!ryż!

no nerwy my z kasia już się zameldowałyśmy więc się nie boimy:)

ten pomarańczowy ryż to ja coś mi się pomyliło i wyszłam na pomarańczowo

Hm dziewczyny u mnie nie ciekawie, moi rodzice jak zwykle zniszczyli atmosfere i jest strasznie. Dodatkowo ta choroba mnie wykańcza... A co u Was?

Kasiu super z Ciebie mama:) też bym chciała by moja mi tak pomagała... A reszta dziewczyn nie wpadnie chociaż na chwile?

witam... Wszystkie dziewczyny zajęte:) u mnie spokojnie w końcu pogoda i wybieram się na wycieczke rowerową... Co do jedzenia to jak zawsze zdrowo:)

Witam... Hm szkoda, że nie macie czasu ale rozumiem wszystko... Ale mam prośbę do Ryżowej nie przesądzaj Kochana z łączeniem kremu wyszczuplającego z tabletkami podobno to jakoś na siebie działa i coś się uwalnia w organizmie co może zatruć człowieka, a Ty chyba masz wspaniałego synka co nie? I tabletek nie można brać cały czas tylko określony w ulotce... Pisze to, bo się martwie, więc się nie gniewaj. Bo znam przypadek osobiście gdzie kobieta zmarła, bo nie odpowiednio je stosowała. Wracając do diety to ja już jej nie stosuje. To co jem to moje zdrowe jedzenie i dbam o to by nie było efektu jojo. Dziś na śniadanie kanapka z ciemnego chleba z szynką. Później będzie pieczeń, ryż i surówka. Na deser galaretka z truskawkami. Nad kolacja jeszcze pomyśle. A Wy piszcie co u Was?

czas schudnięcia jest w mojej stopce... Głównie jadłam sam ryż, jeden woreczek. Czasem zjadałam gotowanego kuraczaka i warzywa oraz owoce...

witam... U mnie dziś na śniadanie sałatka owocowa i zielona herbata... Aja mi też nie służą ziemniaki wolę ryż:)

szkoda, że uciekły. u mnie śniadanie i obiad jak pisałam wcześniej, zaraz będę jadła ryż z rybą...

hej dziewczynki:) U mnie dziś spokojniej tylko trochę drewna mam do poukładania. Judytko co do tych porządków to uwielbiam jak wszystko jest dokładnie ułożone. Do jedzenia na śniadanie jogurt naturalny z otrębami.

no dziewczyny trzeba się brać do dzieła zaraz święta:)

witam. Widzę, że mój temat się zakończył... U mnie dziś ryż z warzywami i kurczakiem. A co u Was?

Witajcie... Mam nadzieję, że Ryżówka wróci dziś jak obiecała. Ja dziś znowu muszę zrobić wielkie pranie więc czeka mnie sporo pracy. Hm, a co u Was? A może ktoś nowy do nas dołączy?

witam... Oj nie ładnie, że się przeniosły, jest mi strasznie przykro. Ja akurat szykuje się troszke pobiegać póki mały sobie śpi, a potem szykujemy plecak i na wycieczke... Dziewczyny serio nie wymyślajcie za dużo tylko zróbcie sobie plan i odznaczajcie to co zrobicie... Ja tak robiłam i nauczyłam się dyscypliny odnośnie diety.. Nic ja uciekam, później napisze pa

witajcie dziewczyny... Co tu tak cicho i mało was? Ryżowa też znikła? U mnie super jem zdrowo i dużo się ruszam :) jestem piękna tak się bynajmniej czuje, jestem też atrakcyjna dla siebie, bo nie mam żadnych problemów typu wzdęcia... A wy do roboty święta za pasem, a wy jak będziecie wyglądać? I ruszać się nawet jak się nie chce wtedy humor ma się lepszy i jeść się nie chce... Oj chyba będę codziennie zaglądać:)

Martuś zapraszamy serdecznie:) jeśli masz jakieś pytanie to pytaj odpowiemy na pewno:)

I Kasiu 68 miło mi, że jedyna o mnie pamiętasz... Nie pisałam, bo brak czasu cały dzień mnie nie ma pracuje z synem w ogrodzie by odmówić płac zabaw by było czysto i bezpiecznie no i dużo spacerujemy

Witajcie:) Ale wy tu kombinujecie dziewczyny:) ja jak widać w stopce osiągnęłam boski wynik i teraz wychodzę z diety dziś 2woreczki ryżu plus kotlet i surówka może jakiś owoc jeszcze dodam do ryżu wieczorem:) i ćwiczcie Kochane

Nie odpowiada Wam dieta to nic poszukajcie innej i piszcie nam co i jak może innym pomożecie! Jeśli uciekniecie pomyśle, że towarzystwo Wam nie odpowiada. Mamy tu się wspierać i motywować do schudniecia! Więc zostańcie wszystkie z nami...

Witajcie. Dziewczyny mój sukces osiągnęłam dzięki Wam. Kasia pisałam już wcześniej, możesz zmienić diete ale musisz zostać z nami:)

No witam Was dziewczyny! Ja już waże tyle ile chciałam, a nawet troche mniej:) jestem bardzo zadowolona! I dodatkam sobie drugie motto, znalazłam je gdzieś przypadkiem... Wszystko poprostu jak z obrazka nie licząc blizny i kilku rozstępów ale nie można mieć wszystkiego... No i nikt tego nie widzi... Więc dziewczyny Wam też się wszystko uda zobaczycie! Będę Was tu pilnować, bo święta coraz bliżej!

ja od dziś zwiększam trochę porcje ryżu, dodatkowo dziś kalafior i gotowany kurczak... Ryżowa tu pomagamy sobie więc to co piszesz to pomoc, a nie wymądrzanie się:) Szczerze Wam powiem, że zapomniałam co to kolacja...

W planach mam zamiar zwiększać stopniowo porcje ryżu i dodatków , no, a później przejść również stopniowo na zdrowe odżywianie. Ciemny chleb, dużo warzyw i owoców, gotowane mięso, a czasem coś z tych niezdrowych przysmaków sobie zjem. No i będę systematycznie ćwiczyć i raz w tygodniu będę na tzw. "dniu ryżowym"...

ja dziś zjadłam pół woreczka ryżu i jakoś nie mam zamiast nic jeść:)

Witam... No szkoda, że sama zostaje na samym ryżu:) tylko mnie nie opuszczajcie:)