!ryż!

Moja waga to już 73,3kg...

Dziś czytałam o diecie jogurtowej jak widać przeróżne są sposoby na schudniecie... Tak sobie myślę trzy tygodnie na ryżowej, potem dwa tygodnie na jogurtowej i ostatni na owocowej, a później przejdę na zdrowe odżywianie by trzymać wage... Tak tylko myśle

ta dieta jest opracowana przez zespół naukowców, więc Kurde no drogie baby nie zachowujcie się jak zazdrosne smarkule... ona ma przede wszystkim oczyszczać i przy tym traci się kilogramy. Po drugie kto zjada cały woreczek ryżu, po jego ugotowaniu jest czubaty talerz, a ja jem tylko szklanke ugotowanego ryżu...

no i po obiedzie:) ryż wcale nie ma wielu kalori o ile gotuje się go tylko na wodzie, a nie w rosole! Do tego można sobie pozwolić na gotowanego schabowego z kurczaka o ile zmniejszymy porcję ryżu i więcej potem spalimy kalori ćwicząc... Ta dieta jest "wygodna".

Ćwiczenia wykonane:) ryż zjedznow:) dziś zrobiłam sobie dzień oczyszczania więc tylko ryż i woda i powiem Wam, że w ogóle nie jestem głodna:)

będę jadła biały ryż:) i każdy je co lubi ta dieta opracowana jest przez zespół naukowców, ma przede wszystkim oczyszczać organizm:) Moja znajoma też była na tej diecie trzy lata temu od tamtej pory przytyła pół kilo...