Szamanka89

Iwonko polecam sprawdzać sobie kaloryczność na google a w szczególności polecam stronę www.ilewazy.pl http://www.ilewazy.pl/porcja-gulaszu Porcja gulaszu wieprzowego ( 150g) ma 275 kcal :) nie wiem czy nie musisz do tego doliczyć kaszy :) Szklanka ugotowanej kaszy ( 140g) ma 143 kcal :) Madzia hmm chyba z głodu tak miałam bo zjadłam serek wiejski i platki i mi przeszło :)

Hej ja już wróciłam z uczelni :) zjadłam serek wiejski i dwa wasa :) Idę się położyć bo mnie strasznie głowa boli i się słabo czuję :/

Hej laski ja wpadłam sie tylko przywitać i spadam na zajęcia :* będę potem :D masakra już jestem spóźniona aaa!

No mój też nie chciał się zgodzić, że taki duży dom, że mamy całe piętro dla siebie.. ale jak się wyprowadził to nie żałuje i mówi że odżył i się cieszy. Mówie Wam o mojej teściowej to można książki pisać co ona przez te pół roku wyczyniała :P

Trochę to bezczelne , na weselu to para młoda powinna grać główną rolę no ale cóż... teściowej nie przetłumaczysz :) ja z teściową pomieszkałam pól roku i wyprowadziliśmy się na wynajem, po ślubie kupimy mieszkanie i będę mieć w dalszym ciągu święty spokój :)

Iwonko nawet mnie nie strasz bo ja z moją teściową to się baaaaardzo nie lubię i powiedzmy że się tolerujemy. Szczerze mówiąc niczego się nie obawiam na ślubie oprócz niej. Nie chciałabym żeby w ten dzień robiła mi przykrość jak to ona ma w zwyczaju... nie tylko mnie w sumie, nawet swojemu synowi robi na złość.

Ja się muszę odchudzić do ślubu żeby nie wyglądać w tej białej sukni jak mama muminka :D Kurczę po co ja skasowałam nk :/ dobrze że moja kumpela mi dała namiary na swoje konto i sobie mogłam Asie pooglądać :)

Iwonka myślę że najlepsza dieta to taka która jest urozmaicona :) nie znudzi Ci się szybko i możesz sięgnąć po bardzo dużą ilość produktów :) Ja dzisiaj tylko 25 minut pojeździłam na rowerku ale strasznie mi się niedobrze zrobiło i mnie głowa boli :/

Hmm mnie najbardziej kusi jak mam jedzenie pod nosem np mój je frytki, czipsy ...

Heheh Słonko myślę że to normalne że kobiety się oceniają po wyglądzie i nie świadczy to o zboczeniu hehe :P w końcu sama stwierdziłam że bardzo ładna kobieta :)

Asiu bardzo ładna dziewczyna z Ciebie :) Dodatkowe kilogramy nie ujmują Ci urody poważnie ! Ja już dzisiaj nic nie jadłam tak jak sobie zaplanowałam :) Zjadłam 1000 kcal , teraz oglądnęłam film taki trochę fantasy ale bardzo fajny - John Carter :) Mój oczywiście zachwycony walkami a ja wątkiem miłosnym :p Z niejedzeniem u mnie jest okej ale najgorzej z ćwiczeniami !! Strasznie mi sie nie chce :P

Ja lecę mojemu obiad zrobić bo też z pracy wraca :) Odezwę się potem :) Buzka !

Wolę nie czytać co jest w parówkach bo je strasznie lubię chociaż rzadko jem :P ale kiedyś chciałabym jeszcze jakąś zjeść :p mejl zapisany :)

To dawaj Słońce mejla :) zapiszę sobie i w Wielkanoc polecą foty :)

Haha słodkie to było z tą psychopatką :P

Słońce jaka z Ciebie jest laska i była zresztą laska po tych 5 msc to SZOK !! ja niestety nie mam nk ale możesz wkleić swojego mejla to Ci wyśle jakieś fotki :) Tylko muszę sobie zrobić aktualne bo wstyd Ci wysyłać jak grubas byłam jeszcze większy niż teraz :D

Hmm ciężko jest trzymać dietę to fakt i trzeba mieć w sobie dużo samozaparcia i silny charakter żeby nie rzucić się w każdej chwili na jedzenie. Też mam taką nadzieję że dziewczyny są po prostu zajęte :) Autorka naszego topiku gdzieś nam zniknęła ...oby nie na stałe :) Hmm może faktycznie zjem dwa wasa z serkiem wiejskim :) a potem na rowerek :) Nie martwcie się najwyżej będziemy się w trójkę wspierać :) A Ty Słońce nie masz mi za co dziękować bo to swoją silną wolą wywalczyłaś taką figurkę :P

Hehe no wiem Słońce ale tak mi się marzy zobaczyć 7 z przodu :) Zastanawiam się ile ważę ... ale co mi po wadze jak mam @ i widzę jak mi brzuch napęczniał :P Muszę się wstrzymać, tak bym chciała żeby po 3 tygodniach diety było chociaż 3 kilo mniej :P Głupie płatki już ich nie będę jeść a dzisiaj wskakuję na rowerek, trudno ćwiczyć muszę !! Zazdroszczę Ci tej figury ale tak pozytywnie oczywiście :)

Słońce do snów horrorów to się już przyzwyczaiłam, śnią mi się odkąd pamiętam i już nie robią na mnie wrażenia ;) Średnio co drugi dzień mam jakieś nieprzyjemny sen , albo typowy horror :P Hm no ja zazwyczaj chodzę spać koło 24 - 1 w nocy :) czy dam radę hmm myślę że tak, ostatni posiłek jem zazwyczaj o 16 ( od jakiegoś tygodnia) :) Kurczę zła jestem na siebie bo zjadłam dwa opakowania tych płatków fitella i pisze na nich że mają po 224 kcal dokładnie, ale w necie właśnie czytałam że nie są dobre do diety i mam wyrzuty sumienia . Jak myślicie skoro zjadłam 700 kcal to schudnę czy przez te płatki mi się odłoży ? Chyba kalkulator nie kłamie i ważna jest kaloryczność a nie tylko skład?

Ja dzisiaj zjadłam płatki fitelle 2 opakowanie razem 450 kcal, avtivie 150 kcal i małego banana 100 kcal :) Dzisiaj już nic nie jem, mam taki brzuch wydęty a nie mam jak ćwiczyć bo mnie od @ wszystko boli :/

Hej :) znowu się lenie :) co tam laseczki :) ? zjadłam dzisiaj 500 kcal ale coś głodna jestem , tzn nie jestem ale chce mi się jeść ;p trudno, w 1000 muszę się zmieścić :)

Hmm no właśnie ja też muszę się uczyć :) buźka !

Mój ma starszą siostrę ale o prawie 17 lat czy tam ileś :D wiem że jest po 40stce i mój się z nią bardzo rzadko widuje, ja ją może widziałam kilka razy na oczy. Mój nie jest zbytnio zżyty ze swoją rodziną. Hmm co do tej dziewczyny co jej nie lubisz to często się tak zdarza że przyjaciel faceta znajdzie sobie taką panienkę na której widok nas szarpie :D Mój miał kiedyś przyjaciela ale niestety rozeszły się im drogi i teraz to tylko kumple z pracy :)

Madzia głowa do góry !! Zrób przegląd lodówki i szafek i zobacz co masz. Z tych produktów postaraj się zrobić jedzenie na te kilka dni . Ty się odchudzasz to dużo nie potrzebujesz, a facetowi nagotuj ziemniaczków albo napchaj go bułkami i będzie okej :*

Aaa nie przeczytałam że robicie :) wiesz my mamy to szczęście że moi rodzice nam zapłacą za wesele no i nie oszukujmy się razem z ciuchami dla nas, dla rodziców itd to wyjdzie z 30 tysięcy. Wiesz tak szczerze to ja się bardziej ciesze z samego faktu ślubu niż z wesela :P a najbardziej to z podroży poślubnej hehe :P