CocoaChica

Dziewczyny, mam do Was pytanie. Kiedy zauważyłyście pierwsze zmiany w Waszym ciele po rozpoczęciu odchudzania? Albo kiedy ktoś zauważyl? Podzielcie sie Waszym doświadczeniem z mniej doświadczoną użytkowniczką :) Napiszcie: 1) jaką metodę stosujecie 2) jakie zmiany zauważyłyście w ciele 3) i najważniejsze PO ILU DNIACH Będę bardzo wdzięczna :)

Witam, czy któraś z Was przeprowadzała tą dietę? Polega ona na spożywaniu przez jakiś czas kaszy jaglanej, ugotowanej. Można popijać ją wywarem z warzyw. Celem tej diety jest: -oczyszczenie jelita -usunięcie złogów z jelita grubego -"odśluzowienie" organizmu Korzyści te wynikają z właściwości kaszy: oczyszcza ona organizm i pomaga pozbyć się toksyn. Chciałabym poznać Wasze opinie/doświadczenia w tym temacie. Dla mnie oczyszczenie organizmu staje się koniecznością-borykam się z objadaniem kompulsywnym i przez ostatnie 3-4 tygodnie odżywiam się "śmieciami"-tony cukru, mleka, soków. Jak osoby zainteresowane w temacie wiedzą, te produkty zakwaszają i wychładzają organizm, co może prowadzić do wielu nieprzyjemnych konsekwencji. U mnie są to na przykład: -NIEUSTANNE bóle głowy, nawet w nocy przed położeniem się spać -nieprzyjemny zapach z ust "od żołądka" -"zaśmiecone" gardło-śluz, nieprzyjemny zapach -bóle mięśni, kości, bóle stawowe Dodam, że mam 20 lat, ważę ok.71-74 kg przy 177 cm wzrostu.