impress

Obiecałam Wam i sobie i wreszcie dzisiaj na wadze 58! :) a więc teraz obiecuję za tydzień w pon 57! :)

mamaJuliiMayi, ja kupuje taka paczkę za 3 zł i tam jest ich chyba 18sztuk jedna sztuka ma 19kcal, ale są chudsze, bo normalne mają ponad 30kcal. Waga fajna, ale ja nigdy nie waże aż tyle:)

eaaaaaaaaaa... hmm, co zjeść żeby się najeść? ja np pieczywo zastępuje waflami ryżowymi które mają w jednym 20kcal.. ale wasa, a jak wieczorem chce mi się jeść to pije dużo wody, warzywa na patelnie to dobra opcja, nie dość że uwielbiam to da się najeść.. a to są początki każdemu na początku się chciało jeść potem da się przyzwyczaić.. i myślę że 1500 kcal to też dobra opcja a później stopniowo zmniejszać :)

Izolotka-super,gratulacje! Ale odwiedzaj nas czasem :):) Witam również nowe dziewczynki.. słuchajcie.. ja mam od wczoraj strasznego pecha,sprzątałam w domu i podniosłam wielki telewizor, tak mi coś w plecach strzeliło że leżałam godzinę bez ruchu, pózniej sie troche pozbierałam, ale ledwo chodzę, dzisiaj mialam zamiar na przeswietlenie jechać.. ale dodatkowo wczoraj się czymś zatrułam, i dzisiaj czuję się tragicznie, nie mogę nic jeść oprócz takich płynnych rzeczy, i miałam wielką ochotę na coś zimnego i mokrego, zjadłam loda 100kcal wodnego, ale myślę że do 1000kcal nie dojadę, bo nie mogę nic wetknąć w siebie.. Mam nadzieję że to tylko jeden dzień taki a zwykle właśnie takie choroby miewam jedno dniowe.., bo już o wiele lepiej niż rano,i że z tym kręgosłupem też nie będzie wielkich problemów :( jak pech to na całego ;( Trzymajcie się dziewczynki ;* ja dzisiaj w taką ładną u nas pogode niestety leże w domu.. :(

Dziwne rzeczy się na tym forum dzieją, violet najpierw spytaj do kogo to, a dopiero naskakuj..

No mi też ostatnio brak pewności siebie, super się czułam jak regularnie chudłam, a jak stoje na tym 59 i co chwilę na coś się kuszę to masakra.. tak mi super z początku szło, taka miałam motywacje, wystarczył jeden dzien czyli ślub siostry żeby zaczeło się pierniczyć, i tak to zwykle bywa, jak jest motywacja najlepiej ciągnąć do samego końca.

dieta slim- dziękii! ;* kruszyna- no niesttey ale taka jest prawda, ja mam to samo.. ale damy radę!

kruszyna-GRATULACJE! ja niestety jestem płaska jak deska, ale większych kompleksów z tego powodu nie mam.. calimka-witaj, ja schudłam na tej diecie od początku lutego 11kg, ale z wielkimi przerwami, na wyjazdy z chłopakiem ,komunie,urodziny.. więc i tak jestem dumna. Dziewczyny i dzisiaj się ważyłam ale ciągle to 59kg.. nie dziwie się bo rygoru nie mam :( neli- to nowy start:) zauwazyłam ze ostatnio ten start mam od kazdego pon :/ ważne że waga sie trzyma, ale jednak wolałabym widzieć wyniki w dół.. Kochane, mam postanowienie.. biegam 3razy w tygodniu, i zaczynam od dzisiaj 6weidera..

Dietetycznie nie znaczy nie dobre :) wręcz przeciwnie;) no ja się troszeczkę orientuje z tymi szejkami, ale jakoś nigdy nie potrzebowałam, chociaż dobra rzecz bo mocno zapycha, raz próbowałam przed obiadem to potem obiadu zjeść nie mogłam :) Ja dzisiaj na obiad bigos, bo mamuśka ugotowała,a robi taki dobry że nie da się nie skusić :) oczywiście w ramach kcal :)

U nas też są takie szejki, np w oriflame do zakupienia, chyba o to chodzi że jest proszek i się sypie do mleka albo wody? To u Was już dzisiaj dzien ojca? u nas 23 o ile sie nie myle;)

O nie wiedziałam, ale ja w sumie nie przepadałam nigdy za czekoladą, a za słodyczami typu ciastka np to owszem :P A tak jeszcze dla Was nie wiem czy wiedziałyście ale milkyway ma 100kcal, tez mozna czasem sobie pozwolic, ja zaspokajam głod słodyczowy czasami batonami musli z nestle jeden ma 94kcal :) słodziutkie, pycha;)

Neli, widzę że wszystkim się udziela :( ;P ale co Ty mówisz w 2 i pół tyg spokojnie zdąrzysz zrzucić 2kg!:) U mnie mam nadzieje nie zmienią diety wakacje które już niedługo się zaczną :(

No ważenie było i 59jest, więc ani nie przytyłam ani nie schudłam, ale najwazniejsze zeby nie tyć, musiałam trochę odpuścić, ale była okazja również :) tak to nazwijmy ;P muszę Wam powiedzieć że dzisiaj do dietki dochodzi moja mama, a mieszkam tylko z nią więc będzie o wiele prościej. No więc STAAAART ;) za tydzień cel 58 :)

No dziewczyny ja weekend zawaliłam na całej lini.. także nowy start 59kg, jutro się ważę i mam nadzieję że więcej nie będzie :) tydzien ostry żeby zobaczyć 58kg :) trzymajcie się :*

agnes- to nieźle 10kg miesięcznie.. niby super, ale z drugiej strony jaki muszą być uszczerbki na zdrowiu :( więc lepiej równomiernie np 4 kg miesięcznie.. dziewczyny co tu tak cicho??

Dziewczyny nie wiem czemu mam ostatnio jakieś doły, staje przed lustro i mimo tylu zrzuconych kg czuje że mam jeszcze tego mnóstwo, nie podobam się sobie, chodzę jakaś zmarnowana, miałyście takie dni?

dieta slim fast- niby tak, ale myślę że na tym nie stanie;) neli-cieszę się razem z Tobą :) ale Ci dobrze, bo jak ja mam okres to bym ciągle coś jadła, i nerwy straszne :( a Ty widzę na odwrót.

Zważyłam się i jestem w szoku :) możliwe żeby przy okresie ważyć mniej? Dziwne, bo zawsze ważyłam więcej, ale to juz 4dzień. Więc waga pokazała 59kg, czyli w tydzieć 1,5kg! JUPI:)

Kuuurde, a ja bym chciała się już zwarzyć ale mam @ i się boję :(

Nie nie miałam, przed dieta rewelacyjne wyniki :) Dzięki:)

No dziewczyny dzisiaj odebrałam badania krwi :( załamana jestem, wszystko poniżej normy, dosłownie wszystko.. no i ANEMIA.. ale dlaczego? niby się ostatnio słabo czułam i te wypadające włosy, no ale dziwne żeby przez dietę bo jem wszystko :( owoców i warzyw tyle co nigdy nie jadłam :(

Tak to prawda, można jeść zupełnie wszystko! Ja jem słodycze oczywiście z umiarem, a powiedzcie na jakiej diecie dozwolone są słodycze, ŻADNEJ:) a mimo to chudnę zawsze kilogram tygodniowo, dzisiaj dostałam @ więc ważenie poniedziałkowe odkładam :(

O dziękuję Ci! teraz mi zaświtało, może to właśnie przez nie wysypianie a tym samym 3 kawy dziennie, jak nigdy... nie pomyślałabym o tym :)

Dziękuje i gratuluje również :) Ja dzisiaj troszkę sobie zrobiłam nagrodę i niestety przekroczyłam kcal ale tylko o 40 :) więc bilans 1040kalori :)

No to ja się mogę pochwalić dzisiaj nowym wynikiem:) 60,5 kg w dół, jak tak dalej to za tydzien wkoncu zobacze 5 z przodu! oj, będę skakać z radości, tyle go nie widziałam :( Dziewczyny! gdzie jesteście? :(