Szamanka89

Hej laski:) dzisiaj już wróciliśmy od moich rodziców:) na śniadanie zjadłam dwa wasa szynką i jajko :) UWAGA ! Na wadze mam 79 kilo !! :) równiutko :) w ogóle wszyscy mówią że widać że schudłam i to całkiem sporo:) ale przede mną jeszcze co najmniej 10 kilo ;p Teraz lecę z moim na spacer :)

Ewelinko pewnie że się pochwalę sukienką:) Te co wrzuciłam wcześniej to były takie moje pomysły ale teraz już wiem że nie będę szyć tylko czegoś poszukam :) Z mniejszą ilością kilogramów jest to łatwiejsze :) Aguilera super ten link, wielka motywacja tylko nie podobało mi się nadmierne promowanie tego Gacy. Co jak co ale schudnąć można samemu i wystarczy chcieć. Z taką wagą jaką mieli goście programu to wypadałoby iść do dietetyka i nie koniecznie do centrum Pana Konrada :)

Ja zjadłam jeszcze o 18 dwa wasa z szynką i banana:) łącznie zjadłam 1000 kcal dzisiaj:) Ewelinko po sukienkę pójdę pod koniec czerwca albo nawet w lipcu:) chciałabym widzieć 6 z przodu zanim wybiorę się na zakupy:) Aguilera ważne że zjadłaś tylko kawałek a nie pół tabliczki :) przy pływaniu to od kopa zrzuciłaś tą czekoladkę :)

Kalinko mi to się grzeszki też zdarzały -> frytki, czipsy ale jak już się skusiłam to w małych ilościach i nigdy nie przekraczałam za cały dzień 1200 ;p Cieszę się z 7 z przodu ale jeszcze tyle kilogramów przede mną że szok :P Dzisiaj zjadłam: 2 wasa z szynką, jajko, rybę w jarzynach, kapustę białą i banana :)

Dziękuję dziewczyny za słowa pochwały, niezmiernie mnie ta 7 z przodu cieszy :) Ja biorę ślub w tym roku we wrześniu, a Ewelinka ( Słońce) bierze w przyszłym:) My na szczęście nie będziemy brać kredytu na mieszkanie ale tak czy inaczej lepiej mieć to prawnie uregulowane. Ślub daje poczucie bezpieczeństwa przynajmniej mi i nie chodzi tutaj o to że para będzie ze sobą do końca życia chociaż ja mam nadzieję że w naszym przypadku tak będzie ;p Na obiad mam rybę duszoną w jarzynach i sałatkę :)

W Polsce też dają rozgrzeszenie nawet gdy mieszkasz z partnerem. Byłam ostatnio w spowiedzi i nie miałam z tym żadnych problemów. Polskie prawo nie reguluje konkubinatu. Przykładowo kobieta żyje z facetem kilkadziesiąt lat, on umiera a ona musi płacić mega wysoki podatek jak dziedziczy bo nie jest w pierwszej grupie ( ulgowej) mimo że dorabiali się wszystkiego razem. My chcemy kupić za kilka miesięcy mieszkanie i ślub też nam ułatwi regulację prawną. Ponad to ja jestem wierząca i chcę mieć ślub ;)

Ślub ułatwia wiele spraw, nie mówiąc o kwestii wiary bo każdy ma inne podejście do tego tematu. Mi się z dziećmi nie śpieszy ;p dopiero za kilka lat o tym będę myśleć póki co wykształcenie i kariera są na pierwszym miejscu ;)

Ale się cieszę że nas odwiedziłaś ! :) przywiązałam się do Was dziewczyny ;p bez Was ciężej byłoby mi zrzucić kilogramy ;p mam nadzieję że w czerwcu zobaczę 6 z przodu... wtedy to chyba będę skakać z radości ;p

Hej laski:) dzisiaj zjadłam dwa wasa z szynką i jajko :) UWAGA---> mam na wadze dzisiaj 79.8 !! yeeee ! Aguilera ja dzisiaj jem rybę uduszoną w warzywach ( ma bardzo mało kcal). Nie polecam w panierce bo to dodatkowe kalorie chociaż w smaku lepsza ;p Fajnie że mogę Wam pisać co zjadłam to bardzo motywujące :) szkoda tylko że Słońce się już z nami nie odchudza :p a raczej nie udziela bo fajnie że ma swoją wagę osiągniętą :)

hej :) ja dzisiaj zjadłam: jajecznicę, grejpfruta, kurczaka gotowanego i sałatkę:) nie miałam za to żadnej aktywności :( Teraz lecę oglądać film :)

Zjadłam dzisiaj 900 kcal to jeszcze na kolację zjem coś za 100 :) Słońce masz do nas pisać bo ja się za Tobą stęskniłam ;p ze spaceru nici bo pogoda się popsuła i będzie burza :(

Ja mam tak skurczony żołądek że po jajecznicy do teraz czuję się pełna :) po południu idę na spacer także zawsze kalorie spale :)

Hej laski:) zjadłam właśnie jajecznicę z 2 jajek z pieczarkami ( 250 kcal). Potem zjem jakiś owoc i po południu obiad :) Żeby się zmotywować jeszcze bardziej kupiłam sobie wczoraj super obcisłą czerwoną sukienkę ! widać mi w niej jeszcze brzuch ale kilka kilo i będzie idealna :) rozmiar 40 ;p Idę zaraz się opalać bo piękna pogoda u nas ;)

Nie mam tu nic- po pierwsze zazwyczaj jem 1000 kcal, po drugie jem urozmaicone posiłki, po trzecie tylko kilka razy zdarzyło mi się zjeść ostatni posiłek przed 16. Założę się że przeczytałaś pobieżnie kilka moich wypowiedzi a teraz wysnuwasz nie wiadomo jakie wnioski. Zresztą ja planuję całe życie jeść właśnie w ten sposób. Po 18 już nigdy nic nie zjem . Ponad to nie będę jeść na siłę kiedy nie odczuwam głodu. Jestem mega zmęczona , teraz wróciłam z zakupów. Kupiłam sobie super bluzeczkę w Reserved oraz fajne czarne szpilki. W przyszłym tygodniu czeka mnie bieg bo prezent dla mojego więc znowu stracę kalorie w miły sposób :) Ps. dzisiaj już nic nie jadłam nie mam ochoty, czuję się mega pełna.

Hej laski:) ja dzisiaj zjadłam banana, kawałek gotowanej piersi z kurczaka i sałatkę ( sałata, pomidor, kukurydza, feta, cytryna). Dzisiaj już nic nie jem :) wieczorkiem idę z moim na zakupy , w końcu przymierzanie ciuchów to też gimnastyka :)

Hej laski:) ja dzisiaj zjadłam na śniadanie banana :) teraz lecę na miasto :) dzisiaj planuję zjeść mniej niż zazwyczaj bo przez okres mam brzuch jak balon :p

Nana postaw na kolację u znajomych i zjedz kawałek mięsa jakiegoś małokalorycznego np kurczaka a do tego nałóż sobie kuuupę sałatek bez majonezu:) może zrób swoją sałatkę light i zanieś gospodarzom imprezy ;p ja dzisiaj zjadłam: dwa kiwi, dwa banany, kawałek mięsa , sałatkę, 4 wafelki śmietankowe i jedno wasa z szynką :) Na basenie wybawiłam się dzisiaj aż 4 godziny .

Hej laski:) ja zjadłam banana i dwa kiwi i lecę na baseny :D

Wiesz co według mnie to buty mają w związku chyba nie wiele do powiedzenia :D chyba że wyciągnę za dużo z konta hehe. Jeżeli dwoje ludzi tworzy związek i są ze sobą szczęśliwi to mało prawdopodobne że przez buty się rozstaną ;p poza tym w tym przesądzie jest tak że można oddać symboliczną złotówkę facetowi i wtedy jest wszystko ok ( kiedyś moja babcia o tym mówiła). Do tej pory żaden mój eks nie kupował mi butów a jakoś się rozeszliśmy ;p Z moim narzeczonym jest nam zdecydowanie po drodze :)

Hej Angel - pewnie że możesz :) Ja tam w przesądy nie wierzę bo jestem wierząca ;p Ponad to to przecież totalnie bezsensu, to za 3 miesiące jak będę żoną to też mi nie będzie mógł butów kupić :D? to wtedy konto wspólne też się w to wlicza ?

Hej właśnie wróciłam z zakupów ! Ale się obkupiliśmy z moim:D dostałam od niego buty na obcasie, sukienkę , on sobie kupił marynarkę i spodnie takie szare :D Dzisiaj już nic nie jadłam :) okres mi się zbliża i mam brzuch jak balooooooon ;p

Hej laski:) dzisiaj zjadłam : duo fruo, koktajl z 1,5 kiwi , 0.5 banana i pół szklanki mleka 1.5 %, kilka truskawek, kawałek grillowanej piersi z indyka, sałatkę ( sałata, pomidor, kukurydza, cytryna) oraz kilka krewetek :) łącznie zjadłam ok 800 kcal :) Jutro jadę na cały dzień na baseny termalne i już się doczekać nie mogę :) !

Właśnie wypiłam super pyszny koktajl : kiwi , pół banana i pół szklanki mleka 1,5 % pyycha !! :) Dzisiaj mega dietetycznie ! Wieczorkiem na zakupy jadę - cel : buty :D najlepiej sandałki na obcasie :D

Heheh Słońce takie akcje są fajne bo pamięta się to na lata ;p Dzisiaj też pół dnia na słoneczku się wygrzewałam:) Kupiłam sobie kiwi, banana i mleko 1,5 %- jutro robię sobie koktajl :) kupiłam też na spróbowanie czipsy z marchewek ( całe opakowanie ma 60kcal) a okres się zbliża więc jak bardzo będzie mnie ciągnąć do słodkiego/ czipsów to zjem marchewki o smaku papryki haha :D Powiem Wam że niezle się spiekłam na słoneczku ;D

Mi się też okres zbliża niestety :( Ja dzisiaj zjadłam dwie porcje płatków bez mleka, kawałek kurczaka z grilla, kilka grillowanych krewetek i sałatkę do tego oraz talerz barszczu :) Na dzisiaj dość:) wieczorkiem skoczę na basen z moim :D