ?

Dziewczyny, uważacie ze to szczotkowanie ciała szczotka z włosa naturalnego jest przyjemne ? Bo nie watpie w rezultaty tego szczotkowania, ale przyznam ze samo szczotkowanie dla mnie nie jest za przyjemne, jest lekko bolesne. Masaz bankami tez mnie na razie boli, ale ten bol jakos znosze, az tak nie narzekam na to ( ja czasami lubie taki bol, np. uwielbiam wyrywanie brwi, ha ha ha). No ale to szczotkowanie juz zastanawiam się ile wytrzymam, ha ha ha. Jednak chyba musze zmienić nastawienie, to zacznie to być dla mnie przyjemne, prawda ?

Ja jakos nie mam sie czym pochwalić jeśli chodzi o utrate kilogramow. Na Swieta nie jadlam za dużo, ale mimo wszystko cyfra na wadze jest wysoka, jednak pocieszam się ze to pewnie ze względu na okres. No ale zaczelam masaz szczotka, wczoraj tez troszkę cwiczylam wiec licze na super efekty. A mam taki plan aby codziennie : słuchac medytacji Gabriela, ćwiczyć (samej w domu, przy nagraniach na YT, podobaja mi się takie ćwiczenia na brzuch 10 min.- oraz ćwiczenia w marszu 10 min.), masowac się szczotka, robic masaz bankami oraz kilka razy dziennie stosować ćwiczenia oddechowe. To jest mój plan .